Քայլելը չի պահանջում որեւէ սարքավորում, սակայն գործիքները կարող են օգնել ձեզ պլանավորել եւ հետեւել ձեր քայլող վարժություններին: Նրանք կարող են նաեւ ձեր քայլել կյանքի ավելի հաճելի տարբեր ձեւերով:
Առաջնորդը օգտագործում է ներկառուցված GPS `իրական հեռավորությունը եւ արագությունը ստանալու համար: Garmin- ն ունի տարբեր մոդելներ, սակայն Forerunner 35- ը բերում է դաստակի վրա հիմնված սրտի կուրսի մոնիտորինգ: Դուք կարող եք զուգակցել այն սրտի կուրսի մոնիտորին, եթե ցանկանում եք ավելի ճշգրիտ լինել: Այն ունի վիրտուալ Pacer ֆունկցիա, որն օգնում է ձեզ պահել այն տեմպը: Ուրախացրեք, եթե մեկ կիլոմետր անցել եք: Այն տատանում է: Այն նաեւ կարող է զգուշացնել ձեզ առաջադրվելու / քայլելիս ընդմիջումներով եւ ավտոմատ կերպով հետեւել լոտերին: Ձեր քայլումից հետո դուք կարող եք համաժամացնել ձեր տվյալները Garmin Connect կայքում եւ դիտել ձեր զբոսանքի քարտեզը եւ ձեր մյուս վիճակագրությունները: Այն ունի թրթռումային զգուշացումներ, որպեսզի բաց չթողնեք որեւէ քայլեր, ծանուցումներ կամ վիրտուալ արագընթաց առաջընթաց: Այն նույնիսկ ունի երաժշտության վերահսկում: Ամենից լավը, դուք կարող եք հագնել այն ամբողջ օրը եւ ամբողջ գիշեր եւ թողնել որեւէ այլ pedometer կամ գործունեության մոնիտոր հետեւում: Այն կներկայացնի ձեր քայլերը, կալորիաներն ու ինտենսիվությունը րոպեները, ինչպես նաեւ հիշեցնելով, որ տեղափոխվելու եք, երբ դուք երկար նստել եք:
The Garmin Forerunner 25 ունի շատ կարեւոր առանձնահատկություններից շատերը, բայց չունի դաստակ վրա հիմնված սրտի կուրս: Այն կատարում է ձեր ամբողջ օրվա քայլերն ու գործունեությունը, ինչպես նաեւ GPS- ը ձեր արագության եւ հեռավորության համար: Դուք կարող եք կապել այն կրծքավանդակի սրտի կուրսի սենսորին `սրտի կուրսը ստանալու համար:
Ինչպես կարող է Apple Watch- ը բարձրացնել ձեր քայլող կյանքը: Ոչ միայն այն հետեւում է ձեր գործունեությանը եւ ձեզ դրդում է ավելի շատ շարժվել երեք տարբեր ձեւերով, այն ունի գերազանց մարզվելիք հատկություններ եւ ծրագրեր, ինչպիսիք են MapMyWalk: Ձեր երաժշտությունը վերահսկելու, նավարկելու, ընդունելու եւ արձագանքելու հաղորդագրությունները եւ զանգերը, այս ամենը նշանակում է, ձեր հեռախոսը ապահով պահելը ձեր գրպանում եւ քայլում է ազատ: Այն ունի դաստակի վրա հիմնված սրտի արագության հայտնաբերում:
The Series 3 Apple Watch- ն ունի ներկառուցված GPS եւ կան մոդելներ, որոնք ունեն իրենց բջջային LTE կապը, որպեսզի կարողանաք ձեր հեռախոսը թողնել տանը, եթե ցանկանում եք:
Անձնական գործերի հետախուզիչների ֆոտիտ ընտանիքը շարունակում է աճել եւ բարելավել: Նրանք բոլորը համատեղում են Fitbit կայքի եւ / կամ բջջային հավելվածի հետ, որպեսզի կարողանաք հետեւել ձեր ամենօրյա քայլերին, վարժություններին, դիետային եւ քնելուն: The Charge 2- ը ներառում է դաստակի վրա հիմնված սրտի տոկոսադրույքը եւ կապակցում ձեր հեռախոսի GPS- ի հետ իրական ժամանակի տեմպերի եւ ձեր դաստակի հեռավոր վիճակագրությունների մասին: Դուք կարող եք դիտել զանգը, տեքստը եւ օրացուցային ծանուցումները: Այն անգործության զգուշացումներ ունի, որպեսզի դուք հիշեք, որ տեղափոխվելու եք, երբ դուք երկար նստել եք: The Charge 2- ը ավտոմատ կերպով հայտնաբերում եւ հետեւում է ձեր վարժությունները:
Դուք այլեւս կարիք չեք ունենա ձեզ հետ շատ բան վերցնել, այլ ձեր սմարթֆոնից: Անկախ նրանից, թե դուք օգտագործում եք iPhone- ը կամ Android- մոդելը, այն ունի ներկառուցված GPS եւ կարող եք օգտագործել այնպիսի ծրագրեր, ինչպիսիք են Walkmeter- ը եւ MapMyWalk- ը, ձեր զբոսանքները դիտելու եւ արագություն, հեռավորություն եւ միջանկյալ ընթերցումներ: Այն ունի ներկառուցված pedometer ֆունկցիա եւ հաշվում է ձեր քայլերը: Դուք ունեք ձեր երաժշտությունը եւ տեսախցիկը: Անհրաժեշտ է ձեր ականջները, եւ դուք նույնիսկ կարող եք գնել Bluetooth- ի սրտի կշիռը `սրտի կշռված տվյալների ստացման համար ֆիթնես ծրագրերի մեջ: Չպետք է շատ վատ կորստանաք, քանի որ դուք ունեք ներկառուցված քարտեզներ եւ ուղղություններ, որպեսզի ձեզ հասնելու համար: Եթե անեք, ապա կարող եք օգտագործել հեռախոսի գործառույթը, օգնություն խնդրելու համար:
Սակայն սմարթֆոնները որոշ թերություններ ունեն: Դուք կունենաք սեփականատեր, եթե դուք ուզում եք քայլել ձեռքի անվճար, եւ մարտկոցը կջնջվի, երբ դուք օգտագործում եք որոշ GPS հավելվածներ երկար զբոսանքի համար: Եթե դուք դուրս եք բջջային տիրույթից, դուք դուրս եք գալիս բախտից, ձեր հավելվածներից շատերը չեն աշխատի անապատում:
Դուք կարող եք ունենալ Ձեռքի վրա հիմնված սրտի փոխարժեքի հայտնաբերում ձեր Fitbit, Garmin կամ Apple Watch- ի հետ, բայց դա այնքան էլ ճշգրիտ չէ որպես կրծքավանդակի ժապավենային սենսոր: Բարեբախտաբար, դուք կարող եք ձեռք բերել Bluetooth- ի սրտի ստանդարտ սենսորային կրծքավանդակի ժապավենը եւ օգտագործել այն ձեր տվյալները ֆիթնես հեռախոսի հավելվածներին եւ ֆիթնես մոնիտորներին պահելու համար: Դա թույլ կտա օգտագործել ձեր սրտային անբավարար գոտիները ձեր մարզումների համար: