Ստանալ ոտքի ոտնաթաթի համար նախատեսված ճիշտ կոշիկները ամենակարեւոր քայլերից մեկն է, որը կարող եք ձեռնարկել հարմարավետորեն վարելու եւ ընդհանուր վազքի վնասվածքներից խուսափելու համար:
Եթե դուք ունեք հարթ ոտքեր, դուք, ամենայն հավանականությամբ, գերակշռում է , ինչը նշանակում է, որ ձեր ոտքերը ներքեւ ներխուժում են, երբ դուք վազում եք: Անթեւ ոտքեր ունեցող մարդիկ կարիք ունեն վազող կոշիկների, որոնք պահպանել են իրենց կայունությունը Երբ գնում են կոշիկի համար գնումներ կատարելու համար, դուք պետք է փնտրեք «շարժման հսկողություն» եւ «կայունություն» բառերը, զուտ զույգի տուփի վրա: Ահա մի քանի հիանալի ընտրություններ տղամարդկանց հետ:
Asics Gel-Foundation- ը
Այս վազող կոշիկը կատարյալ է մարզիչներով հարթ ոտքերի համար, ովքեր շարժման հսկողության եւ լավ բարձացման կարիք ունեն: Runners- ը նաեւ բարձր է գնահատել այն առավել հարմարավետության համար: Այն ունի գել լցնելու համակարգեր ինչպես նախիջեւանի, այնպես էլ հետնամասի տակ: Այն ունի առավելագույն աջակցություն եւ խորը եւ լայն է, քան շատ կոշիկներ, որոնք կատարյալ են, եթե դուք պետք է տեղադրել ձեր սեփական դեղատոմսով orthotics. Այն գալիս է կանոնավոր եւ 4E լայն լայնություններով: Այն ունի 10 մղոն միջին չափավոր բարակ կրճատում:
Brooks կախվածություն
The Brooks կախվածության կոշիկի գործածումը մեծ ընտրություն է չափավոր եւ ծանր overpronators. Դրա բարձրանալը ներծծում է շոկը, եւ կոշիկը նույնպես կայունացնում է ոտքը: Դուք կարող եք սիրել նրա ասիմետրիկ վերին մասը, որը ունի ձեռքի նման նմանություն: Այն գալիս է կանոնավոր, 2E լայն եւ 4E լրացուցիչ լայնությամբ: Գարշապարը անկումը 12 մմ է: Սա ծանր կոշիկ է:
Mizuno Wave Paradox
The Mizuno Wave Paradox- ը մեծ վազքի կոշիկ է տղամարդկանց համար փոքր կամ միջին շրջանակով եւ պակաս ավելցուկային: Այն ունի լավ ցնցումի կլանման եւ փխրունություն, բայց նաեւ մեծ աջակցություն է ցուցաբերում: Այն կայունության կատեգորիայի մեջ է, այլ ոչ թե շարժման հսկողության կարգավիճակ, այնպես որ այն ունի ավելի քիչ քայլի ուղղում: Եթե ունեք հարթ ոտքեր, բայց շարժման վերահսկման կարիք չունեք, դա կարող է լավ ընտրություն լինել: Այն ունի 12 մմ տրամաչափի կաթիլ:
Սուչոնի Ցանց ՓՈԹՈՐԿԻՑ
The Saucony Grid Hurricane- ը շատ հագեցած կոշիկ է, որն ապահովում է բարձի եւ կայունության մեծ համադրություն: Այն նաեւ ունի բաց, շնչառական ցանց `կանխելու ձեր ոտքերը գերտաքացումից: Այն շարժման հսկողության կատեգորիայի մեջ չէ, ուստի այն հարմար է հարթ ոտքերի համար, բայց միայն փոքր քանակությամբ ավելցուկային: Կոշիկը հարթ է, 8 մղոն ցածր գարշապարը: Այն ավելի թեթեւ է քաշից, քան կայունությունը եւ շարժման հսկիչ կոշիկները: Այն հասանելի է կանոնավոր եւ 2E լայն լայնություններում:
Brooks Beast- ը
The Beast շարունակում է սիրված լինել նրանց համար, ովքեր ունեն ուժեղ շարժման հսկողության կոշիկ: Այն հարմար է ծանր մարզիչներին, ինչպես նաեւ նրանց, ովքեր առավելագույն շարժման հսկողության կարիք ունեն: The Beast ունի breathable վերին եւ ներքին սարդ, կողպեք ձեր ոտքով: Երկկողմանի գլանափաթեթը լրացուցիչ կայունություն է տալիս: Թեեւ այդ կոշիկները ավելի շատ են, նրանք կշարունակեն ավելի երկար, եթե դուք ավելի ծանրակշիռ վազորդ է, որը գտնում է, որ ձեր կոշիկները չեն գնա սովորական 500 մղոն: The Beast- ն հանդես է գալիս մի շարք լայնություններով, ինչպես նաեւ, Beast- ը մատչելի է միջին, լրացուցիչ լայն (EE) եւ լրացուցիչ լրացուցիչ լրացուցիչ լայնությամբ (EEEE):