Այս ծրագրերը հատկապես սպասարկում են սնձան ազատ համայնքին
Վերջին երկու տարիների ընթացքում ռեստորանում սնձան ազատ տարբերակներն առաջացել են, եւ այլեւս դժվար է գտնել պաղպաղակ, անվտանգ սնձան ազատ ուտեստ, երբ ճաշում եք: Ի դեպ, բազմաթիվ շղթայական ռեստորանները սնձան ազատ մենյուններ են առաջարկում :
Այնուամենայնիվ, դա կարող է լինել խաբեբա գտնել տեղական ռեստորան, որը ծառայում է սնձան ազատ սնունդ, երբ ճանապարհորդում եք, հատկապես, եթե նախընտրում եք խուսափել մեծ շղթաներից (կամ եթե ցանկանում եք վայելել տեղական գույնը եւ համը):
Բացի այդ, դուք կարող եք պարզապես որոնել ձեր հորիզոնները ընդլայնելու եւ տեղական նորույթ փորձեք:
Այնտեղ են գալիս սնձան ազատ ռեստորանային հավելվածներ եւ կայքեր: Այս ցանկերը, որոնցից շատերը կարող եք մուտք գործել ձեր հեռախոսից, կարող են օգնել ձեզ նվազեցնել ձեր սնձան ազատ ընտրանքները եւ զրոյի մեծ ռեստորանում:
Գտեք անթափանց ռեստորան `հանրահայտ հավելվածներ
Ռեստորանի հավելվածները, ինչպիսիք են Yelp, FourSquare, TripAdvisor եւ Zomato (նախկինում Urban Table) բոլորը թույլ են տալիս որոնել «սնձան ազատ ռեստորաններ» կամ կոնկրետ վայրում գտնվող «սնձան ազատ ընտրանք» առաջարկող ռեստորանները: Սա ակնհայտորեն կարող է օգտակար լինել այն ժամանակ, երբ դուք ճանապարհի վրա անծանոթ տարածքում եւ պարզապես ուզում եք արագ (բայց անվտանգ) կծում ուտել:
Դուք պետք է զգույշ լինեք, սակայն, այս հավելվածների կողմից ստեղծված համակարգչային արտադրված ցուցակները պարզապես այլ մարդկանց կողմից դիտարկվում են «սնձան ազատ» հիշատակումներ: Դրա պատճառով, նրանք անսպասելիորեն չեն նշում ռեստորանները, որոնք չունեն սնձան ազատ ընտրանքներ, պարզապես այն պատճառով, որ հաճախորդը ինչ-որ բան ասել է վերանայում, «այս ռեստորանն իրոք չունի սնձան ազատ ընտրանքներ»: Այլ դեպքերում դուք կգտնեք ինչ-որ մեկին պատվիրել եւ ծառայել է «սնձան ազատ» կերակուր, բայց հետո ասում է, որ նա հիվանդ է:
Այնպես որ, ներքեւի գիծը, օգտագործելով այս հանրաճանաչ, ընդհանուր ծրագրերը, պետք է կատարեք ձեր սեփական պատշաճ ջանասիրությունը: Մի հավատացեք, որ ցանկացած ռեստորան, իրոք, կարող է ծառայել սնձան ազատ սննդամթերք, որոշում կայացնելուց առաջ ուշադիր կարդացեք ակնարկները:
Սնձան ազատ ռեստորան Apps եւ կայքեր
• Gluten Intolerance խմբի սնունդը անվճար սննդի սպասարկման սերտիֆիկացման ծրագիր :
Այս ծրագիրը սովորեցնում է ռեստորաններին, թե ինչպես պետք է ծառայել անվտանգ սնձան ազատ սնունդ, ապա խթանում դրանք իր կայքում: Երբ խոշոր մետրոպոլիաների տարածքներից դուրս եք գալիս (օրինակ, Նյու-Յորք քաղաքը), ցուցակները պարունակում են հիմնականում գենդերային առանցքներով շղթայական ռեստորան: Այնուամենայնիվ, ծրագրի մեջ ներառված ռեստորաններն ապահովում են սնձան ազատ սնունդ:
• Գտնել ինձ սնձան ազատ : Սա եւս մեկ ամբոխի ռեստորան եւ բիզնես ուղեցույց համաշխարհային լուսաբանման, կայքի եւ անվճար հավելվածի հետ: Դա բավականին համապարփակ է եւ ներառում է բազմաթիվ ծածկանվող ռեստորաններից մեկը, որը դուք չեք կարող կանխատեսել, որ դուք չեք կարող գաղափարական լինել կամ կլիներ ազատ սնունդը: (Ես գտա տեղական նրբաբլիթի տան, որը երբեք չէր իմ ուշադրությունը գրավել այլ կերպ) . Այն նաեւ ներառում է մենյուների որոշ լուսանկարներ, ինչը օգտակար է: Կրկին, քանի որ սա ամբոխի աղբյուր է, մշտապես քննարկեք ձեր կարիքները կառավարչի կամ խոհարարի հետ:
• սնձան ազատ ռեգիստր : Այս ամբոխի վրա հիմնված տեղեկատու ծրագիրը ներառում է ռեստորանները, կերակուրները, մթերային խանութները, հացաթխման եւ այլ բիզնեսները, որոնք սպասարկում են սնձան ազատ սննդամթերք փնտրող մարդկանց: Այն ընդգրկում է բազմաթիվ ռեստորանային ցանկեր եւ ակնարկներ, ներառյալ սնձան ազատ մենյուն ունեցող եւ շղթայական ռեստորանները եւ մի քանի տեղական ռեստորանների սնձան ազատ ընտրանքները:
Միայն մեկ նախազգուշացում. Սա ամբոխի աղբյուր է, այնպես որ միշտ ձեր կիլոմետրը կարող է տարբեր լինել: Հաստատեք նախքան փորելուց առաջ ռեստորանի աշխատակիցների հետ ճաշի սնձան ազատ կարգավիճակը:
• Gluten Free Travel կայքը , մեկ այլ բազմության աղբյուր կայք եւ հավելված, ներառում է ռեստորանների, հյուրանոցների եւ մթերային խանութների օգտագործողների կողմից ներկայացված սնձան ազատ ճաշ եւ ճանապարհորդական ակնարկներ: Այն ունի հազարավոր վերանայումներ, այդ թվում, շատերը, ԱՄՆ-ից դուրս եւ աշխարհագրական դիրքի միջոցով, ամբողջ աշխարհում: Դուք կարող եք նեղացնել ձեր որոնումը փոստով կամ քաղաքով եւ ունենալ Google քարտեզի վրա ցուցադրվող արդյունքները, որոնցից կարող եք սեղմել ակնարկներ:
Կրկին, այս կայքը հենվում է օգտագործողների վրա, ուստի ամեն ինչ ստուգեք: Սակայն նրա ամբողջ աշխարհը միանշանակ կգտնի ճանապարհորդելու ժամանակ:
• ալերգիան ուտում է : Այս կայքը, որը սկսվել է մի մարդու կողմից, որի երեխաները ունեն ծանր սննդային ալերգիա, զուտ սնձան ազատ չեն. այն վերաբերում է բոլոր ալերգիկներին, որոնք կարող են այն հարմարեցնել celiac հիվանդությամբ կամ ոչ celiac gluten sensitivity ունեցող մարդկանց համար, ովքեր ունեն լրացուցիչ սննդային ալերգիա կամ անհանդուրժողականություն: Դուք կարող եք որոնել հասցեով եւ ալերգիայի միջոցով («սնձան» ներառված է որպես ալերգեն): Կրկին, սա բազմություն է, եւ կարեւոր է ընդգծել, որ ցուցակներում ընդգրկված ոչ բոլոր ռեստորանները կարող են պատրաստել սնձան ազատ սնունդ : Իրականում, միշտ չէ, որ պարզ է, թե որոնք են սնձան ազատ ընտրանքներ, եւ որոնք չեն: Օգտագործողի վերանայությունները պետք է օգնի ձեզ նեղացնել ձեր տարբերակները, սակայն, նախքան այցելուները, պետք է հավանաբար ռեստորան զանգահարեք:
• Triumph Dining- ի հիմնական սնձան ազատ ռեստորանային ուղեցույց : Վերջապես, եթե ցանկանում եք դա անել հին ձեւով. Այս տպագիր գիրքը մի քանի տարիների ընթացքում իմ ուղեկիցն է եղել, եւ շատ անգամ է վճարվել: Ես դեռ կարծում եմ, որ դա սննդի անվճար ռեստորանների ամենատարածված ցուցակներից մեկն է, եւ Triumph Dining- ի ժողովուրդները մեծ ուշադրություն են դարձնում այդ տեղեկատվությունը ստուգելու համար: Այն ունի մեկ թերություն. Այն մատչելի չէ էլեկտրոնային ձեւով: Բայց դա այնքան օգտակար է, ես դեմ չեմ գիրքը գրելու: