Ստորին գիծը
Ես սիրում եմ զգացմունքների մասին գաղափարը, որը դուք չունեք կրկնել ձեր հագուստը եւ սրտի կուրսի մոնիտոր առանց կրծքավանդակի ժապավենի, երկու ընդգծված առանձնահատկությունները Mio Stride: Սա լավ ընտրություն է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են, որ գնացքների բոլոր տարբերակները (քայլեր, հեռավորություն, կալորիա այրվածքներ եւ տեմպերով) ավելացվեն սրտի կաթվածի ավելացված բոնուսների հնարավորություններ:
Ի տարբերություն կրծքավանդակի հետ մոնիտորների, դուք չեք տեսնի շարունակական սրտի կուրս:
Փոխարենը, դուք օգտագործում են սենսորները ընթերցանության ընթացքում Oyour մարզվելը: Ես որոշակի խնդիրներ ունեի երբեմն իմ սրտի կշիռը ստանալու համար, բայց հրաձիգը լավ աշխատեց, եւ ինձ դուր եկավ, այլընտրանքային clip-on pedometers- ով:
Mio Stride Նկարագրություն
- ԷԿԳ-ի ճշգրիտ սրտի մակարդակը
- Առավելագույն սրտի փոխարժեքի տոկոսը
- Բազմաֆունկցիոնալ գործունեության մոնիտորը, որը հաշվում է քայլեր եւ գնահատում է արագությունը, հեռավորությունը եւ կալորիաները
- Ծրագրավորվող թիրախային սրտի փոխարժեքի գոտիներ `վերին եւ ստորին սրտի տեմպերի մասին հիշեցումներով
- Կարգավորելի չափաչափի զգայունության կարգավորումներ
- Ժամանակը եւ ամսաթիվը
- Զարթուցիչ, երկու տարբեր ժամացույցների ժամանակացույց եւ լուսավորված ցուցադրություն
- Ջրի դիմացկուն է 50 մետր
Ժամացույցը ներառում է երկու սենսորային բարձիկներ `վերեւում եւ ներքեւում, սրտի կշռվածությունը եւ 4 կոճակները, որոնք թույլ են տալիս շարժվել տարբեր էկրաններով:
Հիմունքները
Ինչպես եւ սրտի կուրսի շատ մոնիտորների նման , դուք պետք է կարդաք հրահանգները, պարզելու համար, թե ինչպես ստեղծել եւ նավարկելու ձեր Mio- ը: Ստեղծումը պարզ է, բայց դուք կարող է ձեզ պահել հրահանգները մինչեւ ձեզ, մինչեւ դուք սովորեք, թե ինչպես ստանալ մեկ էկրանով մյուսը եւ կատարել տարբեր գործառույթներ:
Օրինակ, ես ուզում էի վերականգնել իմ քայլի ընթացքում քայլերի հաշվարկը եւ մի քանի հիասթափեցնող րոպե անցկացնեին `պարզելով, որ պետք է դադարի հրաձիգը:
Ծրագրավորում եւ կարգավորում
Mio- ի նախնական կազմավորումը ներառում է հիմնական տեղեկատվությունը, քաշը, գենդերը, բարձրությունը եւ քայլի երկարությունը : Երբ դա արել եք, ձեր Mio- ն պատրաստ է օգտագործել:
Պարզապես անցեք մանկավարժի ռեժիմին եւ հարվածեք մեկնարկի կոճակը: Դուք կարող եք պարբերաբար ստուգել ձեր սրտի տոկոսադրույքը `նշելով ձեր ցուցանիշը եւ միջին մատները ժամացույցի երկու կողմերում տանում: Ձեր սրտի կուրսի համար տեւում է մի քանի վայրկյան, եւ դուք պետք է համոզվեք, որ ժամացույցն ապահով է ձեր ձեռքի դեմ, լավ ընթերցանություն ստանալու համար:
Գործողությունների ռեժիմները
Դուք կարող եք նավարկեք տարբեր տեսարաններ ձեր Mio- ում, դիտելու եւ հետեւելու տարբեր ոլորտներ, ներառյալ `
- Ժամանակը եւ ամսաթիվը
- Սրտի ցածր գոտիներ - Դուք կարող եք դրանք ձեռքով դնել կամ թույլ տալ, որ Mio- ն դրանք սահմանի ձեր տարիքի եւ սեռի վրա: Հիշեք, որ օգտագործվող բանաձեւը հիմնված է սիրտ-անոթային ստանդարտ ստանդարտ ստանդարտի, 220 տարեկանում: Ընդհանուր առմամբ, դա միշտ չէ, որ ամենաընդունելի բանաձեւն է :
- Հանգստացնող սիրտը
- Զարթուցիչ
- Count Up ժմչփ
- Count Down ժմչփ
- Երկակի ցուցադրություն, որը ցույց է տալիս այլընտրանքային ժամային գոտի
Երբ դուք գտնվում եք pedometer ռեժիմում, կարող եք հետեւել.
- Քայլեր
- Կալորիա այրվեց
- Հեռավորությունը
- Արագություն MPH- ում
Բողոք
- Հեշտ օգտագործման համար - Թեեւ որոշ էկրաններին նավարկելու համար պահանջվում է պրակտիկ գործունեություն, սակայն հենակետաչափի եւ սրտի կուրսի մոնիտորի հիմնական գործառույթները հեշտ օգտագործվում են: Դուք կարող եք հեշտությամբ տեսնել թվերը, երբ քայլում եք:
- Ճշգրտություն - The Mio- ն մի քանի քայլեր է ձեռնարկում, հաշվելու համար սկսելու համար, բայց երբ գնում եք, ապա աստիճանաչափը ճշգրիտ է:
- Պարզություն - Ես սիրում եմ հետեւել հիմունքներին (կալորիա, հեռավորություն եւ տեմպ) `առանց արտաքին եւ շփոթեցնող հատկանիշների:
- Ոչ կրծքավանդակի ժապավենը պահանջվում է. The Mio- ը, իսկ իմ ընտրությունը կառուցվածքային workouts- ի համար, մեծ է ինքնաբուխ քայլերի համար կամ պարզապես սովորական աշխատանքային օրվա ընթացքում հետեւելու քայլեր:
- Ճշգրիտ սրտի տոկոսադրույք - Ես համեմատում եմ Mio- ի հետ իմ մյուս HRM- ի հետ եւ գտա, որ սրտի փոխարժեքը նույնն էր երկու ժամացույցի վրա:
- Լավագույն գին `$ 69- $ 80-ից, Mio- ն համեմատելի է նման այլ սրտի կաթվածի այլ մոնիտորների հետ:
Դեմ
- Ընթերցանություն ստանալու դժվարություն. Մեկ քայլով ես փորձեցի ավելի քան 10 անգամ եւ միայն 3 անգամ կարդացի: Ձեռնարկը խորհուրդ է տալիս ոսպնյակի տերերի եւ ետերին թրջել, շփվելու համար, եւ ես նույնիսկ փորձեցի կանգնել մեկ ոտքի վրա եւ սեղմել Dixie- ն, որոնցից ոչ մեկը չի աշխատել:
- Նավիգացիա - Նկարագրելով, թե ինչպես ստանալ մեկ ռեժիմից մյուսը, համբերություն եւ պրակտիկա է պահանջվում:
- Ոչ մի շարունակական ընթերցում - ինձ դուր եկավ Mio քայլելու համար, բայց ոչ կանոնավոր վարժությունների համար: Ինձ դուր է գալիս սրտի անընդմեջ փոխարժեքը տեսնելը եւ դադարեցնել իմ մարզվելը իմ սրտի կշիռը ստուգելու համար (եւ ոչ թե ստանալու ժամանակի ավելի քան 50% -ը) հիասթափեցնող:
- Անհանգիստ - The Stride- ն մեծ չէ, բայց խումբը հաստ է, թունդ եւ մի քիչ անհարմար: