Արդյոք օգտագործվում է մարիխուանան, ճարպը դարձնում

Ճշմարտությունը մոլախոտի, վարժությունների եւ քաշի բարձրացման մասին

Մարիխուանան համարվում է աշխարհի ամենատարածված մտավոր փոխազդող դեղը: Այն նաեւ շարունակում է մնալ այսօրվա լուրերի ամենավառ բանավեճերից մեկը: Դժվար բանավեճերը դեղերի օգտագործման եւ ամբողջ երկրում օրինականացնելու ջանքերը շարունակվում են:

Մի քանի պետություններ լայնորեն ձեւակերպել են մարիխուանա որեւէ ձեւով: Մի քանի նահանգներ, ներառյալ Կալիֆոռնիա, Մասաչուսեթս, Մեյնան եւ Նեւադան, միջոցներ են ձեռնարկել 2018 թվականի հունվարից հանգստյան մարիխուանայի օրինականացման համար:

Սա մարիխուանա կստեղծի ավելի մատչելի եւ նույնիսկ ընդունելի ամերիկյան բնակչության շրջանում: Մարիխուանաով օգտագործեք աճը, ինչ է սա նշանակում ձեր առողջության համար:

Չնայած այն բանին, թե ինչ է մտածում մարիխուանայի օգտագործման մասին կամ ով է ծխում, հասկանալը, թե ինչպես կարելի է cannabis- ը ազդել ձեր մարմնի, առողջության վրա, եւ նույնիսկ մարզական կատարումը: Մարիխուանայի օգտագործումը օրինականացնելը չի ​​փոխում գիտականորեն հիմնավորված ապացույցները, որոնք կարող են վնաս հասցնել հնարավոր առողջությանը:

Հետեւյալ բովանդակությունը տեղեկատվական նպատակների համար է եւ չի հաստատում մարիխուանայի օգտագործման կամ դրա դեմ դիրքորոշումը:

Ինչ է մարիխուանա:

«Մարիխուանան» իրականում հոգեմետ դեղերի համար շատ մականուն է, որը գալիս է Cannabis գործարանում: Կաննաբիսը բնականաբար աճեցված է եւ օգտագործվում է բուժիչ եւ հանգստի նպատակով: Թմրամիջոցների այլ փողոցային անվանումները ներառում են մոլախոտ, Մարի Ջեյն, զամբյուղ, խոտ, խոտ, գանյա եւ ստամոքսել:

Բույսը չորանում է, եւ սովորաբար շոգեխաշած են:

Այնուամենայնիվ, մարիխուանայի լրացուցիչ մշակումը հնարավորություն է տալիս այն օգտագործել կերակուրային սննդամթերքի մեջ: Մարիխուանայում ակտիվ բաղադրիչները թթագահովրոկոնոմինոլն են (THC) եւ կանկաբիիդոլ (CBD): THC- ն եւ CBD- ն են ուղեղի եւ մարմնի մեջ ընկալիչներին կապող cannabinoids:

THC- ն մարիխուանայի հոգեբանական հետեւանքների մեծ մասի համար պատասխանատու քիմիկատն է, որը զգում է զգացմունքները ծխելու համար:

CBD- ը բարդույթ է, որ մի քանի բժշկական օգուտներ ունենա, առանց անհատական ​​զգացմունքներ սերմանելուց հետո:

Ինչպես Cannabis ազդում ձեր մարմինը

Երբ միսը ապխտած կամ խտացրած խմորիչ է, tetrahydrocannabinol (THC) եւ cannabidiol (CBD) մտնում է օրգանիզմում эндоканнибиноид համակարգը եւ խանգարում է նյութափոխանակության գործընթացներին: Endocannabinoid համակարգը վերահսկում է ախորժակը, իմունային ֆունկցիաները, սթրեսային ռեակցիաները եւ ցավերի սենսացիան, ինչպես նաեւ կարեւոր մարմնի գործառույթները:

THC- ն սիրում է կախել ճարպային հյուսվածքի մեջ եւ մի քանի հետազոտությունների համաձայն, մարիխուանայի օգտագործողներին ցույց են տրվում, որ գերազանցում են որովայնի վիսսերալ ճարպը: THC- ն ասում է, որ որոշ օգտագործողների մեջ խթանելու ախորժակը եւ կարող է հասնել քաշի հիմնական պատճառներից մեկը:

Ծխելու մարիխուանայի տիպիկ ազդեցությունները կարող են ներառել էյֆորիա, թուլացում, քնկոտություն, զգայական զգայունության բարձրացում, փոփոխված արձագանք եւ աճող ախորժակ: Կախված THC- ի եւ անհատական ​​ուժի վրա, ազդեցությունը կարող է տարբեր լինել:

Արդյոք ճարպը ինձ ճարպ է դարձնում

Կան խառը ակնարկներ մարիխուանաով (THC) օգտագործման եւ մարմնի ճարպի ավելացման հետ: Այնուամենայնիվ, Կլինիկական նյարդաբանության նորարարությունների ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության մեջ նշվում է, որ մարիխուանայի պոտենցիալ բժշկական օգուտները կարող են քաշի հասնել:

Որոշ քաղցկեղից տառապող հիվանդները, օրինակ, քաշի կորստի պատճառ են հանդիսանում, երբեմն որոշում են THC- ին քաշի առաջընթացի խթանման նպատակով խթանել ախորժակը:

Ամերիկյան շաքարային դիաբետի ասոցիացիան հաղորդում է, որ խնկունի ծխողները մեծամասամբ ունենում են որովայնի վիսսերալ յուղ, իսկ ցածր պլազմային HDL խոլեստերինը: Visceral յուղը ձեր օրգանների շրջապատող խորը ճարպն է եւ կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր առողջության վրա: Բարձր խտության լիպոպրատին (HDL) այն լավ խոլեստերինն է, որը պաշտպանում է ձեր մարմինը եւ կարեւոր է պահպանել ավելի բարձր մակարդակ:

Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ մարիխուանայի քաշի ձեռքբերման տեսության հակասությունները կարճատեւ եւ երկարատեւ կաննաբիսի օգտագործմամբ ցույց են տալիս ախորժակի ճնշման եւ քաշի կորուստը:

Պարզվում է, մարիխուանայի ներթափանցման քաշային օգուտը տարբերվում է յուրաքանչյուր օգտագործողի վրա:

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ երկարաժամկետ պարբերական օգտագործումը կարող է ազդել մարմնի ճարպի եւ քաշի ավելացման վրա: Մյուս կողմից, երբեմն պատահական միկությունը ծխելը չէր ցուցադրվել սննդի ընդունման կամ քաշի ավելացման վրա:

Հետազոտության համաձայն, շատ գործոններ պետք է հաշվի առնել, որպեսզի հստակ հասկանալ, թե ինչպես է մարիխուանան ազդում մարմնի կազմի վրա: Մարիխուանայի, դոզանների, հաճախությունների, տարբեր վարժությունների մակարդակների եւ դեղորայքի բաղադրիչները կարող են դեր ունենալ, թե արդյոք քաշը ձեռք է բերվել, թե ոչ: Բացի այդ, կանոնավոր մարիխուանայի օգտագործողներին ցուցադրվում են այլ դեղերի չարաշահման ավելի բարձր դրույքներ, որոնք կարող են ազդել քաշի ավելացման կամ կորստի վրա:

Այսպիսով, կարող է մարիխուանա ձեզ ճարպ: Անհասկանալի ապացույցն այս հարցին մի քիչ շփոթեցնող է: Պատասխանը կարող է լինել այո եւ ոչ: Մարիխուանա (THC) ցուցադրելու համար բավարար կարծիքներ կան, որոնք նպաստում են ախորժակի եւ քաշի ավելացմանը, հատկապես կանոնավոր օգտագործողների համար: Հակառակ դեպքում, մյուս հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ լրացուցիչ գործոնները պետք է հաշվի առնվեն `ճշգրիտ լուծում տալու հարցը: Հետագա ուսումնասիրությունները պահանջվում են ավելի հստակ պատասխանների համար:

Ինչպես է ծառի վրա ազդում ձեր մարզումները:

Cannabis- ը ցուցադրվում է փոխել արձագանքման եւ սենսացիայի իրազեկումը, համադրությունը անպայման խորհուրդ չի տրվում մարզադահլիճում: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մոլախոտը մեծապես խոչընդոտում է մարզական կատարմանը եւ բացասական ազդեցություն է ունենում զորավարժությունների վրա:

Բարձր ծանր բռնվելով աշխատելը կարող է համեմատվել մի քանի չափահաս խմիչքներից հետո մեքենայի անիվի ետեւում: Ձեռք բերված զգայուն զգացմունքները դանդաղեցնում են ձեր շարժիչ արձագանքը ֆիզիկական ակտիվության վրա: Նվազեցված շարժիչի ֆունկցիան նշանակում է նվազեցվող մկանների ֆունկցիա:

Մարիխուանայի ազդեցության տակ պատշաճ վարժության ձեւը կատարելու անկարողությունը կարող է մեծացնել անձնական վնասվածքի վտանգը եւ կարող է տարածվել մարզական գործընկերների վրա: Պատկերացրեք, թե ինչ-որ մեկին վստահում է ծանր կրծքավանդակի մամլիչը կամ մի քանի համատեղ հարվածներից հետո կպչուն, դանդաղ պատասխան արձագանքելու ժամանակին: Կարող եք հարմարավետ զգալ այդ ծանր բարում:

Մյուս հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարիխուանան (THC) զգալիորեն բարձրացնում է սիրտ-անոթային մակարդակը եւ արյան ճնշումը ֆիզիկական պատրաստվածությունից հետո եւ մի քանի ժամվա ընթացքում: Այն մասնակիցները, որոնք օժտված էին THC- ով (215 մկգ / կգ), զգալի դեֆիցիտներ են ցուցաբերել ընդհանուր կատարման, կայունության, արձագանքման ժամանակի եւ հոգեմոմֆորիայի մի քանի ժամվա ընթացքում:

Ներքեւի տողը. Մոլախոտը եւ վարժությունները չեն խառնվում:

Բանն այն է,

Չնայած քաշի ձեռքբերման եւ մարիխուանայի հայտնաբերումը մնում է անառարկելի, բավականաչափ ապացույցներ կան, որոնք նախատեսված են օգտագործել մարմնի ճարպի ավելացման հնարավորությունը: Այն նաեւ ցույց է տալիս, որ նվազեցնում է շարժիչի գործառույթը եւ զգայական իրազեկությունը, որը դանդաղեցնում է ձեր վարժությունը: Մարիխուանա կարող է լայնորեն օգտագործվել, սակայն չի երեւում լավագույնը, մարմնի բարելավման եւ ֆիզիկական պատրաստվածության համար:

> Աղբյուրներ.

> Dominik H Pesta et al., Կոֆեինի, նիկոտինի, էթանոլի եւ թետախխոկրոկաննաննաբինոլի ազդեցությունները վարժությունների կատարման վրա, Առողջության ազգային ինստիտուտների, Լոնդոնի սնուցման եւ նյութափոխանակության ամսագիր , 2013

> Ռանդի Ա Սանսոնե, MD, մարիխուանա եւ մարմնի քաշը, կլինիկական նյարդաբանության նորարարությունների ամսագիր , 2014

> Ranganath Muniyappa, բ.գ.թ., դոցենտ եւ այլն, քրոնիկ քրոնիկ հիվանդությունների մետաբոլիկ հետեւանքները, ամերիկյան շաքարախտի միություն, 2013 թ .:

> Վաշինգտոնի համալսարան, մարիխուանա եւ ախորժակ, ալկոհոլ եւ թմրամիջոցների չարաշահման ինստիտուտ, 2012