Ինչպես իմանալ, երբ գնել նոր վազում կոշիկներ
Հին կամ մաշված հագեցած կոշիկներով վազելը կարող է առաջացնել վնասվածքներ: Ժամանակի ընթացքում ձեր հագեցած կոշիկները կորցնում են ցնցման կլանումը, կաշկանդումը եւ կայունությունը: Երբ ծնվում եք մաշված կոշիկներով, այն մեծացնում է սթրեսը եւ ազդեցությունը ձեր ոտքերի եւ հոդերի վրա, որոնք կարող են առաջացնել վնասվածքներ: Լավագույն գործերից մեկը, որը դուք կարող եք անել, կանխելու վազքի վնասվածքները , ձեր կոշիկները փոխարինել ճիշտ ժամանակին: Ահա թե ինչպես եք իմանում, որ դուք պետք է նոր վազում կոշիկներ:
1 - Ձեր կոշիկի վազքը բարձր է
Լավագույն կանոնը, ձեր վազքի կոշիկները փոխարինելու յուրաքանչյուր 300-400 կիլոմետր, կախված ձեր վարած ոճից, մարմնի քաշից եւ մակերեւույթից, որոնց վրա դուք վարում եք: Ավելի փոքր մարզիչները կարող են նոր կոշիկներ ստանալ առաջարկի վերին եզրին, իսկ ավելի ծանրորդները պետք է հաշվի առնեն մոտավորապես 300 կիլոմետրը:
Որտեղ եք գործարկել նաեւ որոշում է, թե որքան շուտ պետք է փոխարինել ձեր կոշիկները: Եթե դուք վազում եք կոշտ ճանապարհներով կամ արահետներով, ապա ձեզ հարկավոր է ավելի շուտ փոխել ձեր կոշիկները, քան եթե դուք հիմնականում զբաղվում եք վազքուղիով: Եթե դուք լավ հոգ տանեք ձեր հագեցած կոշիկների մասին , ապա կարող եք իջնել այդ շրջանի բարձրագույն ավարտին:
Եթե ձեր կոշիկները ձեռք բերելու համար դժվարություն ունեք, հետեւեք, թե որքան մղոններ են դրանք, գրեք ամսաթվերը ձեր կոշիկի ներսում, երբ դուք գնում եք դրանք: Իմանալով ճշգրիտ ամսաթիվը, որ դուք ձեռք եք բերել դրանք, դուք պետք է կարողանաս մոտավոր գնահատել, թե որքան մղոն եք առաջարկել դրանց մեջ:
2 - Դուք ցավում եք
Եթե դուք զգում եք մկանային հոգնածության, փայլի բծեր կամ ձեր հոդերի մի ցավ, հատկապես ձեր ծնկները , կարող եք կրել կոշիկները, որոնք կորցրել են իրենց բարձը: Երբ դուք զգում եք երկու կողմերի ցավը, երկու ծնկները, օրինակ, հաճախ դա նշում է, որ դուք պետք է նոր վազում կոշիկներ:
3 - Ձեր կոշիկները անհաջող փորձարկում են
Եթե դուք ձեր վազող կոշիկները պահեք երկու ծայրերում, եւ կոշիկները կտրատեք, ապա այն պետք է զգա ամուր: Հին կոշիկը կամ այնպիսի օժանդակություն չունեցող, հեշտությամբ կծկվի:
4 - Ձեր քայլերը մաշված են
Մի պատմական նշան, որ դուք պետք է նոր վազում կոշիկ է, եթե քայլքները, հատկապես soles, մաշված են: Նրբաթիթեղն ավելի երկար է, քան կոշիկի բարձը եւ ցնցումը, այնպես որ, եթե նկուղները մաշվում են, նորմալ ժամանակն է: Դուք երբեք չպետք է գործածեք կոշիկներով, որոնք մաշված ներքնակներ ունեն: Փրկեք նրանց պարտեզում աշխատելու կամ մարգագետինների հնձելու համար:
5 - Նոր կոշիկները զգում են ավելի լավ:
Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս, որ վազորդները պտտվում են երկու զույգ կոշիկ: Եթե դուք նոր հույս ունենաք հագեցած կոշիկների նոր զույգը, ձեր հինների կյանքի ընթացքում կկարողանաս հղում անել, երբ տեսնեք, թե երբ են ձեր հին մարդիկ պատրաստ փոխարինվելու: Եթե դուք նկատում եք մեծ զույգ տարբերակով նոր զույգի մեջ, ապա հավանաբար ժամանակն է հին մնալ :