Ասեղնաբուժություն քաշի կորստի համար

Ասեղնաբուժություն է ասեղի վրա հիմնված այլընտրանքային թերապիա, երբեմն օգտագործվում է քաշի կորստի համար: Երկար տարիներ ավանդական չինական բժշկության մեջ, ասեղնաբուժությունը մտածում է խթանել կենսական էներգիայի (կամ «chi») մարմնի հոսքը եւ, իր հերթին, բարելավել մի շարք գործոններ, որոնք նպաստում են գիրություն:

Թեեւ գիտնականները համոզված չեն, թե ինչ մեխանիզմ կարող է լինել, կարծում է, որ ասեղնաբուժությամբ անցնելը կարող է ճնշել ախորժակը, խթանել նյութափոխանակությունը եւ նվազեցնել սթրեսը:

Այնուամենայնիվ, այդ տեսությունները դեռ պետք է լայնորեն փորձարկվեն գիտական ​​ուսումնասիրություններում:

Հետազոտությունները. Արդյոք ասեղնաբուժությունը իրականում աշխատում է քաշի կորստի համար:

Թեեւ համեմատաբար քիչ գիտական ​​աջակցություն կա այն տեսության համար, որ ասեղնաբուժությունը կարող է նպաստել քաշի կորստի, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ասեղնաբուժությունը կարող է որոշակի օգուտ քաղել մարդկանց համար:

2009 թ. Միջազգային ճարպակալման ամսագրում հրապարակված հետազոտական ​​զեկույցում, օրինակ, գիտնականները վերլուծել են 31 ուսումնասիրություն (ընդամենը 3133 մասնակից) եւ պարզել, որ ասեղնաբուժությունը կապված է միջին մարմնի քաշի զգալի կրճատման հետ:

Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրության հեղինակները զգուշացնում են, որ վերանայված ուսումնասիրություններից շատերը եղել են վատ որակի: Բացի այդ, ասեղնաբուժության վերաբերյալ կլինիկական փորձությունները շատ են տարբերվում, քանի որ չկա փոխզիջում, որը համապատասխանում է ամենահամարձակ միջամտությանը, ինչը դժվար է համեմատել ուսումնասիրության արդյունքների մասին:

2012 թ. Բժշկության մեջ ասեղնաբուժությամբ լույս տեսած հետազոտության մեջ հետազոտողները տվել են կանանց կամ ասեղնաբուժություն կամ շամեղային ասեղնաբուժություն (ոչ ներթափանցող ասեղնաբուժություն նույն կետերում):

Հինգ շաբաթվա ընթացքում շաբաթական երկու 20 րոպեից հետո հորմոնային մակարդակները չափվում են: Ասեղնաբուժություն ստացած կանայք նվազել են ինսուլինի եւ լեպրինի մակարդակների եւ մարմնի զանգվածի ինդեքսի (BMI) նվազում `համեմատած կանանց ասեղնաբուժությամբ ստացված կանանց հետ:

Ասեղնաբուժությամբ եւ քաշի կորստի վերաբերյալ այլ հետազոտություններ զուգորդված արդյունք են տալիս:

Օրինակ, 2017 թ.-ի հետազոտության ընթացքում հետազոտողները վերլուծել են լազերային ասեղնաբուժության վերաբերյալ գիրության կառավարման համար նախկինում հրապարակված կլինիկական փորձերը: Թեեւ որոշակի դրական ազդեցություն է նկատվել մարմնի զանգվածի, մարմնի զանգվածի ինդեքսի, իրան շրջապատի եւ իրարանցման համար, հետազոտողները եզրակացրել են, որ բարձրորակ ուսումնասիրությունների բացակայությունը անհնարին է դարձնում վերջնական եզրակացություն, լազերային ասեղնաբուժության արդյունավետության վերաբերյալ գիրություն:

Ինչպիսի տիպական նստաշրջան է նման

Սովորաբար, լիցենզավորված ակուպունկտուրիստը կընտրի մի շարք ասեղնաբուժության կետեր, որոնք կարող են տարբեր լինել անձից մարդուն: Նիհար ասեղնաբուժությամբ ասեղներ տեղադրվում են ասեղնաբուժության կետերում:

Բանները կարող են լինել մարմնի եւ / կամ արտաքին ականջի վրա: Մարմնի վրա ասեղնաբուժության կետերը հաճախ ներառում են `Neiguan (P 6), Fenglong (St 40), Liangmen (St 21), Guanyuan (R4), Zusanli (St 36), Tianshu (St 25) եւ Quchi (LI 11): Ընդհանուր ականջի ասեղնաբուժության կետերը ներառում են Շենմենը, Սպլենը, Ստամոքսը, Քաղցը եւ Էնդոկրինինը: Եթե ​​ականջի վրա ասեղներ են օգտագործվում, դրանք տեղադրվում են շատ մակերեսային խորությամբ:

Ասեղնաբուժության մասնագետները կարող են օգտագործել էլեկտրատեխնիկական ասեղնաբուժություն (նաեւ հայտնի է որպես լազերային ասեղնաբուժություն), խթանելով այն կետերը, որոնք նրբորեն մետաղյա զննում են ասեղնաբուժության ասեղների փոխարեն:

Որոշ ակուպունտորներ ականջի վրա որոշակի ասեղնաբուժության կետերի վրա կիրառում են գնդիկ կամ ականջի «սերմ»:

Կատարվել է ժապավենով, դրանք սովորաբար մի քանի օր է մնացել տեղում, եւ կարող են պարբերաբար բուժվել (մեղմորեն խթանել ասեղնաբուժության կետը) `օգնելով խելացիներին:

Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները

Ասեղնաբուժություն պետք է իրականացվի միայն որակյալ առողջապահության մասնագետի կողմից, որը լիցենզավորված է ասեղնաբուժությամբ զբաղվելու համար: Չնայած ռիսկերը, ընդհանուր առմամբ, ցածր են համարվում, եթե դա կատարվում է իրավասու լիցենզավորված մասնագետի կողմից, կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել անբավարարություն, արյունահոսություն, արյունահոսություն, վարակություն եւ վնասվածք կամ օրգանների պունկցիա `ոչ պատշաճ ասեղային խորության պատճառով:

Ստերիլ, միանգամյա օգտագործվող ասեղներ պետք է օգտագործվեն միայն ասեղնաբուժությամբ:

Եթե ​​դուք ունեք արյունահոսության խանգարումներ, թուլացած իմունային համակարգը, սրտամկանը, կամ արյան ներթափանցող դեղորայք կամ հավելումներ (օրինակ, վարֆարին կամ սխտոր), դուք չեք կարող լինել լավ թեկնածու, ասեղնաբուժության համար: Եթե ​​դուք հղի եք, ապա պետք է խոսեք բժշկի հետ ասեղնաբուժություն ստանալուց առաջ:

Ականջի ակուպունկտուրան չպետք է շփոթեցնի ականջի կախիչի հետ, այնպիսի ընթացակարգ, որը հայտնաբերվել է բարդությունների, այդ թվում `վարակի եւ դեֆորմության զգալի ռիսկի:

The Takeaway

Պետք է փորձեք ասեղնաբուժություն քաշի կորստի համար: Ներկա վկայությունը բավականաչափ ուժեղ չէ, ցույց տալով, որ այն կարող է հանգեցնել քաշի կորստի:

Եթե ​​դուք դեռ փորձում եք փորձել այն, համոզվեք, որ ձեր առողջապահական գործակալության հետ առաջին հերթին կշռադատեք կողմերն ու անհատները եւ քննարկեք այլ ռազմավարություններ, որոնք կարող են ճիշտ լինել ձեզ համար:

_{Աղբյուրները.}

> Cho SH, Lee JS, Thabane L, Lee J. Ասեղնաբուժություն համար գիրություն: համակարգված վերանայում եւ meta-վերլուծություն: Int J Obes (Lond): 2009 33 (2): 183-96:

> Güçel F, Bahar B, Demirtas C, Mit S, Cevik C. Ասեղնաբուժության ազդեցությունը լեյտինային, grelin, ինսուլինը եւ քոլեջիստոկինին obese կանանց համար. Randomized, sham- վերահսկվող նախնական փորձաքննություն: Acupunct Med. 2012 Սեպ; 30 (3): 203-7:

> Նամազի Ն, Խոդամորադի Կ, Լարիջանի Բ, Այաթի Մ.Հ. Լազերային ասեղնաբուժությունը արդյունավետ կոմպլեմենտար թերապիա է գիրության կառավարման համար: Կլինիկական փորձարկումների համակարգված վերանայում: Acupunct Med. 2017 Դեկ, 35 (6): 452-459:

Երրորդական թերապիայի (ասեղնաբուժություն, դիետա եւ վարժություն) ազդեցությունը մարմնի քաշի վրա. Պատահականացված, կլինիկական փորձաքննություն: Nourshahi M, Ahmadizad S, Nikbakht H, Heidarnia MA, Ernst E. Int J Obes (Lond): 2009 թ. Մայիս, 33 (5): 583-7:

> Sui Y, Zhao HL, Wong VC եւ այլն: Systematic Review Չինաստանի բժշկության եւ ասեղնաբուժության օգտագործման գիրություն. Obes Rev. 2012 Մայիս, 13 (5): 409-30:

> Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: