2018 թ.-ին կանանց համար լավագույն 15 գիրք

Մեծ նվեր գաղափարներ կանանց համար

Փնտրեք նվեր ձեր կանանց համար: Ստացեք ոգեշնչում այս կանանց նվերների գաղափարների համար:

Այս հիանալի, թեթեւ քսակ վերնաշապիկը առանձնանում է նիհար, կանացի կտրվածքով, գլխարկի փաթիլներով եւ հյուսվածքի ճկուն շերտով: Սուպեր փափուկ բամբակյա խառնուրդ վերնաշապիկը հասանելի է թեյի մեջ, ներկանյութով, փայտածուխով, հատապտուղներով եւ սպիտակներով: Նաեւ մատչելի է խոնավության wicking, կատարման T-shirt.

Սանդալների բարձրակարգ արշավը եւ ընդհանուր զգացողությունը նրանց դարձնում են կատարյալ վերականգնողական կոշիկ: Սայթաքել դրանք երկարատեւ կամ ծանր մարզվելուց հետո, եւ ձեր ոտքերը կօգնեն ձեզ շնորհակալություն հայտնել: Առկա է տարբեր գույներով, ներառյալ սեւ, կապույտ, անանուխ, սեխ, տաք վարդագույն եւ շատ ավելին:

Այս հիասքանչ, էժան ձմեռային գլխարկները կատարյալ են ցանկացած կանանց համար: Փափուկ գլխարկը բարձր թթվային է, հյուսվածքի խոնավություն եւ ապահովում է ականջի ամբողջական պաշտպանություն: Գլխարկի պոնիտյակի բացումը վարում է մազերը տեղում, սակայն այն նաեւ կարող է մաշված լինել ոչ պինտետիկ կրիչների կողմից: Ընտրեք 9 տարբեր զվարճալի տպագրության օրինակներից:

Ամուսինս այդ արեւային ակնոցները ձեռք է բերել ինձ համար մի քանի տարի առաջ, եւ ես բացարձակապես սիրում եմ նրանց: Բացի արեւի պաշտպանությունից, նրանք ամենահարմար զույգ արեւային ակնոցներն են, որոնք ես երբեւէ պատկանում էի: Նրանք թեթեւ են, մնալ տեղում եւ շատ հարմարավետ, նույնիսկ եթե ես հագնում եմ վազող գլխարկ:

Ձեր սիրած վազորդը կցանկանար ցույց տալ իր վաստակած վազքի մրցավազքը այս MedalART Wall կախովի հետ: Այս բնօրինակ նմուշները մետաղից ձեռքի քանդակված են եւ պատերի արվեստի մի մեծ կտոր: Հեծանվային մեդալները հեշտությամբ սահում են կախիչի վրա, որը կարող է ունենալ ավելի քան 24 մեդալ: Նրանք հասանելի են մի շարք տարբեր նախագծերի եւ արտահայտությունների մեջ, ինչպիսիք են «Run Like a Girl», «Run These Towns» եւ «Հավատացեք»:

The SPIbelt- ը կարող է փոքր լինել, բայց այս խճճված գոտին ընդարձակվում է եւ կարող է ապահով կերպով պահել iPod, Blackberry, բջջային հեռախոսը, բանալիներ, մինչեւ հինգ էներգետիկ գելային պարկերի եւ այլ փոքր անձնական իրեր: The SPIbelt- ը չի ցատկում, հեծանիվ կամ շարժվում է վազում կամ այլ գործողություններ կատարում: Անհրաժեշտ է հեռավոր մարզիկների համար:
Ավելին ` վազող գոտիներ

Այս TrailHeads Goodbye Girl Ponytail hat ունի փոս է հետեւի, այնպես որ դա պահում ponytails մինչեւ եւ դուրս ճանապարհին. Այն պատրաստված է Polartec փաթիլից, որն ապահովում է գերազանց մեկուսացում: The գործվածք ունի նաեւ երկարակյաց ջրահեռացման ավարտել է թափել անձրեւ եւ ձյուն.

Runners- ը կարող է օգտվել կանոնավոր փրփուրի պտույտից, քանի որ հետազոտությունը ցույց է տվել, որ այն կարող է օգնել նվազեցնել մկանների եւ համատեղ ցավը, աճել շրջանառությունը եւ ճկունությունը, ինչպես նաեւ բարելավել միջնորդությունը, հավասարակշռությունը եւ քայլելը: TriggerPoint- ի GRID փրփուրի գլանարակը շուկայում լավագույնն է: Հիանալի մկաններով, հանգույցներով եւ խայթոցներով հարվածելու համար, հատկապես իմ տաղանդի եւ խոզապուխտերի վրա: Դուք կստանաք պրոֆեսիոնալ մերսումի օգուտները `առանց նախազգուշացման կամ նշանակման:

Այս պաշտպանական գործը կատարյալ լրասարք է ցանկացած վազորդի հեռախոսի համար: Առկա է բազմաթիվ տարբեր ոճերի եւ գույների:

Այս հիանալի եւ զվարճալի պայուսակն ամենօրյա օգտագործման, ճամփորդական լողափի կամ մրցավազքի օրվա համար կատարյալ չափսն է: Այն ապահովում է հարմարավետ ուսային շերտեր, ինչպես նաեւ ներսի zippered գրպանում `կայծակաճարմանդ քերծվածքներով:

Գրված բոլոր տարբեր մակարդակների կանանց համար, պրոֆեսիոնալ վազորդ Կարա Գուչչի գիրքը համալրված է վերապատրաստման եւ մրցավազքի խորհուրդներով, նմուշային վերապատրաստման ծրագրերով եւ սննդային ծրագրերով, ինչպես նաեւ հղիության ընթացքում եւ դրանից հետո վարելու հատուկ բաժիններ եւ վարման, աշխատանքի եւ ընտանեկան կյանք. Գաուչերը, իր նոր մայրը, գրում է իր հաղթանակների եւ ձախողումների մասին եւ կիսում է նման ճշմարտացի եւ ազնիվ ձեւով խորհուրդներ, դժվար չէ վազել:

Այս վզնոցը կատարյալ է տալիս ձեր կանանց վազող ընկերներին `նշելու բարեկամության եւ վազքի ձեր պարտատոմսերը: Այն ունի 3/4 դյույմ կլոր նիկել արծաթե կախազարդ ձեռքը, որը կնքվում է կենտրոնի ողջ տարածքում, ինչպես նաեւ 18 դյույմ ատրճանակային շղթայի վրա, 3/4 դյույմանոց փափուկ վարդագույն կոշիկ: Յուրաքանչյուր մանյակ եւ կախազարդը ձեռքի պատրաստված եւ ձեռքի կնքված:

Այս ժամացույցը կատարյալ է ցանկացած վազորդի համար, սկսած վետերաններից, ովքեր ցանկանում են հետեւել արագություն, հեռավորություն եւ կալորիաներ: Այն նաեւ կրկնապատկում է որպես ակտիվության հաշվետվություն, քայլեր, կալորիա եւ շարժում, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք չեք աշխատում: Եվ եթե զուգորդեք այն Garmin- ի սրտի կշիռը, այն նաեւ կխթանի վարժությունների ժամանակ սրտի կուրսը եւ նպատակային սրտի գոտիները: Առկա է մի քանի տարբեր գույներով, այդ թվում `սեւ / կանաչ, սեւ / կարմիր, սեւ / կապույտ, տեկ / սպիտակ եւ մանուշակագույն / սպիտակ:

Այս թարմացված ուղեցույցը հատկապես գրված է կանանց համար, ովքեր փնտրում են կանանց դիմակայության մարտահրավերներն ու խնդիրները, երբ հագնում են հագուստից, վնասվածքներից, անվտանգությունից եւ սնուցումը `հղիության եւ menopause ընթացքում առաջադրվելու համար: Այն ներառում է սննդի, քաշի կորստի, մարմնի իմիջի եւ այլնի վերաբերյալ փորձագիտական ​​խորհրդատվություն բոլոր ֆիթնես մակարդակների կանանց համար:

Ստացեք ավելի շատ նվեր գաղափարներ ձեր բոլոր ցուցատախտակների համար:

Նաեւ տես:

Զվարճալի Running T-Shirts for Runners Նվերներ