Անհատականացված մարզչական ձեր ականջակալների միջոցով
Ես հակված եմ լինել բավականաչափ ընտրակեղծիք եւ «հին դպրոց», երբ խոսքը վերաբերում է վերապատրաստմանը, ես չեմ հետեւողականորեն օգտագործում շատ ֆիթնես կրելու կամ հավելվածներ, չնայած ես փորձարկում եմ եւ վերանայում նրանցից շատերը, ինչպես կարող եմ: Երբ ես ինչ-որ բան գտնել, պարբերաբար օգտագործում եմ այն պատճառով, որ այն առաջարկում է մի առանձնահատկություն կամ երկու, որոնք իրականում դարձնում են իմ աշխատանքները:
Jabra Sport- ի մարզիչի ականջակալները եւ Jabra Sport Life App- ը կատարյալ չեն (ստորեւ ծանոթացեք իմ քննադատություններին), բայց շաբաթվա մեջ առնվազն երկու անգամ օգտագործում եմ դրանք երկու ամիս, քանի որ նրանց գործառույթները օրինական կերպով իրականացնում են ինտերվալների ուսուցում եւ շրջանային վերապատրաստում workouts հեշտ (լավ, նրանք չեն կատարել իրական մարզվելը հեշտ է, բայց մարզվելը պլանավորում, հետեւել եւ մոնիտորինգ).
Այն հիմնված է մաքուր ֆունկցիոնալ եւ հարմարավետության վրա, որ ականջակալները ստանում են իմ լավ գնահատականներից մեկը `հինգ աստղերից չորսը:
Գնել Jabra Sport մարզիչ ականջակալներ Amazon >>
Նշում. Ես վերանայում եմ Jabra Sport Coach ականջակալներ: The Jabra Sport Life ծրագիրը անվճար է: Բոլոր կարծիքներն իմն են:
Ականջակալներ
Անլար Bluetooth ականջակալները առաջարկում են հիմնական առանձնահատկությունները, որոնք ակնկալում եք ցանկացած սպորտային հատուկ անլար ականջակալից `քրտինքային, ցնցող եւ օդակայուն, ինչպես նաեւ ներկառուցված խոսափող եւ հեշտ ցիկլ կոճակներ, փոխելու երգերը եւ կառավարելու զանգերը: Գինը 150 դոլար է, համապատասխանում է այլ ֆիթնեսի ականջակալներին:
Jabra Sport- ի երեք մեծ վաճառքի կետեր կան.
- Աուդիո վարժեցում : Երբ օգտագործեք ականջակալները Jabra Life հավելվածով, ականջակալները ապահովում են աուդիո վարպետություն `ձեր մարզվելով քայլելու համար: Օրինակ, դա թույլ կտա ձեզ իմանալ, երբ ընդմիջում է ավարտվում եւ ինչ է իրականացնում:
- Trackfit շարժման սենսոր : Եթե վարում եք ձեր մարզական ռեժիմի մաս, ապա ականջակալների մեջ տեղադրված Trackfit շարժման սենսորը կհետեւի ձեր տեմպը, կադանսը, քայլերը, հեռավորությունը եւ գնահատված կալորիականությունը: Աուդիո դասընթացը կանոնավոր կերպով արձագանք է տալիս ձեզ, թե ինչպես եք անում:
- Dolby Sound Enhancement- ը : The Dolby Sound Enhancement- ը ներկայացված է երաժշտության եւ զվարճանքի համար հնարավոր լավագույն ձայնը առաջարկել:
Միտք,
- Հարմար : Ես օգտագործում եմ շատ սպորտային ականջակալներ եւ շատ անլար ականջակալներ, եւ դրանք, հավանաբար, ունեն ամենալավ, մնալով տեղավորվող բոլոր տեսակի փորձերը: Նրանք նաեւ գալիս են երեք չափի ականջի բուդ, որպեսզի կարողանաք գտնել այն, որ համապատասխանում է:
- Աուդիո վարում : Դա այս առանձնահատկությունն է, որ ես բացարձակապես պաշտում եմ: Որպես մեկը, ով մեծ ինտենսիվ ինտենսիվ ինտերվալ է պատրաստում, դժվար է մշտապես հեռախոսը միացնել ժմչփն ու ժմչփը, առանց ինքնուրույն դուրս գալու, հատկապես արագ տեմպերով եւ շատ կարճ ժամանակահատվածներով: Որպեսզի աուդիո-մարզչություն լինի իմ մարզվելը, ասեմ, թե որքան ժամանակ եմ թողել իմ պարբերականությամբ եւ իմ հաջորդ զորավարժությունները `առանց կանգնեցնել եւ ստուգել իմ հեռախոսը` տեսնելու, թե ինչ պետք է անեմ, դա առասպելական է . Բացի այդ, քանի որ աուդիո դասընթացը համաժամեցվում է Jabra Life հավելվածի հետ, քանի դեռ դուք տիրապետում եք եւ համաժամեցում եք Jabra ականջակալների համատեղելի զույգերից մեկին, աուդիո համակարգիչը իրականում աշխատում է նաեւ այլ ականջակալների հետ: Ես ունեմ երկու զույգ ականջակալներ, որոնք վերադառնում են եւ դուրս են գալիս բոլոր մյուս մարզումներից, եւ աուդիո վարպետությունը դեռ աշխատում է իմ ոչ ջաբրա հավաքածուի հետ: Տ
- Trackfit շարժման սենսոր : Ես պարզապես սկսում եմ վերադառնալ մեջս, գրեթե մեկ տարի հեռու սպորտից, եւ հաճելի է իմ ականջակալները հետեւել իմ տեմպը, տեմպը եւ հեռավորությունը, այնպես որ ես այլ սարքի կամ ծրագրի կարիք չունեմ, որ դրանք առանձին դիտեն: Ես նաեւ տպավորված եմ ճշգրտությամբ, այն կարծես թե գեղեցիկ է:
Դեմ `
- Մարտկոցի կյանքը : Դուք պետք է ստանաք Ջաբրա Սպորտի ականջակալներից դուրս հինգ ժամ տեւողությամբ մարտկոցներ, բայց ես կասեի, որ դա ավելի շատ է, քան չորսը: Թեեւ սա վատ չէ, հատկապես, եթե դուք պարզապես աշխատում եք ականջակալներ օգտագործելու համար, դա էլ մեծ չէ: Jaybird X2- ը նման է գների ($ 180), սակայն առաջարկում է ամուր ութ ժամ մարտկոցի կյանք:
- Ձայնի որակը : Ես, փաստորեն, չէի տպավորվել Dolby Sound- ի հետ: Դա լավ է, բայց ոչ մեծ: The Jaybird X2- ն առաջարկում է ավելի լավ ընդհանուր ձայն: Սակայն նրանց ձայնը ավելի լավ է, քան JBL Reflect Mini Bluetooth- ը (100 դոլար):
The Jabra Life App- ը
Հասանելի է iTunes- ում եւ Google Play- ում, ես պետք է ասեմ, որ սիրում եմ Jabra Life App- ին:
Նման ականջակալների նման, ծրագիրը կատարյալ չէ, բայց դա լավագույն ծրագիրը ես գտել եմ ամսաթվերի համար, ծրագրերի մշակման եւ ինտերվալների ուսուցման հեշտ դարձնելու համար:
Լավագույն մասը. Դիզայն ձեր սեփական Workouts
Թեեւ ծրագիրը գալիս է նախապես ստեղծված ծրագրերով, կարող ես օգտագործել, ես դեռ չեմ օգտագործել: Ծրագիրն ինձ համար կատարել է, ստեղծելով իմ սեփական խաչաձեւ դասընթացները, օգտագործելով հավելվածի 40 վարժարանը: Ծրագիրը թույլ է տալիս ստեղծել ծրագրեր, հիմնվելով ժամանակի կամ կրկնօրինակների վրա (կամ դրանց ցանկացած համադրություն), եւ դուք կարող եք սահմանել աշխատանք եւ հանգստի պարբերականություններ, ինչպես նաեւ լիարժեք սխեմաներ, այնպես որ դուք վերահսկում եք ձեր մարզվելը սկզբից մինչեւ վերջ:
Ես գտա ծրագրի տիպիկ ճկունությունը ֆանտաստիկ Tabata workouts, սխեմաների եւ միջանկյալ ուսուցման համար, հատկապես, երբ ես ուզում եմ ավելի երկար մարզվելը միջոցով բազմակի, տարբեր պարբերականությամբ: Օրինակ, ես ունեմ մեկ թռիչքային պարան ռեժիմ, որտեղ սկսում եմ հինգ րոպե անցնելուց հետո, ապա կատարում է երեք րոպե տեւողությամբ 30 րոպե հանգստություն, յուրաքանչյուր բռնկման միջեւ, ապա ես կատարում եմ 20 րոպե տեւողությամբ ութ տուրերի եւ 10 վայրկյանում երեք տաբատա միջակայքի հաջորդականությունը: հանգստանալ մեկ րոպե հանգստության մեջ յուրաքանչյուր Tabata- ի միջեւ:
Խառնաշփոթ, ճիշտ? Ոչ թե այս ծրագիրը խոսում է ձեզ հետ: Լուրջ, ես կարող եմ առաջ ընթանալ իմ մարզումներից, առանց սկսելու մտածել, թե ինչ է լինելու հաջորդ:
Ծրագրերը մի քիչ ժամանակ են անցնում, բայց դուք կարող եք պահպանել այնքան շատ անհատական մարզումներ, որքան ցանկանում եք, այնպես որ, երբ դուք սկսում եք մարզվելը, կարող եք կրկին ու կրկին, անորոշ ժամանակով կատարել այն:
Սահմանափակում. Զորավարժությունների գրադարան
Ծրագրի մեկ հիմնական թերությունը նրա սահմանափակ վարժությունների գրադարանն է: Ընտրելով միայն 40 զորավարժություններ, այն կարող է սահմանափակել workouts- ը, եթե չհասկանաք, թե ինչպես աշխատել դրա շուրջ: Այն, ինչ ես անում եմ, որպեսզի աշխատեմ, ես մարզվելու եմ վարժությունում որպես զորավարժություն: Այսպիսով, օրինակ, եթե ես ուզում եմ ստեղծել մի ծրագիր, որը ներառում է պլանային ժապավենները, ես կարող եմ ընտրել այլ վարժություն գրադարանից, որը նման մարմնի դիրքն ու գործառույթն է, ինչպես լեռնային ալպինիստները, օգտագործելու իր տեղում: Ամեն անգամ, երբ Աուդիո Մարզիչը պատմում է ինձ լեռնային լեռնագնացների գործի մասին, ես գիտեմ, որ ես իսկապես պատրաստվում եմ պլանավորվել: Դա, անշուշտ, ոչ թե իդեալական է, այլ այն պատճառով, որ աուդիո վարպետությունը ինձ սիրում է մի առանձնահատկություն, ես պատրաստ եմ աշխատել սահմանափակման հետ:
Այն, ինչ ես իսկապես ցանկանում եմ, Jabra Life ծրագիրը թույլ է տալիս օգտվողներին ավելացնել իրենց սեփական վարժությունները գրադարանին: Դա կլինի բարդ խնդիր, հաշվի առնելով Audio Coach- ի առարկան, բայց եթե օգտագործողները կարող են նաեւ մարզվելիս, օգտագործողները կարող են նաեւ իրականացնել զորավարժությունների վերնագիր, որը կխթանի երաժշտության ընթացքում նվագարկումը, ապա դա իսկապես իրականացնում է այս հավելվածը խաղի փոխարկիչի համար, ով վայելում է ինտերվալ ոճով վարժություններ: