Ինչպես ունենալ Fresher Feet
Ունեք գարշահոտ ոտքով կոշիկ եւ սանդալներ: Կոշկեղենը եւ կոշիկի հոտը գալիս են բակտերիայից եւ սնկից, որոնք ուրախանում են, երբ այն տաք եւ խոնավ է: Ձեր քրտնած կոշիկները պարզապես սիրում են իրենց տեղը: Ահա մի քանի մարտավարություն, ձեր կոշիկների եւ սանդալների հոտի ազատ պահելու համար:
1 - Լվացեք ձեր կոշիկները եւ ներսը
Լվացքի եւ չորացնելու ձեր կոշիկները եւ ներսը կարող են դրանք թարմ պահել: Այնուամենայնիվ, լվացող միջոցը եւ ջերմությունը կարող են վնասել ձեր կոշիկների եւ ներդիրների նյութերը: Սոսինձը եւ սոսինձները կարող են թույլ տալ, եւ դուք կարող եք փոխարինել ձեր կոշիկները շուտ: Հիանալի ջրի հետ ձեռքով լվանալը լավագույնն է կոշիկի համար: Դուք կարող եք ավելացնել մի փոքր ախտահանիչ լվացքի լուծույթին, ինչպիսիք են Lysol կամ Pine Sol: Եթե դուք օգտագործում եք լվացքի մեքենա, հեռացրեք shoelaces եւ օգտագործեք Handwash- ի կամ Gentle պարամետրը: Լավ կլինի օդում չորացնել, քանի որ հագուստի չորանոցում ցանկացած ջերմություն վատ կլինի կոշիկի համար: Փնտրեք կոշիկի նման Reebok Skyscape Runaround , որը կառուցված է լվացվելու համար:
2 - հագնել քրտինքով փաթաթված գուլպաներ, որոնք պահպանում են ոտքերն ու կոշիկները
Հագած գուլպաներ, որոնք պատրաստված են տեխնիկական քրտինքից, ինչպիսիք են բամբակի փոխարեն Cool-Max- ը, կարող է ձեր ոտքերը եւ կոշիկները չորացնել: Այս մանրաթելերը քրտինքը հեռացնում են ոտքով, որտեղ այն կարող է գոլորշիանալ: Բամբակը պահպանում է ավելի շատ քրտինք, ձեր կոշիկի մեջ ճահճային ինկուբատոր ստեղծելու համար գարշահոտ մանրէների համար:
3 - Չորացնել ձեր կոշիկները միջեւ հյուսվածքների
Մի պահեք ձեր կոշիկները ձեր սպորտային տոպրակի մեջ, որտեղ նրանք կմնան խոնավ երկար եւ ապահովված կլինեն գարշահոտ մանրէների համար երջանիկ տուն: Նրբացիր նրանց, մեծ քանակությամբ օդ: Հեռացրեք ստորին հատվածները եւ կպցրեք դրանք չորացման համար չորացման համար չոր թղթե սրբիչներով: Մեկ այլ տարբերակ `Stuffits Shoe Savers- ը: մի ոտքով ձեւավորված ներդիրներ մայրի շերտերով: Դրեք դրանք ձեր կոշիկներով, որպեսզի դրանք չորացնելուց անմիջապես հետո: Նրանք աշխատում են հագուստի կոշիկների, ինչպես նաեւ մարզական կոշիկների համար:
4 - Պղնձե գուլպաները խանգարում են խոզի մանրէներ
Պարզապես քրտինքը քրտնաջանությունը չի կարող բավարար լինել, հատկապես եթե դուք կրում եք պակաս շնչող կոշիկներ: Դուք կարող եք արգելել բակտերիաների եւ սնկերի աճը, օգտագործելով մետաղական մանրաթելերով հագած գուլպաներ, ինչպիսիք են արծաթը կամ պղինձը: Ես ստացել եմ վերանայման զույգ Aetrex Copper Sole Athletic գուլպաներ եւ ես իսկապես սիրում եմ նրանց պիտանի եւ քրտինք wicking ունակության համար: Փնտրեք գուլպաներ `պղնձով կամ արծաթե մանրաթելերով, խոչընդոտելու համար մանրէները:
5 - Gold Bond ոչ խառնաշփոթ հարվածի փոշի լակի
Ոտնաթաթի փոշերը ունեն խոնավության կլանման տաղտ եւ հաճախ հոտի դիմակ հոտի եւ դեզոդորանտ հատկություններ ունենալու համար: Ես ընդհանրապես ոտքով հոտ չունեմ, քանի դեռ քրտինքով հագած գուլպաներ եմ հագնում: Բայց ես խնդիրներ ունեմ կոշիկի հետ, որը ես հագնում եմ առանց գուլպաների: Չորս ժամ անց նրանք այնքան գարշահոտություն են ստանում, որ ես նստեմ գրասենյակի աթոռին նստած, ոտքերիս հոտը: Ես որոշեցի, որ դրանք հագածից առաջ եւ հետո կոշիկի մեջ բուժիչ ոտքի փոշու շաղ տալով: Փոշը օգնեց պահպանել կոշիկները չոր եւ խոչընդոտել բակտերիալ աճը: Ես նաեւ փորձեցի ավելի քիչ խառնաշփոթ տարբերակը Gold Bond No Mess Powder Spray. Դուք կարող եք օգտագործել այն ձեր ոտքերի կամ ձեր կոշիկների վրա:
6 - 2Toms Stink Free Կոշիկի եւ հանդերձում սփրեյ է կոշիկի եւ սանդալ ախտահանիչ
Դա իսկական խնդիր է, երբ դուք ունեք ոտքով հոտի խնդիրներ սանդալներով , ինչպես ես ունեմ FitFlops- ով: Ես չեմ կարող սեղմել գուլպաներ-սանդալները, եւ ես չեմ ցանկանում օգտագործել դեղորայքային փոշին, երբ իմ ոտքը տեսանելի կլինի: Խնդիրը ինձ համար 2Toms Stink Free Shoe Spray էր : Այն օգտագործում է բենզալկոնիում քլորիդ, որը ապակե արտադրատեսակներից հայտնաբերված ախտահանիչ է: Մեծ լակի շիշը շատ հարմար չէ ճամփորդության համար: Ես դիմում եմ օգտագործելու ախտահանիչ ափսեներ իմ սանդալների վրա, երբ տանից հեռու եմ:
7 - Մազերի գուլպաներ կամ լվացվող ներդիրներ
Եթե ես չծիծաղեմ գուլպաներ, ես վատ ոտքի հոտ եմ ստանում: Դա խնդիր է այն կոշիկների համար, որոնք ունեմ, որոնք նախատեսված են հագած առանց կիսաֆաբրիկաների: Միակ գուլպաներ փրկարարական աշխատանքում: Սրանք լվացվող ներդիրներ են: Նրանք ունեն բամբակյա terry շորի վերեւ եւ լատեքս ռետինե մաքրող. Փոխարինեք ձեր կոշիկի ներսը կամ տեղադրեք դրանք: Նրանք լավ են հասկանում, որ այնտեղ մնա եւ խոնավության կլանման եւ սփռման համար: Լվացեք նրանց ամեն երեքից վեցը, նրանց թարմ պահելու համար: Ես զարմանում էի, որ նրանք սովորաբար սովորաբար ստամոքս կոշիկների մեջ էին, որոնք հագնում էին առանց գուլպաներ:
8 - Հակաքրտինքային միջոց `ձեր ոտքերի վրա
Սա մարտավարություն է, որն օգտագործվում է մարաթոնային ճամփորդների կողմից, որոնք կօգնեն կանխարգելել blisters- ը : Ձեր կոշիկների խոնավության մեծ մասը գալիս է ձեր ոտքերի քրտինքով: Եթե դուք կանխում եք ոտքով քրտինքը, ձեր կոշիկները չորանում եք, եւ խոնավ տեղ չեք տալիս բակտերիաների եւ բորբոսների աճի համար: Սա պետք է արվի զգուշությամբ, որպեսզի ապահովեք լվացքի համար վատ ռեակցիա: Փորձեք այն մեկ ոտքի վրա կամ մեկ ոտքի վրա փոքր կարկատել `տեսնելով, թե արդյոք օրվա ընթացքում որեւէ կարմրություն կամ բորբոքում կա:
9 - Դեզոդորանտ ձեր ոտքերի վրա
Օգտագործելով դեզոդորանտը ձեր ոտքերի վրա, չպահպանեք դրանք չոր, բայց դա կխոչընդոտի հոտի արտադրող բակտերիաների եւ սնկերի: Ինչպես հակաբեղմնավոր դեղորայքի, դա արեք զգուշությամբ, տեսնել, թե արդյոք այն առաջացնում է որեւէ վատ ռեակցիա:
10 - Խանութների կոշիկները մի թեթեւ, չոր տեղում կամ նույնիսկ սառեցրեք դրանք
Ցուրտը նաեւ խոչընդոտում է բակտերիաների եւ սնկերի աճը: Եթե ձեր կոշիկները պահում եք թույն, չոր սենյակում, որն ունի շատ օդի հոսք, ինչը կնպաստի աճի գոտում: Կամ դուք կարող եք վերցնել ձեր կոշիկները սառեցնելու կտրուկ մարտավարությունը: Այնուամենայնիվ, դա կարող է իջեցնել սոսինձները եւ սոսինձները եւ կրճատել ձեր կոշիկների կյանքը: