Բնականաբար քաղցր սպիտակ ռուսական կոկտեյլ բաղադրատոմսը

Սնուցում կարեւորում (մեկ ծառայում)

Կալորիաներ - 334

Ճարպ - 17 գ

Քարեր - 11 գ

Սպիտակուցը `1 գ

Ընդհանուր ժամանակահատվածը 2 րոպե
Պատրաստեք 2 րոպե , եփել 0 րոպե
Ծառայություններ 1

Սպիտակ ռուսները կոկտեյլ են երեք բաղադրիչների `օղու, Kahlua կամ այլ սուրճի լիկյոր եւ սերուցք: Շաքարի տեսանկյունից միակ իրական խնդիրը սուրճի լիկյորն է: Սուրճի լիկյորի խոզապուխտ (1 1/2 ունցիա) կարող է պարունակել գրեթե այնքան շաքար `որպես կոլայի խմիչքի 8 ունցիայի բաժակ:

Լավ լուրը այն է, որ դուք կարող եք կատարել ձեր սեփական սուրճի լիկյոր բնական կաթնաշոռով: Թեեւ դուք կարող եք այն օգտագործել անմիջապես, խորհուրդ է տրվում, որ խառնուրդը թույլատրում է երկար ժամանակ, մոտ մեկ ամիս, այնպես որ դուք կարող եք ժամանակ առ ժամանակ դա անել: Ուշադրություն դարձրեք, որ կարեւոր է, որ դուք սուրճ պատրաստեք շատ, շատ ուժեղ կենցաղային Kahlua- ի համար եւ որ յուրաքանչյուր ճաշի համար օգտագործեք միայն 3 ճաշի գդալ:

Բաղադրությունը

• 1 բաժակ սուրճ (շատ ուժեղ, կարող է կծու, 3/4 բաժակ սուրճի հիմք մինչեւ 1 1/2 բաժակ ջուր)
• 1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
• 1/4 բաժակ պերճածաղիկ նեկտար
• 1/4 բաժակ խնկունի օշարակ
• 1 բաժակ օղի
• 1 խնձոր (1 1/2 ունցիա կամ 3 ճաշի գդալ) օղի
• 3 ճաշի գդալ ծանր քսուք (կամ տես ստորեւ համամասնական տատանումները)

Նախապատրաստում

Կատարել սուրճի լիկյոր:

1. Միավորել սուրճը, վանիլը, ագավը եւ թխկուների օշարակը եւ խառնել:
2. Ավելացրեք օղի բաժակ եւ կրկին ակտիվացեք:
3. Համտեսել, թե արդյոք դա ձեր սրտում է, կամ եթե դուք պետք է հավասարակշռեք բուրմունքները: Հիշեք, սակայն, որ բուրմունքները խառնվում են ավելի շատ, քան խառնուրդը նստում է:
4. Տեղադրեք ապակյա բանկա կամ շիշ եւ թող մի քանի շաբաթ նստեք (4 շաբաթը իդեալական):

Կատարեք սպիտակ ռուսերեն:

1. Օղի խոզապուխտը լցնել լապտեր եւ ավելացնել կաթնաշոռ եւ 3 ճաշի գդալ տնական սուրճի լիկյոր:

1. Խառնել եւ սառեցնել:

Բաղադրիչ փոխարինումներ եւ խորհուրդներ

Այս բաղադրիչը օգտագործում է հավասար մասեր օղի, սերուցք եւ սուրճի լիկյոր, բայց դուք կարող եք ավելացնել 2 բաժին օղի, մինչդեռ մնացած 2 բաղադրիչներից յուրաքանչյուրը պահում է 1 հատ: Բացի այդ, եթե ուզում եք, որ ավելի քիչ հարուստ է կոկտեյլը, կրեմի կեսը փոխարինեն ջուրը: Եվ, եթե վերացնում եք կրեմը, դուք մնացել եք սեւ ռուսական կոկտեյլով եւ ավելի քիչ կալորիաներով: Մի քիչ փաթաթված, փորձեք օղի սպիտակ ռոմի համար, դա համեղ է:

Եթե ​​դուք վայելեք այս կոկտեյլը եւ ցանկանում եք ավելացնել շաքարավազի այլ տարբերակներ ձեր խմիչքների ցանկում, սովորեք, թե ինչպես կատարել առողջ կոկտեյլներ , որոնք ընդհանուր կոկտեյլ բաղադրիչները լավ ընտրություններ են, եւ այն, ինչ կարող եք փոխարինել ավելի շաքարային բաղադրիչներով, ինչպես նաեւ գաղափարներ առողջ ալկոհոլային խմիչքների համար: Բացի այդ, սովորեք, թե ինչ լավ է խմել, երբ դիտում եք ձեր ածխաջրածինը: