Նվազագույն սպորտային կոշիկներ, որոնք օգնում են ձեր ոտքով ամրացնել ուժը
Յուղոտ կոշիկի կոշիկները մի քանի տարի առաջ հայտնի դարձան, եւ այդ ժամանակից ի վեր հեծանվորդները տարբեր աստիճաններ ունեն իրենց հետ: Որոշ կանայք գերադասում են հագնել, քայլելով շրջելու ոտքերն ամրացնելու համար, իսկ ոմանք էլ օգտագործում են ավելի բնական հոսքային ոճին հասնելու եւ գետնից ավելի շփման եւ զգայունության զգացում ունենալու համար: Այլ ֆիտնես enthusiasts- ն գտնում են, որ իրենք կատարյալ կոշիկ են CrossFit- ի, յոգայի կամ արշավների համար:
Ինչ էլ որ լինի ձեր բծախնդիր հագած կոշիկները ընտրելու համար, կարեւոր է հիշել, որ նրանք չեն կարող աշխատել բոլորի համար: Եթե ձեր նպատակն է նրանց առաջադրվել, ապա շատ կարեւոր է սկսել դանդաղ եւ աստիճանաբար կառուցել: Եթե դուք սովորաբար աշխատում եք ավելի շատ աջակցող հագեցած կոշիկներով, դուք պետք է սկսեք քայլել կամ խաչաձեւ ուսումնական գործողություններ կատարեք բոբիկ վազքի կոշիկի մեջ: Դուք կարող եք կառուցել մինչեւ նրանց մոտ կարճ հեռավորություններ վարելը, սակայն համոզվեք, որ լսեք ձեր մարմնին եւ մի քանի օր անցկացրեք դրանք կրելու, եթե նկատեք որեւէ ցավ:
Երբ գնում է բոբիկ հագած կոշիկների գնումներ, փնտրում են թեթեւ, ճկուն, եւ ունեն գետնանցման զգացողություն եւ բավարար ոտքով պաշտպանություն: Ստուգեք այս կանանց համար լավագույն բծախնդրության կոշիկի այս ցանկը, ձեր կարիքների, նախասիրությունների եւ բյուջեի համար ճիշտ գտնելու համար:
The Vibram FiveFingers- ը KSO EVO- ի ոտաբոբիկ փափուկ կոշիկն է այս ցուցակում լավագույն ռեյթինգով, որն ապահովում է ընդհանուր հարմարավետությունը, մատչելիությունը եւ կատարումը: Ինչպես մյուս FiveFingers- ի կոշիկները, KSO EVO- ն առանձնանում է անհատական կոշիկների slots- ով, որոնք նմանակում են մարդու ոտքի ձեւին: The FiveFingers- ի դիզայնը թույլ է տալիս, որ ձեր ոտնաթաթերը ծակեն բնականաբար, բարելավելով իրենց բնական ճարպկությունը եւ թույլ տալ, որ կոշիկները հարմարվում են ձեր անհատական կենսաբազմազանությանը:
Միայն ճիշտ քանակությամբ վերգետնյա հաղորդակցությունների եւ պաշտպանության շնորհիվ, KSO EVO- ն ձեզ հնարավորություն է տալիս զգալ, որ ձեր տեղը տեղավորվում է ձեր ոտքերի տակ, այնինչ առաջարկում է գերազանց ճկունություն եւ քաշքշում: Այն նաեւ ներառում է շնչառական եւ ճկուն վերին եւ հեշտ տարածման համակարգ հեշտ եւ հարմարավետ: Մոխրագույնը 5 մմ-ից պակաս է, ուստի այս կոշիկը խրախուսում է բնական հսկողության ոճը, սակայն դեռեւս ամուր եւ ամուր է, որպեսզի կլանող ցնցումները եւ ձեր ոտքերը պաշտպանեն: Այս թեթեւ, բազմակողմանի ոտաբոբիկ վազող կոշիկը շատ լավ է աշխատում, քանի որ ճանապարհը կամ հետք վազում է կոշիկը, բայց կարող է օգտագործվել նաեւ խաչաձեւ ուսուցման, քայլելու եւ այլ գործողությունների համար: Նրանք հասանելի են մի քանի տարբեր գունային համակցություններով, այնպես որ կարող եք ընտրել այն լավագույնը, որը համապատասխանում է ձեր ոճին:
Եթե դուք նոր եք հեքիաթային հեծանիվով վազում եք, Merrell- ից Vapor Glove 2 Barefoot Trail Running Shoe- ն բյուջետային-բարեկամական միջոց է դյուրին դարձնելու համար: Թեեւ դա մինիմալիստական կոշիկ է, այն առաջարկում է մի փոքր ավելի շատ աջակցություն, քան հինգ-մատը կոշիկներ, դարձնելով հերթական վազող կոշիկներից անցումը մի փոքր ավելի հեշտ: Շատ կոշիկ, The Vapor Glove- ը հիանալի տարբերակ է խաչաձեւ դասընթացների, արշավների, արահետով վարելու կամ նույնիսկ քայլելու համար: The breathable ԱՐՏ վերին molds ձեր ոտքը համար հարմար եւ ճշգրիտ, բայց հարմարավետ տեղավորել: Դրանք նաեւ ցուցադրվում են երկարատեւ ներդիր `առավելագույն աջակցության եւ քաշի համար: Այս ծայրահեղ թեթեւ կոշիկները ունեն զրոյական կաթիլներ, նպաստելով ավելի բնական ոճին: Այլ Merrell կոշիկների պես, դրանք վերաբերվում են հոտի նվազեցման լուծույթին:
Vibram- ի մեկ այլ FiveFingers- ի տարբերակը, V-Run կոշիկը առանձնանում է 8 մմ հաստ մածուկով եւ ապահովում է բավարար թրթռում եւ պաշտպանություն, որը կատարյալ է վարում ճանապարհների վրա: Դա նաեւ լավ ընտրություն է այն հեծանվորդների համար, ովքեր անցնում են ավանդականից մինչեւ ոտաբոբիկ վազող կոշիկներ: Փափուկ վերին հատվածը պատրաստված է հարմարավետ պոլիեսթեր Լայկայի ձգվող ցանցից, որը օդափոխության համար փոքր անցքեր ունի, պահպանելով ձեր ոտքերը սառը եւ չոր: Նրանք նախագծված են հագնել առանց գուլպաների, բայց կարող են նաեւ տեղավորել ծայր գուլպաներ, եթե ձեզ անհրաժեշտ է լրացուցիչ ջերմություն:
Եթե դուք հեռավոր վազորդ եք կամ բրենդով, բոբիկ վազում է, Merrell- ի Bare Access Arc 3 զրոյական անկման հագեցած կոշիկներ թույլ է տալիս Ձեզ բնականոն ընթացք ունենալ, մինչդեռ ձեզ առաջարկում են ոտքեր, որպեսզի լրացուցիչ պաշտպանություն եւ հարմարավետություն ապահովեն: The հեշտ լվացքի, breathable ԱՐՏ վերեւում ապահովում է մի հարմար տեղավորել, իսկ ձեր ոտքերը պահել թույն եւ հարմարավետ: Այս կոշիկը նախատեսված է չեզոք վազորդների համար, ովքեր ցանկանում են թեթեւ, բայց ամուր, կիսապաշտպան վազող կոշիկ: Այն նաեւ շատ լավ է աշխատում բարբարոսների կամ յուրաքանչյուրի համար, ով շատ ժամանակ է ծախսում իր ոտքերի վրա:
Vibram FiveFingers- ի V-Trail- ի ոտաբոբիկ փափուկ կաշվե կոշիկը ապահովում է գետնին զգացմունքների եւ պաշտպանության ժայռերի եւ այլ բեկորների հուսալի հավասարակշռություն `խիտ գոտիների մակերեւույթների վրա, դարձնելով այն իդեալական կոշիկ համար վազորդի համար, ով ցանկանում է իր բնական վազքի ոճը անջատել: Երբ դուք վազում եք քարերի վրա, կոշիկի լայնածավալ ռոքային պաշտպանությունը միակ օգնությամբ օգնում է նվազեցնել ցնցումը `նվազեցնելով ձեր վնասվածքի ռիսկը: Այս կոշիկը նաեւ ամրացնում է գարշապարը, բծերի բամպերները ոտքերի վերջում եւ լրացուցիչ հարմարավետության եւ պաշտպանության համար ագրեսիվ դարպասի դիզայն:
Ոտքով երկար քայլող ոտաբոբիկ վազող կոշիկները հիանալի միջոց են ձեր ոտքերի ամրապնդման համար, եւ Vivobarefoot Stealth II- ի կանանց վազող կոշիկը կատարյալ ընտրություն է, որը կախված է ձեր զբոսանքներից: Պատրաստված է 100% Vegan- բարեկամական նյութերի, կոշիկի առանձնանում է 3 մմ հաստ ռետինե outsole, որը ապահովում է ճկուն քաշում, անկախ պայմաններից: Նիհար, շնչառական գործվածքների ներդիրը հարմարավետ, զգայուն զգացողություն է հաղորդում, երբ ձեր ոտքերը թարմ եւ զով պահելու համար: Թեեւ Vivobarefoot Stealth II- ը հիանալի կոշիկ է քայլելու համար, այն նաեւ ֆանտաստիկ վազքի կոշիկ է դարձնում, երբ դուք կառուցում եք ոտքի հզորություն եւ ավելի շատ սովորեք մինիմալիստական ոճով:
Եթե դուք փնտրում եք կիսաթափանցիկ հագած կոշիկի համար խաչաձեւ դասընթացների, ինչպիսիք են վերացնելը, յոգան կամ Cross Fit- ը, Vibram FiveFingers V-Train- ը հարմարավետ եւ ողջամիտ գներով ընտրություն է: Նրանք առաջարկում են ճկունություն եւ զգում է կիսամութ կոշիկի մի փոքր ավելի կառուցվածքով: Կոշիկի գավաթների ձեւերը ապահովում են լրացուցիչ բռնելով եւ քաշում, հատկապես կողային շարժումների եւ պարանների բարձրացման համար: Speed lace համակարգով եւ Velcro- ի փակման շնորհիվ, այս կոշիկների մեջ արագ եւ հեշտ է ապահով տեղավորել: