Հետեւեք ձեր քայլերը եւ հեռավորությունը ձեր iPod- ի հետ
IPod nano- ն ներառում է մանկավարժական հավելված: Ի տարբերություն Nike + iPod- ի սպորտային հավաքածուի , այս քայլաչափը ներկառուցված է եւ չի օգտագործում առանձին սենսոր: Այն հարմար է ընդհանուր օրական քայլերի ձայնագրման, ինչպես նաեւ քայլելու եւ վարելու համար:
Ձեր ամենօրյա քայլերը կարելի է դիտել iPod nano- ի մի քանի էկրաններից, ինչպես նաեւ վերբեռնել անվճար Nikeplus.com կայքի եւ Facebook- ի միջոցով ընկերների հետ կիսվել:
Pedometer- ը հաշվում է քայլերի եւ գնահատման կալորիաներով, եւ յոթերորդ սերնդի nano- ի հաշվարկով այն գնահատում է հեռավորությունը (գումարած արագությունը, եթե դուք հետեւում եք վարժեցման Run ռեժիմում): The pedometer- ը բավական ճշգրիտ կլինի, երբ գրպանվում է:
Apple- ը դադարեցրել է iPod nano- ն, որի արտադրած յոթերորդ սերունդը:
iPod Pedometer գործառույթը
Յոթերորդ սերնդի iPod nano- ի միջոցով ֆիթնեսի մենյուը հեշտ է մուտք գործելու հիմնական էկրանին: Հին մոդելներով, այն փնտրեք Extras- ի ցանկում: Տեղադրելու համար ցուցիչը, օգտագործողները գնում են հավելվածների ցանկում: Դուք կարող եք սահմանել հետեւյալ գործառույթները.
- Ձեռնարկը եւ միշտ միացված է. Սա հին iPod nano մոդելների գործառույթն է: Փոխեք սա միշտ Միշտ, եթե նախընտրում եք հետեւել ընդհանուր առօրյային քայլերին : Կամ, դուք կարող եք ընտրել Ձեռնարկը, եթե դուք միայն հետեւեք workouts- ը, քան ընդհանուր առօրյա ամենօրյա քայլերը: Յոթերորդ սերնդի nano- ի հետ միասին այն միշտ ընդգրկում է ընդհանուր առմամբ ամենօրյա քայլերի համար, եւ դուք կարող եք հետեւել հատուկ մարզումներ `օգտագործելով Run ռեժիմը:
- Գործողությունների նպատակը. Set your total daily step goal, selecting from a list կամ setting your own.
- Քաշը `սահմանեք ձեր քաշը` կալորիաների գնահատման համար:
- Heart Rate- յոթերորդ սերնդի iPod nano- ն ունի Bluetooth, եւ դուք կարող եք զուգակցել այն ANT + սրտի կուրսի մոնիտորի սենսորով:
Օգտագործելով Pedometer- ը
Այս գործառույթները փոխվել են յոթերորդ սերնդի iPod nano- ի հետ:
Ընդհանուր առօրյա ամենօրյա քայլերի հետեւելու համար ընտրեք Walk, սկսելու համար սկսելը:
Եթե ցանկանում եք հետեւել հատուկ մարզմանը, ապա դուք պետք է օգտագործեք Run գործառույթը, թե արդյոք դուք հետեւում եք զբոսանքի կամ վարման: Ցավոք, Ձեր «վազում» քայլերը չեն հաշվում ձեր ամենօրյա քայլելու քայլերի մեջ :
Երբ դուք սկսեցիք աստիճանաբար, այն ցույց է տալիս քայլեր, ժամանակ եւ կալորիա: Դուք կարող եք սեղմել Menu կոճակը `օգտագործելու ձեր iPod nano- ի մյուս գործառույթները, ինչպիսիք են երաժշտություն լսելը, ձայնագրման տեսանյութը, օգտագործելով վայրկյանաչափի գործառույթը կամ tuning into FM radio:
Ընդհանուր քայլերը տեսանելի են iPod- ի մի քանի էկրաններից, ինչպիսիք են հիմնական ցանկը, այնպես որ կարող եք դիտել դրանք `առանց Pedometer- ի գործառույթին վերադառնալու համար: Ձեռնարկել ձեր քայլերը, վերադառնալ Ֆիթնես մենյու եւ դադարեցնել այն: IPod- ը պահպանում է ձեր նիստերը, որպեսզի կարողանաք դրանք հետագայում վերանայել եւ iTunes- ին այցելելուց հետո դրանք կբեռնաթափեք Nikeplus.com կայքը:
IPod nano Pedometer- ի ճշգրտությունը
IPod nano- ն (գրպաններում) համեմատվել է Omron hip pedometer- ի հետ: Թե ընդհանուր առմամբ ամենօրյա քայլերը եւ հատուկ քայլող մարզվելը հայտնաբերվել են: Ընդհանուր դրույթները համեմատած 5 տոկոսի հետ, ինչը տրամաբանական չափով քայլ է կազմում քայլերի համար:
Դիտեք ձեր iPod Pedometer- ի ընդհանուր գումարը եւ գրաֆիկը
Դուք կարող եք դիտել ձեր ընթացիկ նստաշրջանում թվարկված յոթերորդ սերնդի nano- ում ձեր քայլերը, ընտրելով Fitness ձեր iPod nano- ի հիմնական ցանկում:
Ընթացիկ ընդհանուր, անցած ժամանակի, հեռավորության եւ կալորիաների տեսնելու համար ընտրել Walk: Հետագա գրաֆիկները եւ դիտարկման նիստերը դիտելու համար թողեք ձախը: Հին մոդելների վրա դուք կօգտագործեք Pedometer էկրանը:
Վերբեռնեք ձեր տվյալները Nikeplus.com- ին
iTunes- ը ներառում է Nikeplus.com կայքի անվճար օգտվելը: Ձեր iPod nano- ն միացրեց ձեր համակարգչում եւ iTunes- ը մեկնարկեց, ընտրեք Ուղարկում երկխոսության վանդակում, ձեր նիստերը ավտոմատ կերպով վերբեռնելու համար `Nikeplus.com կայքը: Ուղղորդիչը ներբեռնում է ընթացիկ տվյալները եւ հետեւում է մի շարք քայլերի նպատակային մարտահրավերների: Էկրանի վրա ցույց է տրվում ձեր ամենօրյա միջինությունը, համայնքի ամենօրյա միջինությունը, լավագույն օրը, շաբաթվա ընդհանուր քայլերը եւ բոլոր ժամանակահատվածները:
Nikeplus- ի էկրանն ունի հարմարավետ Ֆեյսբուքի կոճակ, ձեր ընկերների համար պարծենալու համար ձեր մարտահրավերը կարդալու համար:
Nike + iPod Sport Kit- ը
Դուք կարող եք օգտագործել Nike + iPod Sport Kit- ը հինգերորդ սերնդի iPod nano եւ հետագա տարբերակներով: Օգտագործելով հաղորդիչը եւ կոշիկի պարկը, կարող եք նաեւ արձանագրել արագություն եւ հեռավորություն: Այնուամենայնիվ, սպորտային հանդերձանքը չի արձանագրել քայլեր, հետեւաբար, եթե ցանկանում եք նաեւ քայլեր ձեռնարկել, զբաղվել Pedometer ֆունկցիան:
Վայրկյանաչափի գործառույթը
Եթե ցանկանում եք ժամանակ անցնել, ապա iPod nano- ի վայրկյանաչափի գործառույթը հեշտ օգտագործվում է եւ պահվում է տվյալների սեկցիայի միջոցով: Յոթերորդ սերնդի nano- ում, սահում է մնացել, ժամացույցի եւ ժմչփի համար Ժամացույցի գործառույթը մուտք գործելու համար: Ավելի վաղ nanos- ում կարելի է գտնել հավելվածների ցանկում: Սեղմեք վայրկյանաչափը սկսելու համար սեղմեք Play / Pause: Ցանկության ժամանակ գրանցելու համար սեղմեք կենտրոնի կոճակը: Վերջին երկու վերջին շրջանի ժամանակները երեւում են ընդհանուր անցյալի ժամանակից:
Երկկողմանի վազքով, դուք կարող եք օգտագործել մենյուը `սեղմելով եւ օգտագործեք այլ գործառույթներ: Սակայն գրկախառնություն գրելու համար դուք ստիպված կլինեք վերադառնալու վայրկյանաչափ: Ընդհանուր ժամանակահատվածը դադարեցնելու համար կրկին Play / Pause կոճակը սեղմեք: Նույն նիստի վերսկսման համար կրկին Play / Pause սեղմեք: Սեմին ավարտելու համար սեղմեք Մենյու եւ ընտրեք Նոր ժմչփ:
Դիտեք նիստի տեղեկամատյանները ըստ ամսաթվի, յուրաքանչյուր տուրի, ընդհանուր ժամանակի, ամենակարճ, ամենաերկար եւ միջին տեւողությունը: Ամսաթվերները կարող են ջնջվել, կենտրոնի կոճակը սեղմելով, ամենօրյա մուտքագրելով դիտելով եւ Ջնջել Ամսաթիվը: Երկկողմանի գործառույթը կարող է շատ հարմար լինել այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են ժամանակ անցկացնել իրենց հանգույցներում եւ պարզել իրենց արագությունը: