Ազգային զբոսայգիներն այնպիսի հսկա, բացօթյա ֆիթնես կենտրոններ են, որոնք պարզապես սպասում են, որ դրանք օգտագործեն: Եվ չնայած, որ նրանք չեն պարծենում ապամոնտաժվող դազգահների կամ ճամպրուկների դարակաշարերը, նրանք ապահովում են ակտիվության եւ առողջության բարելավման համար հարուստ հնարավորություններ: Անկախ նրանից, թե դուք փնտրում եք նոր հոբբի, ինչպիսին է sandboarding- ը, կամ հույս ունեմ, որ ձեր ոտքերը ձգվում են այն ճանապարհները, որոնք շրջապատված են Մայր Բնության ամենաանհավանական լանդշաֆտներով, այն ամենը, ինչ դուք պետք է անեք, օգտագործեք Find Your Park կայքը տեղադրեք աջ այգին ձեզ համար:
Բացի այդ, դուք կարող եք հատուկ նշում կատարել նաեւ Ազգային զբոսայգու ծառայության ամենամյա անվճար օրերին: Որոշ Ազգային զբոսայգիներն անվճար ընդունում են տարին, առավելագույն տպավորիչ զբոսայգիների 131-ը, ներառյալ Yosemite, Great Sand Dunes, Everglades, Yellowstone, Crater Lake եւ Sion, սովորաբար գանձում մուտքի վճար: Այս վճարները ազատվում են ազատ մուտքի օրվա ընթացքում, դարձնելով դրանք իդեալական ժամանակ այցելելու եւ ուսումնասիրելու համար: Ամսաթվերը փոխվում են տարեցտարի, սակայն ընդունումը սովորաբար հրաժարվում է Մարտին Լյութեր Քինգի օրվա կապակցությամբ, «Ազգային զբոսայգու շաբաթվա» առաջին օրը, որը սովորաբար նշվում է Երկրի օրը, Ազգային հանրային հողերի օրը եւ Վետերանների օրը .
Եթե դուք փնտրում եք այնտեղից դուրս գալու եւ ակտիվանալու նոր եղանակներ, ապա հաշվի առեք այդ անջատված հարվածային ֆիթնես արկածները: Նույնիսկ եթե որոշեք այդ գործողությունները ձեզ համար չէ, թույլ մի տվեք, որ դադարեցնեք ձեզ ստեղծագործելուց `մեծ ներդաշնակությունները ձեր անձնական մարմնամարզության մեջ դնելու մասին :
Kayaking կամ Canoeing
Անկախ նրանից, թե դուք փնտրում եք գեղեցիկ, հեշտ թիավարություն, կամ ցանկանում եք խիզախել սպիտակ գլխարկներ, ազգային պարկերի ծառայությունը ներառում է բազմաթիվ լճեր, գետեր եւ ափեր, որտեղ դուք կարող եք լողալ: Անշուշտ, հազարավոր մղոններով ընտրված ջրային ուղիներով, ձեր ընտրանքները գործնականում անվերջ են, բայց դժվար է անցնել Ալասկայի Քենայ Ֆիորդսի ազգային պարկի սքանչելի սառցադաշտային ֆոնի վրա: Ասաց, որ իր անկանխատեսելի եղանակն ու սառն ջրերը սկսնակների համար չեն: Եթե ցանկանում եք ինչ-որ բան ավելի քիչ ընտանիքի բարեկամ, գլուխը դեպի Ֆլորիդայի Բիսկայա ազգային պարկը, որը գտնվում է մակերեսային արեւադարձային բեյի հստակ, տաք ջուր: Կամ, ստուգեք մի քանի այլ զբոսայգիներ, որոնք կատարյալ են ձիավորելու համար :
Ստորջրյա լող
Այո, հնարավոր է ձեր ֆիթնեսը բարձրացնել `ուսումնասիրելով երկրի լճերի, գետերի եւ օվկիանոսի խորը ջրերը: Scuba diving- ը չի կարող լինել չափազանց ծանր մարզվելը, բայց դուք դեռ պետք է լողալ ջրի դիմադրությունից, եւ որոշ դեպքերում, դեմ ընթացիկ, այնպես որ այն հաստատապես որակավորում է որպես չափավոր ինտենսիվության վարժություն:
Ահա բանն է, չնայած, դուք ոչ մի տեղ չեք կարող սահել: Scuba diving- ը պահանջում է մասնագիտացված սարքավորումներ, լիցենզիաներ եւ շատ դեպքերում, զբոսայգիների կողմից հաստատված սարքավորումները, որոնք գործում են որպես ուղեցույցներ: Նախքան ձեր նավը բեռնեք, միշտ ստուգեք այգու ծառայությունը, որպեսզի համոզվեք, որ հետեւում եք կանոններին: Մի քանի զբոսայգիներ, որոնք հայտնի են իրենց ձկնորսությամբ, ներառում են Կալիֆոռնիայի ափին եւ Ամերիկյան Սամոայի ազգային պարկից, բայց եթե ցանկանում եք մնալ տուն, կարող եք զարմանալ ծով ելք չունեցող պետությունների լճերում առկա ջրերում: مور
Sandboarding
Եթե դու երբեք չես լսել սայլակով, դու բուժման մեջ ես: Դա սնոուբորդի նման է, բայց ավազի վրա: Երկու սպորտի միջեւ հիմնական տարբերությունը (բացի եղանակից, իհարկե) այն է, որ շատ զբոսայգիներ չեն ապահովում վերելակների գոտիները, որպեսզի հասնեն գագաթների գագաթին: Դա նշանակում է, որ դուք ստիպված եք մարզվելը երկու անգամ ավելի բարձրանալ մինչեւ բլրի գագաթին, մինչեւ սայլակները ներքեւում: Sandboarding- ը թույլատրվում է Մեծ Սանդղակ Dunes ազգային պարկի, White Sands ազգային պարկի եւ Death Valley ազգային պարկի: Պարզապես համոզվեք, որ դուք գիտեք յուրաքանչյուր այգու կանոնները եւ ուղեցույցները , քանի որ գործունեությունը թույլ չի տալիս բոլոր ոլորտներում:
Խոսք
Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներում, ԱՄՆ-ի Վիրջինյան կղզիներում, Գուամում, Ամերիկյան Սամոայում եւ Պուերտո Ռիկոյում ավելի քան 400 ազգային պարկեր եւ ավելի քան 84 մլն ակր պաշտպանված ազգային զբոսայգիներ կան: 2014-ին զբոսայգիներ այցելեցին ավելի քան 292 միլիոն մարդ: Մինչ ազգային պարկերի մեծ մասը հայտնի է, այդ թվում `Yellowstone- ը, Everglades- ը եւ Grand Canyon- ը, կարող եք զարմանալ, որ ձեր տարածքում փոքր, քիչ հայտնի զբոսայգիներ գտնվեն: Վերցրեք ձեր ընտանիքը տեղական խաղահրապարակի փոխարեն, ստուգեք մոտակա ազգային պարկերը եւ հուշարձանները `գնահատելու պաշտպանված հողերի գեղեցկությունը, պարզապես մի մոռացեք կրկնակի ստուգել անվճար մուտքի տարեթիվը, այնպես որ կարող եք հարվածել արահետներին` առանց վճարելու տենդ .