Մարդկանց մեծ մասը արձակուրդ է վերցնում բոլորից հեռանալու համար, սակայն յոգայի աշակերտներն ավելի շատ են օգտագործում իրենց ծանր աշխատանքները, խորացնելու իրենց յոգայի պրակտիկաները `համատեղելով ճանապարհորդություն էկզոտիկ վայրերի ինտենսիվ յոգայի ծրագրերով:
Եթե մտածում եք յոգայի նահանջի մասին, այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ իմանալ, թե ինչ ակնկալել եւ ապահովել, որ դուք կունենաք մեծ, հանգստացնող ուղեւորություն:
Հավաքել Յոգայի նահանջը
- Գնալով այն, ինչ գիտեք: Յոգայի նահանջը վերցնելիք լավագույն եղանակներից մեկը ստորագրել է ձեր տեղական ստուդիայի կամ սովորական ուսուցչի գլխավորությամբ: Այս նահանջները, հաճախ արեւադարձային տեղական վայրերում, մեծ դեր են կատարում ստուդիաների եւ անկախ ուսուցիչների համար, այնպես որ նրանք դուրս կգան իրենց ճանապարհից `համոզվելու համար, որ ամեն ինչ սահուն է եւ լավ յոգայի ուսուցում:
- Հասնել աստղերի համար. Եթե դուք գրանցվեք նահանջի աշակերտներից մեկի կամ հայտնի ստուդիաներից մեկի հետ, ապա անկասկած, լավ վերաբերվեք: Կրկին, այս ուսուցիչները ունեն իրենց շահերը (իրենց հեղինակությունները) համոզվելու համար, որ դուք լավ ժամանակ ունեք եւ ձեր փողը արժե: Բացի այդ, շատ ստուդիաներ իրենց նահանջները կանցկացնեն որպես յոգայի ուսուցիչների վերապատրաստման ծրագրեր: Եթե դուք գտնվում եք ձեր պրակտիկայում, որտեղ դա նշանակում է, դա կարող է լինել լավ ճանապարհ, վաստակելու ձեր գրանցված յոգայի ուսուցիչը (RYT) սերտիֆիկատը արձակուրդում:
- Ստացեք Fancy: Եթե դուք կարող եք թույլ տալ այն, շատ շքեղ սպա ունի yoga է ցանկի մեջ: Սա հիանալի միջոց է հանգստանալ, փայփայել եւ մի քանի յոգայի կողքին: Այս երթուղին գնալը կարող է հանգեցնել յոգայի հրահանգի որակի զոհի, ուստի այս տարբերակը նրանց համար, ովքեր պարզապես ուզում են մի փոքր յոգա իրենց ցեխի լոգանքների, ծովամթերքների եւ տաք քարի մերսման հետ:
- Մնացեք Պետքարտուղարություն. Միացյալ Նահանգներում կան շատ հիանալի նահանջներ , որոնց մեծ մասը գտնվում են արեւելյան ափին եւ Կալիֆոռնիայում:
Ինչ ակնկալել
- Դուք ստանում եք այն, ինչ վճարում եք. Եթե ինչ - որ բան հնչում է շատ լավ է ճշմարիտ լինել, հավանաբար: Այնպես որ, եթե գնաք գնելու նկուղային երթուղին, սպասեք գեղջուկ տեղավորում: Եթե դուք լավ եք ապրելու պայմաններով, որոնք ավելի մոտ են հյուրախաղերին, քան հյուրանոցը, դա կարող է լինել լավ միջոց, որոշակի գումար փրկելու համար: Որոշ նահանջներ կհանգեցնեն ընդհանուր կամ հանրակացարանային սենյակներ զեղչով: Սնունդը գրեթե միշտ ընդգրկված է նահանջի գնով եւ սովորաբար ունենում է առողջ, թարմ, տեղական խոհանոց: Օդանավակայան գրեթե միշտ չէ, որ ներառված է, այնպես որ համոզվեք, որ սա բյուջեի հաշվին:
- Յոգայի դասընթացները սովորաբար առաջարկվում են առավոտյան եւ երեկոյան: Այլ գործողությունները տարբերվում են նահանջի ուշադրության կենտրոնում, բայց հաճախ ընդգրկում են խորհրդածությունը: Որոշ նահանջներ կազմակերպում են մի շարք լրացուցիչ միջոցառումներ, որոնք, կախված վայրերից, կարող են ներառել արշավներ, հայրենի պարեր կամ նույնիսկ ճաշ պատրաստելու դասեր: Լավ գաղափար է, վաղուց հստակեցնելը, արդյոք այդ հավելվածները ներառված են գնի գնով: