Անջատված անլար ակտիվության մոնիտոր եւ քնելու երթուղղիչ
Fitbit One- ը սկավառակային կաղապարի մոդել էր, որը դադարեցվել էր 2017 թվականի աշնանը: Fitbit- ը կշարունակի աջակցել Fitbit One- ին: Դա մեծ ընտրություն էր Ֆիթիթի ընտանիքից, որը զբաղվում էր trackers- ի կողմից
Fitbit- ի մյուս գոտիների մոդելը Fitbit Zip- ն է , որն ունի ավելի քիչ հնարավորություններ, սակայն չի պահանջում լիցքավորումը: The Fitbit Flex 2 եւ Alta- ը wristband մոդելներն են, սակայն tracker- ը կարող է հանվել եւ մաշվել տարբեր տեսակի աքսեսուարների մեջ, ներառյալ երկրորդ կողմի ափամերձ տեսահոլովակները:
The Flex 2- ը չունի թվային ցուցադրություն, մինչդեռ Ալտան անում է: Կամ դրանցից մեկը լավ ընտրություն կլիներ, եթե ցանկանում եք քնի հետեւել եւ ավտոմատ մշակման հայտնաբերման առաջադեմ առանձնահատկություններ:
Fitbit One- ի հիմունքները
Դուք կարող եք վայելել Fitbit One- ը, արդյոք համաժամեցեք այն հեռախոսի հավելվածով կամ ձեր համակարգչի հետ անմիջապես համաժամեցեք USB կրիչի միջոցով:
Այն, ինչ դուք ստանում եք Fitbit- ի կողմից, գերազանց առանցքային առանցքային accelerometer pedometer է, որը գրանցում է քայլեր, հեռավորություն, կալորիա, ակտիվ րոպեներ եւ աստիճանների թռիչքներ: Դուք նաեւ կարող եք հետեւել ձեր քնի որակը, եւ դուք կարող եք լռել ահազանգեր այն թրթռալ եւ արթնացնել կամ զգուշացնել ձեզ:
Դուք կարող եք հագնել եւ օգտագործել Fitbit One- ը որպես pedometer եւ դիտեք ձեր քայլերը, հեռավորությունը, աստիճանները բարձրացան եւ օրվա ընթացքում այրվող կալորիաները սարքի էկրանին: Այն նաեւ ունի ծաղկի ցուցանիշ, որը ցույց է տալիս, թե որքան ակտիվ եք եղել վերջին մի քանի ժամվա ընթացքում: Այն աճում է, երբ ավելի շատ եք շարժվում:
Fitbit- ն ունի վերալիցքավորվող մարտկոց, որը պետք է տեւի մինչեւ 14 օր:
Դուք վերալիցքավորեք այն, միացնելով այն USB կրիչի (ներառյալ), որը կցված է համակարգչին կամ USB էլեկտրական ադապտորին:
Հագած Fitbit One- ը
The Fitbit One- ը գալիս է փոխարինող սիլիկոնային թեւով, որը ունի գոտի կրկնօրինակ: Դուք կարող եք հագնել Fitbit One- ին ձեր գոտիով, տեղափոխել այն գրպանում, կրկնել այն ձեր կրծկալ կամ neckline կամ հագնել այն որպես կախազարդ:
Մեխանիզմը ճշգրիտ է, առանց մտավախության:
Քնի որակի համար հետեւելու համար Fitbit- ն իր թեւից դուրս է գալիս եւ գավազանով հագնելու համար: Բայց դա նաեւ լավ է աշխատում, երբ գիշերը միայն իրենց գիշերային կամ ներքնազգեստի կափարիչները մեծամասնության համար են:
Ձեր տվյալները վերբեռնելու երկու ուղի
Ինչպես բոլոր Fitbit- ի մոդելներով, դուք կարող եք ստեղծել ձեր Fitbit One- ը եւ համաժամացնել այն հեռախոսի ծրագրով կամ օգտագործելով Mac- ի կամ PC- ին միացված USB ընդունիչի կափարիչը, որը տեղադրված է Fitbit Connect ծրագրի տեղադրմամբ: Այն ավտոմատ կերպով վերբեռնում է ձեր տվյալները, երբ այն գտնվում է այդ համակարգչի 20 մետր հեռավորության վրա: Հեռախոսի հավելվածով դուք կարող եք համաժամանակել կամ պահանջել:
Fitbit- ի վահանակի առանձնահատկությունները
Դուք չունեք վճարել որեւէ շարունակական բաժանորդագրություն, ձեր տվյալները Fitbit Control Panel- ում կամ Fitbit App- ում: Դուք կարող եք դիտել օրական, շաբաթական, ամսական եւ տարեկան ընդհանուր եւ գրաֆիկները քայլերի, հեռավորության, հարկերի բարձրացման, կալորիաների այրման, ակտիվ ժամանակի , քնի որակի, քաշի եւ այլ առողջության հետախուզիչների համար: Դուք կարող եք մուտք գործել այն գործողությունները, որոնք ձեր Fitbit- ը չի վերահսկում, ինչպես օրինակ, հեծանիվը: Դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես եք անցկացրել ձեր օրն նստած ժամանակի տոկոսներով, թեթեւակի ակտիվ, բավականին ակտիվ եւ շատ ակտիվ ժամանակ:
Նշաններ եւ սոցիալական
Դուք վաստակում եք ձեր օրվա եւ ողջ կյանքի ընթացքում նշանների համար ձեր քայլերի, մղոնների եւ հարկերի բարձրացման համար:
Դուք կարող եք ընդունել այլ Fitbit օգտվողներին որպես Ընկերներ եւ տեսնել իրենց շաբաթական հանրահավաքները եւ ուրախացնել դրանք, եւ դուք կարող եք նաեւ զբաղվել մարտահրավերներով:
Սննդի օրագիր եւ դիետա պլան
Դուք կարող եք օգտագործել Fitbit- ի վահանակը եւ ծրագիրը որպես սննդի օրագիր, մուտքագրելով սննդամթերք իրենց տվյալների բազայում կամ ձեր սեփական մաքսային սննդամթերք: Նրանք ունեն Պարենային ծրագրի առանձնահատկություն եւ կալորիաներ / կալորիաներով դուրս գալ, օգնելու ձեզ հետեւել ձեր սննդակարգին: Ձիթապտղի համարը , որը տեսնում եք ձեր Fitbit- ում, ներառում է ձեր բազային նյութափոխանակության մակարդակը , կալորիաները, նույնիսկ այրվում են: Այն նախատեսված է որպես օգտագործված որպես օրական օրական կալորիականության հավասարակշռության մաս, այլ ոչ թե ցուցադրելով միայն կալորիաներ :
Երազային հսկողություն եւ անլար ազդանշաններ
Դուք կարող եք ստեղծել մինչեւ ութ թրթռում լուռ ահազանգեր եւ կառավարել դրանք հավելվածից կամ վահանակից:
Չնայած ավելի առաջադեմ Fitbit- ի որոշ մոդելներ, ինչպիսիք են Alta եւ Charge 2, ինքնաբերաբար հայտնաբերում են քունը, դուք պետք է սկսել եւ դադարեցնել Fitbit One- ում գտնվող վայրկյանաչափի գործառույթը `արձակելու ժամանակ: Գիշերը տեսնում եք ձեր քնի ժամանակի եւ զարթոնքի ժամանակների գրաֆիկը: Դուք ստանում եք ընդհանուր ժամանակը մահճակալում, ժամանակի մեջ քնում, արթնացվում եւ իրական քնում: Այն չի հետեւում խոր քնից եւ թեթեւ քնից, քանի որ որոշ այլ trackers- ը, ինչպիսիք են Jawbone Up- ը : Համեմատեք քնի հետեւող գործունեության մոնիտորներ :
Հավելավճար
Մի վճարման համար դուք կարող եք ստանալ խորը հաշվետվություններ եւ մուտք գործել մարզիչ:
Այլ խաղացողների հետ խաղում
Fitbit- ի տվյալները կիսվում են այլ հավելվածների ընդլայնված ցանկով: Դրանք ներառում են Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun եւ MyFitnessPal- ը:
Ինչ է դա անում
- Fitbit One- ը չի վերահսկում հատուկ workouts: Ծրագիրը կարող եք օգտագործել ձեր հեռախոսի GPS- ի միջոցով դիտելու համար, կամ ընտրությունը կարող է ձեռքով մուտք գործել կայքում կամ հավելվածում `ջերմաստիճանի հաշվարկ ստանալու համար:
- Այն չի վերահսկում ձեր արագությունը:
- Այն չունի անգործության զգուշացում, որը ազդում է ձեզ ամեն ժամ տեղափոխվելու համար:
- Երկկողմանի օգտագործման համար օգտագործվում է միայն քունը: Դուք կարող եք այն օգտագործել որպես վայրկյանաչափ, բայց ապա ձեզ հարկավոր է խմբագրել ձեր «վրայի միջակայքը»:
- Այն չի ներդնում սրտի կուրսի մոնիտորի հետ
- Դա անջրանցիկ չէ, դուք չպետք է հագեք այն լողում կամ լցվեք լոգանքով:
Bottom Line- ը Fitbit One- ում
The Fitbit One- ը լավ ընտրություն էր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հագնել ափսե կետեր, այլ ոչ թե ֆիթնես խմբի:
Եթե դուք չեք մտածում քնի հետեւի կամ աստիճանների բարձրացման մասին, ապա Fitbit Zip- ը նաեւ լավ ընտրություն է: Եթե նախընտրում եք ձեռքի ժամացույցի չափաչափը , Fitbit Alta- ն լավ ընտրություն է, եւ դուք կարող եք ձեռք բերել լրասարքերի տեսահոլովակ, եթե նախընտրում եք ձեր գոտիով հագնել: The Charge 2 եւ Alta HR- ը ներկառուցված սրտի դետեկտորներ ունեն եւ պետք է մաշված լինեն դաստակի վրա, հավաքելու այդ տվյալները: Այս բոլոր մոդելները ավտոմատ կերպով հետեւում են վարժություններին: The Flex 2- ը տարբերակ է, բայց այն չունի ձեր թվերի ցուցադրումը:
Գնել Fitbit One- ը Amazon.com- ից
Disclosure: Fit- ում, մեր փորձագետի գրողները հավատարիմ են ձեր կյանքի եւ ձեր ընտանիքի լավագույն արտադրանքների ուսումնասիրության եւ գրավոր ուսումնասիրության եւ խմբագրական անկախ վերանայումներին: Եթե ցանկանում եք այն, ինչ մենք անում ենք, կարող եք աջակցել մեզ մեր ընտրած հղումներով, որոնք մեզ վաստակում են: Իմացեք ավելին մեր վերանայման գործընթացի մասին :