1 - Երբ դուրս է գալիս նշանակում է աշխատել
Պարը սեքսուալ է, ուստի ինչու աշխարհում դուք կստանաք ծալքավոր վերնաշապիկ եւ հագեցած շորտեր `ձեր ակոսը ստանալու համար: Այսօրվա աշխարհում «դուրս գալու» հաճախ նշանակում է ձեր ընկերներին խլել ակումբային ոճի պարային մարզումը, այնպես որ դուք պետք է ընտրեք բարձրակարգ ֆիզիկական պատրաստվածության հագուստ, որը ձեզ դարձնում է այնպես, ինչպես դուք գնում եք ակումբ:
Եթե դուք հաջողակ եք ապրում Նյու Յորքում, ձեր մեկ կանգառանոցը պետք է լինի Bandier- ը, որը շուկայում վաճառում է ամենաշատ բրենդային կոստյումների հագուստը, ներառյալ Phat Buddha- ից եւ ALALA- ից վերը նշված կտորները: Եթե, այնուամենայնիվ, դու մեծ Apple- ում չես, դա ինտերնետի համար է: Դուք կարող եք հարվածել ձեր ընկերների պարողների մտքերն ձեր շարժումների եւ ձեր հանդերձանքի համար, եթե ընտրեք հետեւյալ կտորներից մի քանիսը:
2 - զվարճալի բուսաբուծություն
Ցույց տվեք ձեր կես կաթվածը բերքահողերի մեջ, Ալալայի ($ 75) ցանցի ուսի վահանակներով: Դուք նայեք սեքսուալը, առանց գծի անցնելու, իսկ գլխի փափուկ տեղը առավելագույնի հասցնում է ձեր մարզվելը:
Եթե ցանկանում եք հումորի զգացում բերել ձեր մարզվելը, համարեք Puppies Make Me Happy Happies եւ Fitness crop ($ 30): Հաճախեք զվարճալի սպորտային կոշիկներով եւ ծանրաբեռնված քրտինքներով, եւ դուք կստանաք կոշտ ու հիանալի տեսք `կատարյալ խիտ հիփ-հոփ դասի համար:
3 - Sexy Sports Bra
Մաշված կամ մակերեւույթների տակ մաշված, այս Phat Buddha 5-րդ Avenue Sports Bra ($ 75) երկուսն էլ աչքի են ընկնում եւ աջակցում: Նրբատախտակները նույնպես կարգավորելի են կատարյալ հարմարության համար:
Եթե դուք պատրաստվում եք ավելի քիչ «վամպ» տեսքով, փորձեք TKO Sports Bra- ի Ավոկադոյից ($ 36): Գույնի արգելափակում, հակադրություն շերտավորելը եւ «Աշխատանքային աշխատանքը»: հայտարարությունը պահպանում է բրենդային սպորտաձեւը, սակայն ցածր կտրվածքով վին-պարանոցն ամրացնում է սեքսի դիմումը:
4-ակումբ - արժանապատիվ կատարման լապտերներ
Կաշի լեգենդները չեն գործի իրական վարժությունում, հետեւաբար փնտրում են ֆիթնես բծեր: Ես սիրահարվեցի FitFit- ի լոտոս լեգենդներին ($ 85): Նրանք գալիս են հինգ տարբեր գույնի գույնի եւ ցուցադրում փայլուն, կաշվե նմանատիպ ձգվող գործվածքների մեջ, որը նախատեսված է յոգայի, բարերի եւ պարերի համար: Դուք նույնիսկ կարող եք խուսափել խմիչքների համար կրելուց հետո, երբ ձեր մարզվելը կատարվում է:
5 - Eye-catching coverup
Բաց թողեք ստանդարտ hoodie- նը, երբ գալիս եք եւ անցնում մարզասրահից, նախընտրելով փոխարինող նորաձեւ մոդել, ինչպես նաեւ այս Alessandra- ի «Peek-A-Boo» վերեւից Beloforte- ից ($ 90): Թեթեւ մետաքսի եւ շրջանի հյուսվածքները փոքր-ինչ տեսնում են `առաջացնելով այն ամենը, ինչի տակ է գտնվում, իսկ վերին կրծքավանդակի եւ վերին լայն կտրվածքը ցույց է տալիս մի փոքր մաշկ, առանց տատանելու:
6 - Սեքսուալ բույսեր
Դուք ստուդիայում հարվածելիս ամեն անգամ պետք է հագնել լիարժեք լեգենդներ: Պահպանեք բաներ հաճելի եւ մի քիչ սկանդալային (միայն լավագույն ձեւով) մի զույգ Sienna Cropped Leggings ից Beloforte ($ 135): Այդ դիզայնը տեսնում եք: Դրանք խնամքով տեղադրվում են լազերային կտրվածքներ, որոնք մարմնավորված են եղել, ցույց տալով որոշ լուրջ մաշկ, մինչդեռ մինչ օրս ծածկում են ապրանքները: Ընդ որում, կտրվածքները թույլ են տալիս շարժման եւ breathability, որ հազիվ թե ստանդարտ սպանդեքսից ստանաք:
7 - A Move-With-You տանկ
Երբ դուք չեք ցանկանում ցույց տալ, որ ձեր միջով կաթված է, ընտրեք մի տանկ, որը նստում է ձեր մարմնի մոտ, առանց հստակ զգալու: Ես սիրում եմ wicking հյուսվածքները, pleats եւ կարգավորելի փողկապը այս CS- ի հեմում, City Sports Charming Tank- ի կողմից ($ 30): Դուք կարող եք այն հագնել ձեր մարզվելիս, կամ կարող եք այն կրել որպես «ժամանցի» վերեւ, ընկերների հետ կախվածության ժամանակ:
8 - Մեծ պայուսակ
Կիրառեք ձեր հանդերձանքը եւ մարզադահլիճից (կամ գուցե նույնիսկ աշխատեք) մի դափել տոպրակի հետ, որը նախատեսված է տեսնելու համար: The Lululemon High Mileage Duffel ($ 128) ունի խոնավ չոր գրպանը համար քրտինք հանդերձում, zippered կուպե համար մարմնամարզական կոշիկների, slip համար flip flops եւ լրացուցիչ ներքին եւ արտաքին գրպանները, որոնք կօգնեն ձեզ պահել կազմակերպել: Plus, այն նախատեսված է մինչեւ 50 ֆունտ: Դա նշանակում է, որ դուք կարող եք հեշտությամբ փաթեթավորել ձեր բոլոր գեղեցկության պարագաներ ներսում պատրաստվել մի գիշեր քաղաքում, ձեր մարզվելը:
9 - ստուդիայի կոշիկ
Թեեւ որոշ պարային դասընթացներ նախատեսված են բուռն ծաղկեփունջով, շատ բարձր ինտենսիվությամբ, բարձրորակ սիրտ պարային մարզումներն առավելագույնս կատարվում են կոշիկներով: Ընտրելով պարային կոշիկ, այլ ոչ թե ավանդական մարզական կոշիկ, դուք կկարողանաք շրջվել, շարժվել եւ շարժվել ավելի հեշտությամբ (պարային կոշիկները ներքեւի մասում պակաս քաշքշուկ են): The ASICS GEL-RHYTHMIC 2 ($ 65) մեկն է հնարավոր տարբերակը: