1 - Որն է տարվա քայլը:
Երբ դուք փնտրում եք մեծ շրջագայության երթուղի ձեր տարածքում, կամ զբոսանքի տուրք, վայելելու օրվա կամ երկարատեւ արձակուրդում, ձեր լավագույն խաղադրույքը հանդիսանում է ԱՄՆ-ի եւ Կանադայի ժամանցային ակումբների կողմից ստեղծված 1800+ քայլուղիներ: հանրությանը:
Ամերիկյան Վոլսսպորտ Ասոցիացիան եւ Կանադայի Volkssport Ֆեդերացիան Ամերիկայում զբոսայգիների խոշոր կազմակերպություններ են: Նրանց 600 ակումբներ անցկացնում են ոչ մրցակցային զբոսանքները, որոնք բաց են հանրության համար: 1800-ից ավելի ինքնուրույն քայլվող երթուղիներ կարելի է վայելել ցանկացած օր:
Դուք կարող եք պլանավորել զբոսնելու արձակուրդ կամ գտնել մեծ ճանապարհներ վայելելու ձեր տանը: Յուրաքանչյուր քաշը մոտ 10 կմ (6 մղոն) երկարություն ունի եւ կարող է լինել ցանկացած տեսակի տեղանքում `քաղաք, շրջակայք, զբոսայգիներ, անտառներ, գյուղեր:
Մենք ցույց կտանք ձեզ, թե ինչպես գտնել այս զբոսանքները եւ վայելել դրանք:
2 - Ինչպես գտնել մեկ տարվա քայլ
Որոնել ամերիկյան ամենամյա զբոսանքի ցանկերը. AVA- ի վեբ կայքը թվարկում է տարին մեկ տարվա իրադարձությունների մանրամասները: Օգտագործեք այս ձեւը պետություն փնտրելու համար:
Կանադական տարին շրջագայություններ
Նախքան գնալը, իմաստուն է կապվել ակումբի հետ, քանի դեռ չի կարող փոփոխվել փոփոխությունները: Օրինակ, մեկնարկային կետը կարող է տեղափոխվել կամ միջոցը փակվելիս, երբ սկիզբը (հաճախ խանութ, ռեստորան, հյուրանոց կամ հիվանդանոց) սեփականության փոխվել է:
Մեկնարկային կետ. Տարեկան մրցաշրջանի AVA տարեկան ուղեցույց
Այս տարվա գիրքը ունի ուղղություններ, ԱՄՆ-ում ամեն իրադարձության, ավելի քան 1800 ճանապարհ:
Նախքան գնալը . Երթուղու քայլելու համար անհրաժեշտ է կարդալ քարտեզ եւ ուղղություններ, հետեւաբար, համոզվեք, որ ձեր կուսակցությունում ինչ-որ մեկը բերել է ընթերցանության ակնոց:
3 - Գրանցվելով զբոսնելու համար
Տարվա շրջանի զբոսանքները տարբեր վայրերում գրանցման կետեր ունեն: Հիվանդանոցները, հյուրանոցները, հարմարավետ խանութները, խանութները եւ նույնիսկ մասնավոր տները կարող են օգտագործվել:
Որոշ զբոսանքները տեղի են ունենում գրանցման կետից հեռավոր վայրերում, եւ ոմանք էլ փոստով գրանցում ունեն, որպեսզի դուք կարողանաք ստանալ նախքան զբոսնելը քարտեզը եւ հրահանգները: Սա հատկապես վերաբերում է ծովափնյա վայրերում, ինչպիսիք են Grand Canyon- ը, Bryce Canyon- ը եւ հյուրընկալող ակումբից հեռավոր այլ վայրեր: Եթե դուք պլանավորում եք զբոսնել արձակուրդ , ներգրավելով նման զբոսանքները, նախքան ժամանակի ուսումնասիրությունները գտնել հատուկ գրանցման մանրամասներ:
Ուղղություններով ակումբին դիմելիս վստահ եղեք, թե ինչ պետք է փնտրել զբոսնելու համար գրանցվելու եւ հենց այնտեղ, որտեղ գտնելու համար: Դյուրակիր ֆայլի վանդակը շատ տարածված գրանցման վանդակում է, կամ դա կարող է լինել փոքր ներկայացման կաբինետ:
Եթե դա անհապաղ տեսանելի չէ, խնդրեք աշխատակիցներին «զբոսանքի գրանցման վանդակում»:
Գրանցման վանդակում ներգրավեք գրանցման էջում ձեր անունը եւ հասցեն եւ ստորագրեք ստորագրությամբ, որ դուք համաձայն եք պատասխանատվությունից: Ստացեք քարտեզ եւ մեկնարկային քարտ / ծրար:
Լրացրեք մեկնարկային քարտ եւ վճարեք համապատասխան վճարը:
- Շատ միջոցառումներ թույլ են տալիս քայլել անվճար:
- Ոմանք մի փոքրիկ մուտքի վճար են բոլոր քայլողների համար:
- Միջոցառման մրցանակները կարող են մատչելի լինել `մասնակցության համար պարգեւատրելու համար կարկանդակ, մեդալ, կապ կամ այլ նյութեր: Դրանք մատչելի են մի փոքր վճարման համար:
Կարդացեք ուղղությունները `որոշելու, թե երբ եւ ինչպես պետք է վճարել զբոսանքի համար եւ ստանա լրացուցիչ մրցանակ:
4 - Ընտրելով Trail եւ Starting Walking
Ընտրեք արահետ եւ հեռավորություն. Հաճախ գրանցման կետից ավելի քան մեկ հետք ընտրություն կա: Որոշ դեպքերում դուք ստիպված կլինեք այնտեղ վարել այնտեղ, որտեղ դուք իրականում սկսում եք քայլել:
Հեռավորություններ. Ստանդարտ հետագծի երկարությունը 10 կիլոմետր է (6.2 մղոն), եւ թույլատրվում է միեւնույն օրը մեկ անգամ նույն նախնական քարտի վրա լրացնել այն:
Trail Ratings: Արահետները գնահատվում են 1-5 համար բլուրների եւ թեքության, 1 ամենադյուրին, եւ AE համար կախարդ մակերեսի եւ տեղանքով դժվարություն: A- ը կլինի հարթ, հարթեցված մակերես, իսկ C- ը կլինի հիմնական բնական բնույթ:
Սանհանգույցներ եւ ջուր . Ստուգեք քարտեզն ու ուղղությունները, օգտակար տեղեկությունների համար, ինչպիսիք են, որտեղ զուգարանները եւ ջուրը երկայնքով են, հետեւաբար համապատասխան պլանավորեք: Իմաստուն է, որ այս զբոսանքի վրա ջրի շիշ լիներ:
Քարտեզը եւ ուղղությունները ընթերցելը . Ապահովեք, որ ձեր կուսակցության առնվազն մեկ անձ ունի, եթե անհրաժեշտ է, եթե ընթերցանության բաժակը ունենա, քանի որ անհրաժեշտ է կարդալ քարտեզը եւ ուղղությունները, երբ քայլում եք:
Ստացեք հետեւից. Ակումբը տրամադրում է քարտեզ եւ ուղղություններ. սովորաբար հետագիծը նշված չէ:
5 - Walking the Year- Round Walk: Արագություն եւ հեռավորություն
Քայլեք ձեր սեփական տեմպով. Գնացեք արագ կամ դանդաղ, ինչպես ուզում եք:
Run կամ powerwalk, եթե ցանկանում եք գնալ aerobic.
Գնացեք, եթե ցանկանում եք:
Դադարեք խնջույքին, խանութին կամ տեսարժան վայրերին, եթե ցանկանում եք:
Պարզապես համոզվեք, որ դուք կկարողանաք ավարտին հասցնել հետագիծը, որը սովորաբար կամ մութ է կամ երբ մեկնարկը փակվում է օրվա համար:
Որքան է տեւում 10 կմ ճանապարհը: Շատ հեշտ է տեւում, մարդկանց մեծ մասը տեւում է 2 ժամ: Եթե դու ուժասպառ ես, կավարտես մեկուկես ժամվա ընթացքում: Ավելի դժվար ճանապարհներ ավելի երկար են:
6 - Մեկամսյա զբոսանքի ստուգման կետերը
Ստուգման կետերը. Կռվարարը պետք է լինի մեկ կամ մի քանի անցակետեր: Նրանք կարող են աշխատակազմ ստեղծել, օրինակ, խորտիկ հաշվիչ կամ նրանք կարող են պատասխանել եւ գրել ձեր սկավառակի վրա, ցույց տալ, որ մնացել եք պաշտոնական երթուղով եւ ավարտել դրա մեծ մասը:
Ջուր. Ստուգեք սկավառակի երկայնքով ջրային շատրվանների առկայությունը ստուգումից առաջ: Լավ գաղափար է ձեր սեփական (լցված) ջրի շիշը բերելու համար `ապահովելու համար, որ դուք չեք թողնի ծարավը հետքերով:
Նախուտեստներ. Որոշ անցակետեր եւ մեկնարկային կետեր նույնպես վաճառում են սննդամթերք: Բերեք նախուտեստներ, եթե կարծում եք, որ դուք սոված կստանաք: Եթե ունեք որեւէ առողջական խնդիրներ, խորհրդակցեք ձեր բժշկին, որոշելու համար, թե ինչպես պետք է պատրաստվեք երկու ժամյա զբոսանքի:
Սանհանգույցներ. Դուք պետք է հարցնեք, թե ինչպես պետք է սկսել նախասենյակ, որտեղից սկսվելուց առաջ: Ստուգեք քարտեզը եւ ուղղությունները:
Gear: հագնում հարմարավետ քայլում կոշիկներ, որոնք արդեն կոտրվել է: Հագնվում եղանակին: Շերտերը միշտ լավ գաղափար են, դուք, հավանաբար, մեկ անգամ ջերմացեք, բայց կարող եք բաճկոն կամ հովանոց:
7 - Ավարտում է մեկամյա քայլ
Finish: Անջատեք ձեր քարտը գրանցման վանդակում, նույնիսկ եթե դուք պարզապես քայլում եք անվճար:
Հավաքեք ձեր պարգեւը. Այժմ դուք ստանում եք ձեր մեդալը, կարկատուն կամ այլ պարգեւներ, եթե դուք գրանցվել եք դրա համար: Եթե դուք չէիք եւ այժմ ուզում եք, պարզապես բարձրացրեք եւ վճարեք վճարը, փոխելով ձեր մուտքագրման տվյալները:
IVV գրառումների գրքույկը կնքելը. Սա այն դեպքն է, որտեղ դուք կնքեք ձեր IVV գրառումների գրքերը, եթե գրանցվել եք մրցանակի կամ վարկի համար:
Հատուկ մրցանակային ծրագրեր . Ստեղծեք զվարճալի նպատակներ եւ համեմեք ձեր քայլողը `միանալով համազգային կամ պետության ներսում ներկայացված տասնյակ կամ ավելի հատուկ ծրագրերից մեկում: Այս ծրագրերը ձեզ վայելում են զբոսանքի համար կոնկրետ թեմաներ, ինչպիսիք են պետությունները եւ մայրաքաղաքները, Forts կամ American Trails: Յուրաքանչյուր ծրագրի համար գիրք գրքի համար մի փոքր գումար կա, որը այնուհետեւ վճարում է վճարման կամ այլ պարգեւի համար, երբ այն ավարտել եք:
8 - IVV գրառումների գրքերի մասին
IVV նվաճման մրցանակային ծրագիր. Վաստակեք մրցանակներ, շրջագայության միջոցառումներով եւ հեռավորության վրա, volkssport միջոցառումների ժամանակ: Վերցրեք ձեր IVV գրառումների ցուցադրությունը այն ժամանակահատվածներում, ինչպիսիք են 10 միջոցառումները, 30 դեպք, 500 կիլոմետր, 1000 կիլոմետր վկայագրի համար, patch եւ hatpin `ձեր նվաճումը ցուցադրելու համար:
IVV ռեկորդային գրքեր. Յուրաքանչյուր միջոցառման ժամանակ գրանցված գրքերը վաճառվում են ակումբների կողմից, ԱՄՆ-ում գրքերը կազմում են $ 5 եւ լավ են աշխարհում: Նոր խթանողների համար խթան է ձեռք բերել New Walkers Packet- ը եւ ստանալ IVV- ի առաջին գրքույկը մեծ զեղչով: Դուք ստանում եք թե 'միջոցառման գրանցամատյան եւ թե' հեռակա գրանցամատյան գիրք, ընդամենը $ 5:
Գրանցման գրքի տեսակները
Իրադարձության գրառումների գրքերը. Յուրաքանչյուր միջոցառման համար կնքված մեկ անգամ (անկախ նրանից, թե քանի անգամ եք ավարտել արահետի հեռավորությունը): Առնվազն տասը դեպքեր, 30 միջոցառումներ, 50 միջոցառումներ, 75 միջոցառումներ եւ այլն:
Հեռավորության գրառումների գրքերը. Մեկ անգամ կնքված, հետագծի յուրաքանչյուր ավարտի համար արձանագրված հեռավորության վրա: Փրկեք 500 կմ, 1000 կմ, 1500 կիլոմետր եւ այլն:
Յուրաքանչյուր իրադարձության ժամանակ, վճարելով մեկ վարկային գին կամ միջոցառման մրցանակաբաշխություն ձեռք բերելով, դուք ստանում եք կնքված BOTH գրքերը:
Գրանցման գրքույկի կատարում. Երբ գրքերը լիքն են, պատճենեք ձեր գրառումների համար եւ գրեք նամակը հասցեագրված հասցեում (ԱՄՆ-ի ուղեւորների համար AVA- ի համար) Համոզվեք, որ այնուհետեւ հաջորդ իրադարձության ժամանակ գնել նոր գրքույկներ շարունակեք շարունակել, մինչդեռ AVA- ն աշխատում է ձեր գրքերը եւ ուղարկում ձեզ ձեր նվաճման մրցանակին: AVA հասցեով `1001 Pat Booker Rd. Suite 101, Universal City, TX 78148: