Ներդնել ձեր ոտքերը, դրամահավաք քայլերով աշխատելու համար
Միլիոնավոր մարդիկ միասնաբար մասնակցում են կրծքի քաղցկեղի մեկօրյա բարեգործությանը, եւ հազարավոր մարդիկ մասնակցում են կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ պայքարի դժվարություններին: Այժմ պլանավորեք պատրաստել այս զբոսանքները եւ սկսեք բարձրացնել կրծքագեղձի քաղցկեղի միջոցները:
Կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ պայքարում
Ամերիկացի քաղցկեղի միությունը հյուրընկալում է Միացյալ Նահանգներում տասնյակ վայրերում կայարանների պատրաստում: Այս քայլերը 3-ից 5 կիլոմետր երկարությամբ են եւ ոչ մրցակցային են:
Գրանցումը անվճար է, եւ չկա նվազագույն դրամահավաքի պահանջ: Դուք կարող եք գրանցվել որպես անհատ կամ թիմի մի մաս: Դրանից հետո կարող եք գումարներ հավաքել կրծքի քաղցկեղի հետազոտության, տեղեկատվության եւ աջակցության համար: Նրանք ձեզ կօգնեն աջակցելու ծրագիր եւ դրամահավաք առաջարկություններ:
Սյուզան Գ. Կոմեն 3-օրյա բուժման համար
Սյուզան Գ. Կոմենի 3-օրյա բուժման համար երթուղիներն ԱՄՆ-ի յոթ քաղաքներում անցկացվող երեքօրյա զբոսանք են: Այս զբոսանքները մասնակցելու համար պահանջվում է նվազագույնը $ 2300 դրամահավաք: Քայլերը քայլում են օրական երեք օրով մինչեւ 20 մղոն, երկու գիշեր մեկնում են գիշերակաց: Սա էական տոկունության մարտահրավեր է:
- Միչիգան, օգոստոսի 3-5, 2018
- Երկվորյակ քաղաքներ. Օգոստոսի 17-19, 2018
- Ֆիլադելֆիա Սեպտեմբերի 28-30, 2018
- Սիեթլ `2018 թ. Սեպտեմբերի 14-16
- Ատլանտա, հոկտեմբերի 12-14, 2018
- Դալաս / Ֆորթ Ուորթ. Նոյեմբերի 2-4, 2018
- Սան Դիեգո, նոյեմբերի 16-18, 2018
Komen Race- ը բուժման համար
Սյուզան Գ. Կոմենը պայքարում է բուժման միջոցառումների համար, որոնք իրականացվում են բազմաթիվ քաղաքներում: Նրանք սովորաբար ունենում են կարճ 5 կիլոմետր (3 մղոն) երթուղի:
Ստուգեք ներկայիս ընթացիկ ժամանակացույցը ձեր տարածքում: Նրանք հաճախ շատ մեծ միջոցառում են հազարավոր մասնակիցների, այդ թվում `վերապրածների, ընտանիքի, ընկերների եւ աջակիցների հետ:
OneWalk- ը կհաղթի քաղցկեղով
OneWalk- ը հաղթել է Քաղցկեղի քայլերը մեկօրյա, 25 կիլոմետր քայլեր են Կանադայի քաղաքներում: Նախկինում նրանք կրծքագեղձի քաղցկեղ են ունեցել, իսկ հետո կանանց քաղցկեղը կենտրոնանում է, բայց այժմ նրանք միջոցներ են հավաքում, պայքարելու քաղցկեղի բոլոր ձեւերի դեմ:
Քայլելու հեռավորությունը ավելի քան 15 կիլոմետր է, մարտահրավերն ավելի մեծ է, քան կես մարաթոնով քայլելը : Դուք պետք է պատրաստվեք մասնակցելու, որպեսզի վերջնականապես կարողանաք օգտվել կուսակցությունից: Կանադական զբոսանքները ներառում են `
Քաղցկեղի հաղթահարման մեկ քայլը տեղի կունենա Օնտարիոյի Տորոնտոյում: 2018 թ. Սեպտեմբերի 7-ին 15 կմ երկարությամբ զբոսանք կունենա, իսկ սեպտեմբերի 8-ին, 25 կիլոմետր քայլելու եւ 40 կիլոմետրանոց մարաթոն: Առավելությունները Արքայադուստր Մարգարետի քաղցկեղի կենտրոնն է:
Միջոցառումը նախկինում անցկացվել է նաեւ Մոնրեալում, սակայն 2016 թվականից ի վեր չի նախատեսվում այդ քաղաքը: 2016 եւ 2017 թվականներին Կալգարիում անցկացված զբոսանքը, սակայն 2018 թ. Չի նախատեսվում:
Ավոն 39-ը ավարտվում է կրծքագեղձի քաղցկեղի ավարտից հետո
Վանաձոր, Վաշինգտոն, Չիկագո, Բոստոն, Սան Ֆրանցիսկո, Սանտա-Ֆրանցիսկո, Սանտա-Բարբարա եւ Նյու-Յորքյան իրադարձությունների համար հայտարարվել են միջոցառումներ եւ հայտարարություններ, մինչդեռ գրանցումները եւ նվիրատվությունները վերադարձվել են: . Ավոնն ասում է, որ 2018 թ. Գարնանը հայտարարելու է այլ դրամահավաք ծրագիր `2003 թվականից ի վեր անցկացվող այս ծրագիրը փոխարինելու համար:
Քայլելու քաղցկեղի քայլում
Walkers- ը խոսում է Avon Walk- ի եւ 3-օրյա Walk- ի բարձրագույն քայլերի մասին: Հոգին հսկայական է, եւ ոտքով քայլելը սուպեր է:
Անկախ նրանից, թե ձեր ընկերները կամ կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեցող ընտանիքի անդամները կամ վերապրողներ եք, միանալով այս զբոսանքներին, հիշարժան զգացմունքային եւ ֆիզիկական փորձ է:
Շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել ֆիզիկական վարժությունների առավելությունները `կրծքագեղձի քաղցկեղի վտանգը նվազեցնելու եւ կրծքի քաղցկեղի վերապրածների կյանքի եւ կյանքի երկարատեւության բարելավման համար: Այս դժվարին զբոսանքներից մեկի համար գրանցելը հիանալի միջոց է ձեզ դրդելու ձեր քայլող վարժությունները կատարելու համար: