Լուրջ cheerleading վնասվածքներ աճող ռիսկային cheerleading stunts
Երբ մտածում եք cheerleading- ի մասին, հավանաբար չեք կարծում, որ դա վտանգավոր մարզաձեւ է: Բայց cheerleading- ը այլեւս շախմատի հավաքական թիմ չէ, որը խրախուսում է շրջանից: Cheerleading- ը դարձել է մրցակցային սպորտ, եւ ուրախությունը դարձել է բարձր ակրոբատիկ եւ մարմնամարզական քայլեր `ավելի բարձր ռիսկի եւ դժվարության հետ: Ռիսկային շնչառական շորտերով այս աճը կազմում է կանանց եւ աղջիկների համար առավել վտանգավոր սպորտաձեւերից մեկը:
Իրականում, ըստ վերջին տվյալների, տարեցտարի աճում է ձախողված ակրոբատիկ շերլադաձող ստացումներից ստացված լուրջ եւ աղետալի գլխի եւ պարանոցի վնասվածքների քանակը:
Շատերն ուրախ են ներգրավել բարդ choreography- ն, ներգրավելով մարդկանց դեպի օդ, թեքում, բարձրահասակ մարդկային բուրգեր եւ այլ դրամատիկական եւ ռիսկային ակրոբատական շշեր: Այս քայլերը պահանջում են հստակություն, ժամանակի եւ աշխատանքային ժամերի հմուտ մասնագետի հետ:
Ցավոք, ոչ բոլոր շնչառական թիմերը ունեն անհրաժեշտ սարքավորումներ, բյուջե կամ ակրոբատիկա եւ մարմնամարզություն սովորող մարզչի կողմից համապատասխան վերահսկողություն: Cheerleading- ի մարզչական չափորոշիչները դեռեւս համեստ չեն: Ավագ դպրոցում եւ որոշ քոլեջներում սա նշանակում է, որ մարզիչը նախկին շերլայդեր կամ ծնող է, այլ ոչ թե վերապատրաստված մարմնամարզության դասավանդող:
Cheerleading վնասվածք վիճակագրություն
Աղետալի սպորտային վնասվածքների ազգային կենտրոնը սկսել է տվյալներ հավաքել 1982 թ.-ին, իսկ 2009 թ. Զեկույցը `որպես կանանց մարզիկների աղետալի վնասվածքների թիվ մեկ պատճառը, ուրախացնում է:
Ցնցուղի վթարների պատճառով առաջանում է ավագ դպրոցում կամ քոլեջի կին մարզիկների բոլոր աղետալի վնասվածքների մոտավորապես 66% -ը: Զարմանալիորեն, քոլեջի մակարդակով ուրախացնելը կապվում էր կանանց սպորտի բոլոր աղետալի վնասների 70.5% -ի հետ `ամբողջ 32 տարվա տվյալների հավաքագրման համար:
Կանանց սպորտով հանդես եկող սպորտային մարմնամարզիկներն ընդգրկում են սպորտային մարմնամարզություն, լեռնադահուկային հոկեյ եւ լոկրոսիա:
Common Cheerleading վնասվածքներ
Չնայած առավելագույն շնչառական վնասվածքները բնորոշ են ավագ դպրոցի եւ քոլեջի մարզիկների ցանկացած մարզաձեւում եւ ներառում են մկանային շտամներ եւ շտամներ կամ վնասվածքներ, որոնք առաջանում են ծանր կամ աղետալի ծանր քրեորեն վնասվածքների քանակի աճում: Աղջիկների համար լուրջ կամ աղետալի վնասվածքների տեսակները ներառում են `
- Head վնասվածքներ. Cheerleading- ը գլխի վնասվածքների առաջատար պատճառն է սպորտով զբաղվող աղջիկների եւ կանանց համար: Իմացեք ուղեղի վնասվածքի նախազգուշական նշանների, այդ թվում `սպորտային ցնցումների եւ էպիդուրալ հեմատոմայի մասին:
- Ցնցում. Ցնցում է շատ ընդհանուր գլխի վնասվածք, որը շատ ավելի մեծ ուշադրություն է դարձնում NFL խաղացողների ուշադրության կենտրոնում: Ցնցումների կուտակային ազդեցությունները նույնպես կապված են դեպրեսիայի եւ ճանաչողական թերությունների հետագա կյանքի հետ, եւ ոչ թե ինչ-որ բան պետք է ընդունվի թեթեւ: Իմացեք ցնցման վաղ նշաններ, ներառյալ առաջին օգնությունը, գնահատումը եւ փորձարկումը: Նաեւ ծանոթանալ ուշ ախտանիշների մասին:
- Պարանոցի (արգանդի վզիկի) կոտրվածքներ. Cheerleaders- ն ավելի բարձր ռիսկի է ենթարկում, քան շատ մարզիկների պարանոցային վնասվածքների համար, հատկապես երբ մասնակցում է բռունցքներին եւ ծանր սպորտային դատարանի վրա միմյանց մեջ ներխուժում: Մի սխալ կամ վատ ժամանակահատվածի բռնելը եւ լուրջ վիզը կարող է աղետալի լինել մարզիկի համար: Նույնիսկ ավելի քիչ տրավմատիկ պարանոցային վնասվածքներ, այդ թվում `ձնագնդի եւ սոսինձները, կարող են սեզոնային շերլայզեր համարել սեզոնի համար: Իմացեք ավելին տեսակի եւ անմիջական առաջին բուժման վերաբերմունքի մասին, տարբեր պարանոցի վնասվածքների համար եւ գիտեք, թե ինչ պետք է անի կանխելու համար:
- Գանգի կոտրվածքներ: Գանգի կոտրվածք է լուրջ վնասվածք, որը պահանջում է անմիջական շտապ բուժում: Իմացեք գանգի կոտրվածքների նշանները եւ ախտանիշները:
- Ոսկրածուծի կոտրվածքներ. Կոտրված ոսկորները կարող են պատահել ցանկացած անկման կամ անբնական շարժման հետ, քանի որ հաճախակի են դարձել շերտավոր ճիչերը: Կարդալ ավելին կոտրվածքների տեսակների, դրանց նախազգուշական նշանների եւ ախտանիշների մասին:
Անվտանգության խորհուրդներ եւ խրախուսական թիմերի համար նախազգուշական միջոցներ
Քանի որ այսօր cheerleading stunts պահանջում բարձր աստիճանի հմտություն մարմնամարզության եւ ակրոբատիկա, կարեւոր է ունենալ համապատասխան ուսուցման եւ մարզչական. Ահա անվտանգ ապրելակերպի որոշ ձեւեր.
- Համոզվեք, որ cheerleading մարզիչը բարձր հմտություն է մարմնամարզության կամ ակրոբատիկայի անվտանգության ուսուցման.
- Ստուգեք, որ մարզիչը նույնպես հավաստագրված է առաջին օգնության եւ CPR- ի կողմից:
- Միայն պրակտիկայում նշանակված պրակտիկայում զբաղվում են համապատասխան լիցքավորմամբ, ծածկոցներով, ծածկոցով կամ գարնանային հատակով կամ մարմնամարզությամբ:
- Երբեք փորձեք ռիսկային քայլեր առանց վերահսկողության եւ վերապատրաստված սպոտեր:
- Այս պահին հավաքվում է շախմատային վնասվածքների տվյալները: Զեկուցեք Cheerleading վնասվածքների մասին տեղեկությունները National Cheer Safety Foundation- ի կայքում `www.cheerinjuryreport.com:
Աղբյուրները
BJ Shields, MS, GA Սմիթ, MD, DrPH: 5-ից 18 տարեկան երեխաների համար քաղցկեղային վնասվածքներ. Միացյալ Նահանգներ, 1990-2002: Մանկաբուժություն Vol. 117, թիվ 1, 2006 թ., Էջ 122-129
Աղետալի սպորտային վնասվածքների հետազոտման ազգային կենտրոն: Աղետալի սպորտային վնասվածքների հետազոտություն 26-րդ տարեկան զեկույց, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..