Ինչպես գտնել վազող գործընկերներ

Մնացեք առաջ շարժվել `վազելով ուրիշների հետ

Եթե ​​դուք սովորաբար վարում եք, ձեզ բացակայում են խմբի վազքի բազմաթիվ առավելություններից , ինչպիսիք են բարելավված մոտիվացիան եւ ավելի լավ կատարումը: Ահա որոշ ձեւեր, որոնք կարող եք փորձել գտնել վազող ընկերներին:

1 - Գտնել տեղական հոսք ակումբ:

Ստուգեք Ամերիկայի ճանապարհորդական ակումբների ակումբը `ձեզ մոտ ամենափոքր ակումբը գտնելու համար: Բազմաթիվ ակումբների կայքերում ունեն ֆորումներ կամ տվյալների բազաներ, որտեղ անդամները կարող են ուղարկում պատվիրատուներին դիմել: Դուք կարող եք ստուգել գրառումների միջոցով եւ տեսնել, արդյոք որեւէ մեկը համապատասխանում է ձեր տեմպերին եւ ժամանակացույցին: Դուք կարող եք նաեւ գնալ իրենց խմբին, ձեր արագությամբ ձեր մարզիչները գտնելու համար:

2 - Ստուգեք ձեր տեղական վազքի խանութի հետ:

Նրանցից շատերը առաջարկում են խմբի վերապատրաստում, սովորաբար անվճար, սկսում եւ ավարտում են խանութում: Նույնիսկ եթե նրանք չեն վարում, աշխատողները հանդիսանում են վազող համայնքի մի մասը, եւ, հավանաբար, կարող են առաջարկել տեղական վազքային խմբեր: Նրանք կարող են նաեւ իրենց տեղեկատուի խորհուրդը տեղադրող գործընկերներից փնտրել մարդկանցից:
Ինչպես նաեւ գտնել Ինչպես գտնել Տեղական վազող խանութներ

3 - Հարցրեք ձեր մարզադահլիճում կամ առողջապահական ակումբում:

Որոշ մարզադահլիճներ ունեն վազող ակումբներ կամ գրանցում կատարող ընկերություններ: Ստուգեք իրենց տեղեկատուի խորհուրդը ծանուցումների կամ գրանցումների համար, վազող ակումբների կամ գործող գործընկերների համար: Եթե ​​ձեր մարզադահլիճը նման բան չի առաջարկել, հարցրեք, թե արդյոք դա լավ է, եթե դուք հաղորդագրություն եք տեղադրում, ասելով, որ դուք փնտրում եք հոսող ընկերոջ: Քանի որ հանդիսատեսը ձեզ նման նմանատիպ մարդիկ է, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կգտնեք մեկին:

4 - Գտնել բարեգործական խմբի վերապատրաստման ծրագիր:

Շատ շահույթ չհետապնդող կազմակերպություններ առաջարկում են մարզչական եւ ծածկել մրցավազքի ծախսերը ձեր դրամահավաքի ջանքերի դիմաց: Դուք կհանդիպեք շատ այլ մարզիկների հետ եւ հուսով ենք, որ մի քանիսը կգտնեք ձեր ֆիտնեսային մակարդակում եւ վերապատրաստման տեմպով: Երկրների բազմաթիվ վայրերում գտնվող ամենամեծ ծրագրերը ներառում են `Լեյկեմիա եւ Լիմֆոմայի միության թիմը եւ Ամերիկյան քաղցկեղի դեմ պայքարի կազմակերպությունը:

5 - Գտեք վազող խումբ `ձեր հետաքրքրության համար:

Եթե ​​դուք մայր եք, ստուգեք SeeMOMMYrun.com- ը, անվճար քայլող / վազող խումբը բոլոր տարիքի եւ փուլերի (եւ նրանց երեխաներ) մայրերի համար `ձեր տարածքում կազմակերպված աշխատանքների մասին: Եթե ​​ցանկանում եք օգտագործել վազքի / քայլելու մեթոդը, ստուգեք Ջեֆ Գալլուվայի ուսումնական խմբերը:

6 - Գրանցվել տեղական ճանապարհային մրցավազքի համար:

Շատ ցեղեր առաջարկում են անվճար խմբի դասընթացներ գրանցված մասնակիցներին: Եթե ​​դուք ուսուցանում եք կոնկրետ մրցավազքի համար, ստուգեք մրցավազքի կայքը `տեսնելու, թե արդյոք նրանք ունեն կազմակերպված վերապատրաստման դասընթացներ: Նույնիսկ եթե նրանք չեն առաջարկում կազմակերպված վերապատրաստում, դուք կարող եք հանդիպել մրցաշարի ընթացքում կամ դրանից հետո որոշ նոր հոսող ընկերների հետ:

Ավելին ` ինչպես գտնել տեղական ճանապարհային մրցավազք

7 - Ստուգեք ֆիտնես ժամադրությունների կայքերը:

Եթե ​​դուք փնտրում եք վազող գործընկեր եւ նաեւ հնարավոր ռոմանտիկ կապ, գրանցվեք մի ժամադրման կայքէջում, այն մարդկանց համար, ովքեր սիրում են վազել, ինչպիսիք են RunningSingles.com կամ FitnessSingles.com: Դուք կարող եք թռիչք կատարել ձեր մարզում վարողների պրոֆիլներով եւ ընտրել, թե ում եք ուզում հանդիպել:

Նաեւ տես. Ինչպես գտնել ռոմանտիկ երթեւեկության միջոցով

8 - կամավոր ճանապարհային մրցավազքում:

Ճանապարհային մրցավազքում ձեր ժամանակը նվիրելը հիանալի միջոց է մարդկանց հետ հանդիպելու ձեր տեղական համայնքում: Չնայած դուք նստած եք գրանցման սեղանի վրա կամ ջրի գավաթներ եք բաժանում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կհանդիպեք այլ մարզիկների հետ, ովքեր կարող են նաեւ փնտրում են հոսող ընկերություններ:

Նաեւ տեսեք. Ավելի շատ սոցիալական վազող 5 եղանակներ

9 - Աշխատում է ճամփորդներին:

Խնդրեք աշխատել շուրջը եւ տեսնել, թե արդյոք որեւէ մեկը շահագրգռված է աշխատանքի առաջ, ճաշի ժամանակ կամ աշխատանքի ավարտից առաջ: Տեսեք, եթե ձեր աշխատակիցներից որեւէ մեկը շահագրգռված է տեղական մրցավազքի համար միասին վերապատրաստվել: