Կատարեք ձեր դասընթացները այս ընտրություններից մեկի հետ
Ոչ մի տնային մարզադահլիճ չի ավարտվում առանց վարժության գնդակի, որը հայտնի է որպես յոգայի, շվեյցարական, հավասարակշռված կամ Pilates գնդակ: Փչովի պլաստիկ բլոկները պետք է ունենան բազմաշերտ: Ոչ միայն կարող եք օգտագործել դրանք մարզումներով, ամրացնելու եւ ներդնելով ձեր հիմքը, բայց նրանք կարող են նաեւ օգնել ձեզ ձգվող զորավարժություններին եւ կկատարեն գնալ քայլեր (պլանների նման), ավելի դժվար:
Այնուամենայնիվ, նրանք ոչ միայն վարժությունների համար են: Զորավարժությունները կարող են կրկնվել նաեւ որպես նստարանների աթոռներ եւ որոշ կանայք նույնիսկ նստել կամ ռոք են նստել գնդերի վրա աշխատանքի ժամանակ, որպես ճնշման ցավերի թեթեւացում: Այստեղ, շուկայում կատարված մի քանի բարձրաստիճան գնդակներ:
Բարձրորակ վարժության գնդակներ կպահանջվեն մինչեւ երկար տարիներ օգտագործման համար: Մեկ սիրվածը URBNFit- ի իրականացման գնդակը է: Պատրաստված է բարձրորակ PVC- ից, գնդիկն անջատված մակերեւույթ ունի եւ պայթում է մինչեւ 2000 ֆունտ: Այն նաեւ գալիս է արագ գնաճային պոմպով, ինչպես նաեւ լրացուցիչ մոմեր եւ վարժություն ուղեցույց: URBNFit- ի գնդակը հասանելի է բազմաթիվ տրամաչափի չափերով (45 սմ, 44 սմ, 65 սմ, 75 սմ եւ 85 սմ) եւ գալիս է հետեւյալ գույներով `սեւ, կապույտ, կանաչ, վարդագույն, մանուշակագույն, կարմիր, արծաթագույն եւ սպիտակ:
ՊՎՔ-ից պատրաստված շատ գնդակներ ունեն ուժեղ եւ վիրավորական հոտ, սակայն վերանայողները ասում են, որ այս բալը չունի հոտ, երբ դուրս է գալիս վանդակում: Մարդիկ նաեւ ասում են, որ գնդակը պատրաստված է հաստ, ամուր նյութից, եւ որ պոմպը շատ հեշտ է օգտագործել, թույլ տալով գնդակը շտկել արագ:
Եթե սա առաջին անգամն է, օգտագործելով զորավարժությունների գնդակ, ապա մատչելի Live Infinitely իրականացման գնդակը սկսելու համար հիանալի վայր է: Գնդակը պատրաստված է BPA- ից եւ լատեքսից ազատ PVS նյութից եւ պաշտպանում է ավելի քան 2200 ֆունտ: Այն գալիս է ձեռքի պոմպով, լրացուցիչ օդի խցիկներով եւ փական լուծիչով եւ ունի մեկ տարվա անսահմանափակ երաշխիք: Սակայն, գուցե, ինչն է դարձնում այս գնդակը առանձնահատկությունն այն է, որ գնումը ներառում է առցանց վարժանքների ուղեցույցներ, որոնք օգնում են սկսնակներին սովորել, թե ինչպես պատշաճ կերպով ներգրավել գնդակը իրենց աշխատանքներում:
Վերանայողները պնդում են, որ «Live Infinitely» զորավարժությունները բարելավել են իրենց վարժությունները, իսկ ոմանք էլ այն օգտագործել որպես գրասենյակային ամբիոն: Գնդակը հասանելի է հինգ գույներով `կապույտ, կանաչ, սեւ, մանուշակագույն եւ արծաթ:
Եթե դուք մտահոգվեք ձեր վարժության գնդակից, կարող եք դիմակայել ձեր մարզումները, գնալ Trideer գնդակը: Պատրաստված է լրացուցիչ-հաստ, էկո-բարեկամական եւ հիպո-ալերգեն նյութերից, այն ամենաբարձր խտության իրականացման գնդերից է եւ կարող է դիմակայել մինչեւ 2200 ֆունտ ճնշում: Գնդակի հետ արագ գնաճի ոտքով պոմպը ներառում է, ինչպես նաեւ երկու լրացուցիչ օդային դարպասներ: Ընտրեք մի շարք գույների, այդ թվում, գեղեցիկ անանուխ կանաչ եւ ջրային կապույտ:
Մարդիկ, ովքեր տիրապետում են Trideer զորավարժություններին, ասում են, որ դա չափազանց ուժեղ է, եւ այն, որ սահուն մակերեսը նշանակում է, որ գնդակն մնում է այն ժամանակ, երբ դուք իրականացնում եք, նույնիսկ փայտե հատակի վրա: Ձեռք բերող գնդակը գալիս է 30-օրյա ոչ- hassle վերադարձման ժամկետով, ինչպես նաեւ 12-ամսյա երաշխիքով:
Մարդիկ, ովքեր փոխարինում են իրենց գրասենյակի աթոռին, զորավարժության գնդակով հաճախ ասում են, որ անջատիչը բարելավում է իրենց կեցվածքը եւ օգնում է ցածր ցավը, որը կապված է ամբողջ օրվա հետ: Եթե դուք ցանկանում եք փոխել ձեր աթոռը զորավարժությունների համար, փորձիր Vivora Luno- ի գնդակը: Գնդակի աթոռը առանձնանում է բռնակով, որն ավելի հեշտ է իրականացնում, ինչպես նաեւ ոչ սահուն բռնելով, որը ձեզ պահպանում է կայուն եւ անվտանգ: Պրեմիում հակահայկական պտտվող PVC գնդիկը գալիս է ձեր ընտրությամբ ապակեղենի, թավշյա կաշի կամ օլեյֆի կափարիչով, որը հարմարավետ նստում է նույնիսկ այն դեպքում, եթե դուք շորտեր կամ փեշ եք կրում: Գնդակը լավ է աշխատում գրասենյակում, բայց կարող է օգտագործվել նաեւ յոգայի, Pilates- ի եւ այլ վարժությունների համար:
Մարդիկ, ովքեր տիրապետում են Vivora Luno զորավարժություններին, ասում են, որ օգտագործելով այն գրասենյակային ամբիոնի տեղում, պահում են իրենց ուժեղ ուժը եւ ստիպված են նստել ավելի լավ վիճակում: Գնդակը հասանելի է բազմաթիվ չեզոք գույներով, փայտածուխից մինչեւ մարմար:
Խոշոր, նստել-վերեւում անցկացվող գնդակներ միակ տարբերակն են: Մինի վարժություն գնդակներ, որոնք հաճախ օգտագործվում են Pilates եւ յոգայի համար, ամրացնում են առանցքը, բարելավում հավասարակշռությունը եւ բարձրացնում ճկունությունը: The PreBody Pilates Mini Exercise Ball- ն պատրաստվում է պայթյունի դիմացկուն, ցածր հոտով PVC նյութից, որը ազատ է ընդհանուր phthalates- ից: Բացի toning workouts, գնդակը կարող է օգտագործվել ետ վերականգնման համար:
Մարդիկ, ովքեր օգտագործում են PreBody Pilates Mini Exercise Ball- ը, ասում են, որ փոքր չափը կատարյալ է դարձնում ճանապարհորդության համար (շտկել այն փաթեթավորելու համար եւ այնուհետեւ փչել գնդակը, երբ դուք հասնում եք ձեր նպատակակետին): Մեկ վերանայողը նույնիսկ նստած նստած է օգտագործում փոքրիկ գնդակը որպես ետ աջակցության:
Ստացեք ավելի շատ դուրս ձեր հաշվեկշռի գնդային վրա հիմնված մարզվելը, ընտրելով այնպիսի ապրանք, որը գալիս է ոչ ավելի, քան գնդակը, ինչպիսիք են UR Superior Fitness Exercise Ball- ը: Ոչ միայն ձեռք է բերում 65 սմ պոլիվինիլքլորիդային գնդիկ, այլ նաեւ դիմադրողականության ռինգ եւ կայունության օղակ (տեղը պահելու համար), որը կարող է օգտագործվել ընդլայնել եւ ստանալ ավելի շատ ձեր զորավարժությունները: Օրինակ, դուք կարող եք նստել գնդակի վրա եւ կիրառել դիմադրողական գոտիները զինված վարժությունների համար:
Վերանայողները պնդում են, որ գնդակը լավ պատրաստված է, եւ կայունացնող օղակը կարող է նաեւ նվազեցնել գնդից դուրս գալու հնարավորությունը: Ընդգրկված վարժեցնող պաստառը ապահովում է մարզումների ոգեշնչում `նորածինների եւ մարզասրահի առնետների համար:
Երեխաները կկարողանան խելագարվել իրենց սեփական գնդակի վրա, իսկ երեխայի չափսերի համար նախատեսված գնդակը նաեւ հնարավորություն է տալիս ձեր «պատրաստել» ձեզ հետ `օգնելու նրանց այրել էներգիա, մինչդեռ կալորիաներ են այրում: 45 մմ Gaiam Kids Balance Ball- ը լավագույնն է 5-ից 8 տարեկան երեխաների համար եւ ունի 300 կիլոգրամ քաշային սահման: Գնդակը գալիս է հեշտ գնաճի պոմպով եւ մատչելի է կապույտ, նարնջագույն եւ մոխրագույն:
Վերանայողները ասում են, որ Gaiam- ի գնդակը հուսալի է եւ ունի շատ բարձրահասակ: Ծնողները նաեւ ասում են, որ գնդիկները մեծ աթոռներ են դնում երեխաների համար, քանի որ նրանք չեն թողնի քերծվածքներ հատակին: