Մենք բոլորս պետք է ինչ-որ բան պետք է պահենք, երբ մենք մարզվում ենք, հատկապես մարզասրահում:
Ճիշտ երաժշտությունը կարող է լինել միայն մեկ մղոն կամ մեկ անգամ ավելի հոգատար մկանների ակտիվացման համար: Բացի հին հին iTunes- ից, այս կայքերը որոշ իմ սիրած վայրերից են, հագեցած երաժշտություն ստանալու համար կամ երաժշտության վրա հիմնված դասընթացներ, որոնք ներառում են անձնական վերապատրաստողների առաջնորդությունը: Ստացեք մի քանի նոր երաժշտություն եւ վերադարձրեք ձեր մարզումների համար:
1 - մարզական երաժշտություն
Ավելին
2 - Multitrax Երաժշտություն
Ավելին
3 - Podrunner
Ավելին
4 - Motion Traxx
Motion Traxx- ը, Deekron- ի Fitness DJ- ի գլխավորությամբ, եւս մեկ հիանալի ընտրություն է վարողներին կամ ճամփորդներին, ովքեր ցանկանում են, որ մարզվելը որոշակի տեմպերով: Սա օգտագործվում էր որպես podcast, իսկ այժմ Deekron- ն իր մեծ երաժշտությունը դարձրել է Motion Traxx հավելված, որտեղ դուք կարող եք գտնել տոննա ուղեկցող սրտային պարապմունքներ: Նա օգտագործում է փորձագետներ Amy Dixon- ի եւ Պոլ Կաթամիի համար, որոնք ուղեկցում են էլիպսաձեւ, լեռնագնաց, հեծանվային եւ այլ workouts- ի միջոցով, եւ ես սիրում եմ, որ դուք կարող եք ընտրել ձեր մարզումները ժամանակի եւ տեսակի սարքավորումների միջոցով: Նրանք ունեն նաեւ տարբերակներ, որտեղ դուք ոչ մի սարքավորում չունեք:
Ավելին
5 - Pandora Workout Երաժշտություն
Ես սիրում եմ Պանդորային մարզվել երաժշտության համար, եւ լավագույն մասը այն անվճար է: Նրանք առաջարկում են վճարովի տարբերակ առանց գովազդի, եւ որտեղ կարող եք բաց թողնել երգերը: Նրանք ունեն հսկայական ընտրություն մարզվելիք խաղացանկեր, թե արդյոք սիրում եք հիփ-հոփը, երկիրը, փոփը կամ ցանկացած ժանր: Դուք նույնիսկ կարող եք ներս մտնել եւ ավելացնել արվեստագետներին ձեր երգացանկում, եթե կան որոշակի երգեր, որոնք ուզում եք լսել կամ ցանկանում եք ավելացնել բազմազանություն երգացանկին: Միակ բացասական կողմն այն է, որ դուք պետք է միանաք ինտերնետին, որը սովորաբար խնդիր չէ մեզանից շատերի համար, բայց կարող է լինել թերություն:
Ավելին
6 - Sean O'Malley- ի ուղեկցող cardio workouts
Ես պետք է խոստովանեմ, որ ես գրեթե երբեք չեմ սիրո մեքենա վարժություն անել, առանց Sean- ի Cardio Coach workouts- ից մեկի: Նա առաջարկում է 8 տարբեր ծավալ, որոնցից յուրաքանչյուրը բարձր ինտենսիվ միջամտություն է, որը ներառում է sprints, բլուրներ եւ, երբեմն, երկուսն էլ միասին: Գերազանց ստանալու համար մեծ մարզվելը եւ ժամանակը թռչել ցանկացած սրտի մեքենա, որը Ձեզ դուր է գալիս: Ցավոք, Շանը տարիներ առաջ մահացել է, բայց նրա վարժությունները ապրում եւ շարունակում են ոգեշնչել ամբողջ զորավարժություններին:
Ավելին