Արդյոք ազնվամորու քետոնը խթանում է քաշի կորուստը

Ազնվամորի ketone- ն վաճառվում է որպես քաշի կորուստի օգնություն, որը կարող եք գտնել ցանկացած խանութում, որն իրականացնում է դիետիկ հավելումներ: Այն անուշաբույր բաղադրություն է գտել կարմիր ազնվամորիների մեջ, որոնք արդյունահանվում են եւ օգտագործվում են օծանելիքի եւ կոսմետիկայի մեջ, եւ այն նաեւ օգտագործվում է որպես պտուղ-բույրով պատրաստված մթերքներում որպես անուշահոտ նյութ: Այն լավ է աշխատում այդ նպատակների համար, բայց դա հաճախ տրվում է որպես կիսամյակային կախարդական քաշի կորուստ:

Արդյոք դա աշխատում է: Ով գիտի. Շատ քիչ հետազոտական ​​ապացույցներ կան, որոնք ցույց են տալիս, թե արդյոք այն աշխատում է մարդկանց համար, թե ոչ:

Լաբորատոր հետազոտություններ եւ դրանց նշանակությունը

Որոշ ազնվամորու ketone հետազոտություններ կատարվել են լաբորատորիաներում: Մկներին տրվեց ազնվամորու ketone, եւ այն հայտնվել է կանխարգելել քաշի ձեռքբերումը, երբ փոքր կրծողներ կերակրում են բարձր յուղայնությամբ դիետաները: Ակնհայտ է, որ հակաբիոտիկների ազդեցությունները պայմանավորված են լիպոլիզի խթանման շնորհիվ (այսինքն, մարմնը ճարպային ճարպի մեջ ճարպի ճնշման տակ է ընկնում ադիպոզիդ) կոչվում է ինչպես ճարպային, այնպես էլ շագանակագույն ճարպային հյուսվածքներում: Այն նաեւ ճնշում է պալարախտի լիպազի ազատումը, սննդային ճարպերը կոտրելու համար անհրաժեշտ մարսողական ֆերմենտը, որպեսզի նրանք կարողանան ներծծվել աղիքային պատի միջոցով:

Սակայն այս հետազոտությունը կատարվել է մկների վրա: Մենք մարդիկ ենք, ոչ կրծողներ: Մենք ունենք տարբեր ֆիզիոլոգիա եւ տարբեր զգացմունքային պատճառներ ուտելու (կամ չուտելու) ճարպեր եւ այլ սննդամթերք: Պարզապես, քանի որ մկները չեն ստացել ճարպը, չի նշանակում, որ ազնվամորու քետոնն աշխատելու է նույն ձեւով:

Մարդկանց հետ իրական կլինիկական հետազոտություն պետք է իմանալ, եւ ես չեմ կարող որեւէ հետազոտություն գտնել մարդկանց վրա:

Այսպիսով, դա ձեզ ցավ է պատճառում ազոտի ketone հավելումներ: Հավանաբար ոչ. Դա կօգնի քեզ նիհարել: Չգիտեմ, բայց կասկածում եմ: Ավելի հավանական է, որ ձեր դրամապանակը մի փոքր թեթեւ կդարձնի:

Ինչ իմանալով ազնվամորու քետոնի փորձելը

Բնական հապալասի ketone- ն թանկ է, ուստի արտադրողների համար դա հեշտ չէ, որ դրանք բավարար չափով գնեն:

Ազնվամորի ketone- ի արտադրանքի մեծ մասը արհեստականորեն ստեղծված է այլ բաղադրիչներից: Մի պիտակով մի խաբեք, այն կարող է ունենալ «բնական» եւ «բարձրորակ» բառեր, նույնիսկ եթե ապրանքը պարունակում է միայն արհեստական ​​ազնվամորու ketone:

Քանի որ չկա հուսալի ապացույց, որը պնդում է այն պնդումները, որ այն կօգնի ձեզ նիհարել (թե արդյոք ձեր բնական կամ արհեստական ​​ազնվամորու քետոն գտնելը), դեռ պետք է կրճատեք կալորիաներին կամ ավելի շատ վարվեք, եթե ցանկանում եք նիհարել:

Կարող եք պարզապես կերակրել շատ բանջարեղենի:

Ես կասկածում եմ, որ ամեն օր բավականաչափ ուտում են ազնվամորիները բավարար քանակությամբ ազնվամորու ketone ստանալու համար, բայց ազնվամորիները ցածր են կալորիաներով եւ վիտամինների եւ մանրաթելերի գերազանց աղբյուրներից: Ուտել ազնվամորիները կարող են օգնել ձեզ նիհարել, եթե դուք ուտում եք դրանք բարձր կալորիականությամբ աղանդեր եւ վերաբերվում: Ըստ սննդի եւ դիետատիկայի ակադեմիայի, շատերը ամեն օր բավարար մրգեր եւ բանջարեղեն չեն ուտում, ուստի ուտել ազնվամորիները կարող են օգնել ձեզ մեծացնել ձեր ընդունումը:

_{Աղբյուրները.}

_{Մորիմոտո Ս, Սատոհ Յ, Հարա Մ, Ինուե Ս, Ծուջիտա Տ, Օկուդա Հ. «Անտառի ketone- ի հակազդեցություն»: Կյանքի գիտություն: 2005 թ. Մայիսի 27, 77 (2): 194-204:}

_{Բնական դեղեր, մասնագիտական ​​մոնոգրամ: «Ազնվամորու քետոնե»:}