Անհատական վերապատրաստումը կարող է լինել գերազանց ռեսուրս, թե արդյոք դուք սկսնակ եք կամ փորձառու վարժիչ: Լավ մարզիչը կարող է օգնել ձեզ պարզել, թե ինչ պետք է անի ձեր ժամանակը, սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես ճիշտ վարվել եւ ապահովել հաշվետվողականություն եւ շարժառիթ:
Սակայն, անձնական վերապատրաստումը նման է ամուսնության նման եւ ամուսնությունների նման, ոչ թե յուրաքանչյուր անձնավարության հարաբերություն:
Ստորեւ բերված են մի քանի հարցեր, որոնք կարող են առաջանալ, բայց միշտ ձեր ուսուցչի հետ խոսել ցանկացած հարցի մասին: Եթե դուք չեք կարողանում այն աշխատել, ապա ժամանակն է գտնել մեկ այլ մարզիչ:
1 - Ձեր ուսուցանողը միշտ էլ ուշանում է կամ չեղյալ է հայտարարում ձեզ:
Արտակարգ իրավիճակները տեղի են ունենում բոլորի համար եւ անխուսափելի է, որ որոշ նշանակումներ կարող են չեղյալ համարվել: Բայց եթե նկատել եք, որ ձեր մարզիչն ավելի շատ նշանակումներ է կատարել, քան նա պահում է, կամ միշտ ուշանում է (առանց ժամանակի), խոսեք նրա հետ եւ պատմեք ձեր մտահոգությունները:
Եթե դուք զգում եք, որ դա անհարմար է դարձնում, փորձեք պահել այն պատահական, ասելով մի բան, «Գիտեք, ես իսկապես պետք է աշխատել որոշակի ժամանակով: Եթե այս անգամ չի աշխատում, կարող ենք լուծում գտնել»:
Եթե նա որոշակի փոփոխություններ չի անում կամ ճանաչի իր սխալները, ապա ժամանակն է անցնել:
2 - Ձեր մարզիչը չի վերադարձնում հեռախոսազանգերը կամ էլ-նամակներ:
Ձեր ուսուցանողը ոչ միայն պետք է լինի այնտեղ նստաշրջաններում, նա պետք է լինի նաեւ այնտեղ, եթե ձեր նշանակված նշանակումներից դուրս հարցեր կամ խնդիրներ ունեք:
Զրույցը կարեւոր է, թե արդյոք դուք նշանակում եք նշանակումներ կամ հարցումներ հարցեր վարելու մասին:
Եթե ձեր մարզիչը չի արձագանքում, խոսեք նրա հետ եւ խնդրեք ողջամիտ արձագանքման ժամանակ (ասենք 24-48 ժամ): Դուք կարող եք ասել, որ նման բան ասեք. «Ես ուղարկեցի ձեզ էլեկտրոնային նամակ իմ մարզվելիք մասին, եւ ես չէի լսել: Ես ուզում էի համոզվել, որ դուք ստանում եք իմ էլ-նամակները»:
Եթե դուք դեռ չեք ստանում այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, ապա ժամանակն է անցնել:
3 - Ձեր մարզիչը չի տալիս իր լիարժեք ուշադրությունը:
Եթե ձեր մարզիչն ընդհատում է ձեր մարզումները, մարզասրահում իր ընկերների հետ զրուցելու համար, վերցրեք պատահական հեռախոսազանգերը կամ պարզապես մարզվելիս ուշադրություն չդարձնեք, դա մի խնդիր է, որը պետք է քննարկվի անմիջապես:
Երբեմն ընդհատումները անխուսափելի են, եւ ամեն մարզիչը ամեն անգամ իր լավագույնն է լինելու ... բայց եթե զգում ես, որ անտեսվում ես, դրա մասին խոսեք նրա մասին: Նա չի կարող տեղյակ լինել, որ խնդիր կա: Եթե նա չի փոխում իր վարքագիծը, գուցե անհրաժեշտ է գտնել մեկ այլ մարզիչ:
Կրկին, դա պահանջում է որոշակի առճակատում եւ դժվար է խոսել թեմայի մասին, բայց հիշեք, որ դուք վճարում եք նրա ժամանակը: Նա աշխատում է ձեզ համար: Դուք կարող եք պարզապես ուշադրություն դարձնել մարզվելուն, կանոնավոր կերպով խնդրելով, «Արդյոք սա ճիշտ ճանապարհ է դա անել»:
Եթե դա չի աշխատում, գուցե այդ ուսուցիչը ձեզ համար ճիշտ չէ:
4 - Ձեր մարզիչը չի արձագանքում ձեր կարծիքին:
Անձնական ուսուցման փոխհարաբերությունը, իրոք, համագործակցություն է, նա ստեղծում է վարժություններ եւ հետո դրանք փոխում է այն, ինչ ձեզ հարկավոր է եւ ինչպես են զգում իրերը:
Եթե ձեր մարզիչը դա չի անում, կամ անում եք այնպիսի մարզումներ, որոնք դուրս են գալիս ձեր անշարժ գույքի դաշտից, պատմեք նրան ձեր մտահոգությունները:
Հետադարձ կապ տալը միակ միջոցն է, որը կարող է փոխել բաները: Շատ մարզիչներ նույնիսկ տեղյակ չեն, որ խնդիր կա, ուստի միշտ մի բան ասեք: Դուք կարող եք պարզապես ասել մի բան, «Գիտեք, որ վերջին մարզումը մեծ էր, բայց ես սիրում եմ մարզվելը, որը մի փոքր ավելի ինտենսիվ էր, եւ ես պարզապես սպառված էի մնացած օրվա համար»:
5 - Ձեր մարզիչը կասկածելի հավելումներ է առաջացնում:
Դուք կարող եք գտնել, որ որոշ առողջապահական ակումբներ եւ նրանց դասընթացավարները վաճառում են հավելումներ եւ դա պարտադիր չէ վատ բան:
Բայց դուք պետք է միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան դրանք ընդունելու մասին, հատկապես եթե դուք այլ դեղամիջոցների վրա եք, որոնք կարող են ազդել այլ հավելումների վրա:
Եթե ձեր մարզիչը ձեզ հրավիրում է ձեզ մի բան գնել, ապա վստահ եք, որ ձեր մտահոգությունները: Սա չի կարող լինել բռնկված հանցագործություն, բայց համոզվեք, որ նա հասկանում է, թե որտեղից եք գալիս:
6 - Ձեր մարզիչն ախտորոշում է վնասվածքները կամ հիվանդությունները:
Ձեր մարզիչը կարող է շատ բաներ անել, ստեղծել վարժություններ, սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես վարվել եւ նույնիսկ լսել ձեր խենթ ղեկավարին:
Այն, ինչ նա չի կարող անել, ախտորոշում է ցանկացած վնասվածք կամ հիվանդություն (եթե նա էլ բժիշկ չէ): Լավ է խոսել ձեր ուսուցչի հետ ցանկացած խնդիրների մասին, եւ նա կարող է ձեզ ընդհանուր խորհրդատվություն տալ, բայց նա միշտ պետք է դիմի բժշկին:
Եվ եթե նա ձեզ կոչ է անում աշխատել ցանկացած ցավով, որը չի զգում ճիշտ, դա էլ ոչ:
7 - Դուք չեք վերցնում:
Շատ լավ անձնական ուսուցման փոխհարաբերությունների մեծ մասն է անձերի մասին, այնպես որ դա միշտ չէ, որ երկնքում կատարված խաղ է:
Եթե նախընտրում եք ավելի շատ վոկալ մարզիչ, որը ձեզ շատ դժվար կզգա, բայց դրանով ավելի հանգստացրեք վերապատրաստողը, լավ է ասել, թե ինչ եք փնտրում:
Նա կարող է ձեզ տալ այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, կամ, եթե ոչ, խորհուրդ է տալիս մի մարզիչ, որը ավելի լավ կլինի ձեր պահանջներին համապատասխան:
8 - Ձեր մարզիչը չափազանց ֆլիրտ է:
Անձնական վերապատրաստումը կարող է ինտիմ հարաբերություններ լինել: Ձեր մարզիչը գիտի ձեր չափումները , ձեր քաշը, ձեր սննդի վախերը ... որոնք կարող են ստեղծել բաց միջավայր, որը լավ է:
Բայց դուք միշտ պետք է հարմարավետ զգաք ձեր մարզչի շուրջ: Եթե նա անցնում է ձեզ, կամ նա չափազանց շատ է ծաղրում, ապա ձեզ հարկավոր է բերել: Եթե դա անհարմար է զգում, կարող եք կանոնավոր պարբերականությամբ բարձրացնել ձեր կարեւորը եւ համոզել, որ այդ մարդը գիտի, որ ուրիշի հետ եք:
Եթե դա իսկապես դուրս է, ապա պարզապես անհրաժեշտ է առաջ շարժվել:
9 - Դուք զգում եք, որ առավելություն եք ստանում:
Շատ մարզիչներ լավ են, արժանավոր մարդիկ, բայց միշտ մի քանիսը կլինեն այնտեղ, որտեղ փնտրում են արագ բուք:
Եթե կարծում եք, որ ձեր մարզիչը կրճատում է ձեր մարզումները կարճ ժամանակում կամ ձեզ ավելի շատ վճարում է, քան դուք համաձայնվել եք, նստեք եւ քննարկեք խնդիրը ... դա պարզ թյուրիմացություն է:
Դուք կարող եք ասել, «Երբ ես ստորագրեցի, մտածեցի, որ մեր նիստերը մեկ ժամ տեւեցին, ես դա սխալ եմ անում»:
Եթե բաները չփոխվեն, շարժվեք:
10 - Դուք պատրաստ եք դուրս գալ ձեր սեփականից:
Իհարկե, բոլոր անձնական փոխհարաբերությունները ոչ թե վատ բաների պատճառով են ավարտվում: Որոշ դեպքերում, հաճախորդների մեծամասնությունը որոշում է ինքնուրույն փորձել իրերը եւ դա իսկապես լավ բան է:
Մի վախեցեք պատմել ձեր մարզիչին, երբ պատրաստ եք տեղափոխվել ... եթե նա փորձառու մարզիչ է, նա հարգում է եւ օգնում է պարզել, թե ինչպես պետք է անցնեն անցում կատարելու ձեր սեփական վարքագծին:
Դուք կարող եք ասել, «Դուք ինձ շատ օգնեցիք ... այնպես, որ ես կարծում եմ, որ ես պատրաստ եմ դուրս գալ իմ սեփականությունից: Կարող եք օգնել ինձ դա անել»: