Արդյոք կաթը սնձան ազատ է Ինչ վերաբերում է համեմված կաթին

Պարզ կաթը լավ է, բայց բաները կարող են դիետա ունենալ, երբ դուք բուրմունք ավելացնեք

Եթե ​​դուք ցանկանում եք մի բաժակ կաթ, ապա ձեզ համար լավ նորություն է ստացվում. Շուկայում կաթնամթերքի մեծամասնությունը սնձան ազատ է եւ, հետեւաբար, անվտանգ համարվում է շագանակագեղձի հիվանդություն ունեցող որեւէ մեկին կամ ոչ սաղմոնի սնձանման զգայունության սպառման համար: Դա ներառում է բուրավետ կաթ (ամառային շոկոլադե կաթ):

Փաստորեն, դուք իսկապես չպետք է անհանգստանաք պարզ կաթի վրա, ենթադրելով, որ դուք կաթնային սպիտակուցի կազինին չեք համարում քաղցկեղի հանդեպ անհանդուրժող կամ զգայուն (եթե մեզնից ոմանք), դուք պետք է խնդիրներ չունեք լավ հին կաթի հետ: մի փոքր բացառություն, որը ես մանրամասնորեն այս հոդվածի ներքեւում):

Հետեւաբար, ես այս ցուցակի մեջ չեմ ընդգրկել պարզ կաթի տարբեր ապրանքանիշեր, քանի որ դրանք բոլորը պետք է լինեն ճիշտ:

Դուք պետք է ավելի զգույշ լինեք, սակայն, երբ վերաբերում է բուրավետ կաթին: Շատերը համարվում են սնձան ազատ ԱՄՆ-ում `օրինական սահմանաչափի պակաս քան 20 մասի մեկ միլիոնի սնձան , բայց մյուսները չեն, եւ այդպես էլ ապահով չեն լինի ձեր սնձան ազատ դիետայի վրա:

Սնձեն ազատ խմորիչ կաթ, բրենդի ըստ ապրանքանիշի

Ահա տարբեր ազգային բաշխված կաթնային բրենդների ցանկը, որը դուք կարող եք ձեռք բերել, ինչպես նաեւ այն, ինչ յուրաքանչյուր ընկերություն պետք է ասի բրենդի սնձան ազատ վիճակի մասին:

• Hershey- ի սայլի կայուն կաթը : Դուք կգտնեք Hershey- ի տուփի կաթը մի քանի տարբեր չափերի եւ համեմունքներ խանութի դարակներում: Այս սայլակ կայուն ապրանքները չեն հայտնվում Hershey- ի սնձան ազատ ցուցակում, քանի որ Metairie, La .- ի վրա հիմնված Diversified Foods, Inc.- ը, իրականում կազմում եւ տարածում է դրանք, բազմազան լիցենզիա է տալիս Հերշեյի անունը:

Այնուամենայնիվ, ընկերության ներկայացուցիչը պատմում է, որ ընկերության բոլոր տուփի կաթնամթերքը համարվում են սնձան ազատ, ներառյալ պարզ կաթը (որը միշտ պետք է լինի սնձան ազատ), գումարած շոկոլադ, սպիտակ շոկոլադ եւ ելակի համային տեսականի:

Բացի այդ, հիշեք, որ Hershey- ի շոկոլադե օշարակը համարվում է սնձան ազատ, այնպես որ կարող եք օգտագործել այն ձեր սեփական շոկոլադե կաթը:

• Հորիզոն Օրգանական : Օրգանական կաթնամթերքի այս ազգային զտիչը վաճառում է պարզ կաթ, ինչպես նաեւ շոկոլադ եւ վանիլային կաթ: «Հորիզոն Օրիգին» -ի գիծը ներառում է վեց վեց ունցիայի գրասեղանի կայուն տուփով պատրաստված կաթ, որը կարող եք սեղմել դպրոցական նախաճաշ կամ շագանակագույն պայուսակներ `պարզ, վանիլ, շոկոլադ, ելակի, վանիլային եւ DHA օմեգա-3 ճարպաթթուների եւ շոկոլադի եւ DHA omega- ի -3 ճարպային թթուներ:

Այնուամենայնիվ, Հորիզոնը կասկածում է այն մասին, թե արդյոք դրանք անվտանգորեն սնձան ազատ են, թե ոչ: «Մենք ամեն ջանք գործադրում ենք, որպեսզի հորիզոնի օրգանական կաթնամթերքը ցորենի, ցորենի սնձեղի, ցորենի, վարսակի, գարու եւ սալտի ազատություն ապահովի: գրեթե անհնար է վստահ լինել, որ յուրաքանչյուր խառնուրդը 100% ազատ է սնունդը, Horizon Organic կաթնամթերքը հարմար է ցորենի եւ սնձանջատային ալերգիայի մարդկանց մեծամասնությանը: Խիստ ալերգիա ունեցող մարդիկ պետք է դիմեն բժշկի, նախքան նոր սնունդ ներկայացնելը »:

Իմ վերցրեք. Դուք կարող եք ապահով կերպով օգտագործել կաթնային հորիզոնից օրգանիզմը (իմ քառյակն ունի իմ սառնարանում հենց հիմա): Դու ավելի հավանական է, որ բուրավետ սորտերի հետ լավը լինեք, բայց միայն զգույշ եղեք եւ դիտեք ցանկացած անսպասելի ռեակցիաներ, երբ նրանցից մեկը փորձեք (կամ ցանկացած նոր սնունդ):

• Nesquik . Շվեյցարական բազմազգ բրենդը Nestlé- ն է Nesquik- ը, որը հայտնի բրենդ է, որը ներառում է պատրաստի խմորիչ կաթ, ինչպես նաեւ բուրավետ փոշի եւ օշարակներով:

Նեսկիկի պատրաստի շիշը պատրաստվում է յոթ սորտերի մեջ, ներառյալ շոկոլադը, ելակ, բանան եւ ելակ, վանիլ, կրկնակի շոկոլադ, յուղազերծ շոկոլադ եւ շաքարավազ առանց շոկոլադ:

Nesquik- ի ներկայացուցիչը պատմում է, որ Nesquik- ի յոթ սորտերը պատրաստված ըմպելիքի կաթը համարվում են սնձան ազատ եւ որ գդալների ցանկացած պոտենցիալ աղբյուրը պետք է բացահայտվի ապրանքային պիտակի վրա (միշտ ստուգեք ցանկացած վերամշակված սննդի ապրանքանիշի ձեռքբերումը) .

• Օրգանական հովիտ : Վիսկոնսինում գտնվող Օրգանական հովիտը, որը օգտագործում է փոքր ֆերմա համանախագահները, արտադրելու իր տարբեր կաթնամթերք, վաճառում է մի քանի տարբեր պարզ կաթնամթերք, ինչպես նաեւ շոկոլադե կաթ:

Այն նաեւ առաջարկում է ամբողջական կաթ, ինչպես նաեւ շոկոլադ, վանիլ եւ ելակի ցածր յուղայնությամբ կաթ, միայնակ սպասարկող տախտակներում:

Organic Valley- ի տվյալներով, այս կաթնամթերքը համարվում է սնձան ազատ: Նշենք, որ ընկերությունը վաճառում է միակ ոչ սնձան ազատ արտադրանքը իր կաթնաշոռը:

• TruMoo կաթը: Դուք այստեղ չեք գտնի որեւէ ձանձրալի հին կաթ: TruMoo- ն ամեն ինչի բույրն է: Ընկերությունը, որը նաեւ պատրաստում է պաղպաղակ, վաճառում է շոկոլադի եւ վանիլային կաթնամթերքի ողջ տարին, ինչպես նաեւ սեզոնային եւ հատուկ համային տեսականի, ինչպիսիք են շոկոլադե ծաղկակաղամբը եւ Օրանժի շքեղությունը Հելոուինի համար:

Ցավոք սրտի, այն թույն բաղադրատոմսերը, որոնք ներառում են դրանք: Ըստ ընկերության ներկայացուցչի, TruMoo- ը ներկա կաթնամթերքը համարում է սնձան ազատ, սակայն ընկերությունը չի փորձարկում սնձան: Բացի այդ, ցանկացած սնձանով պարունակվող հատուկ բույրեր, ինչպիսիք են Cookies եւ Cream- ը, կստանան նույն սարքավորումները, որոնք չեն պարունակում սնձան: Հետեւաբար, խորհուրդ եմ տալիս ձեզ մաքրել TruMoo- ի համային կաթը:

One Caveat համար չափազանց զգայուն

Ես ասում էի, որ կաթը տորթ է գրեթե բոլորի համար, ցիտյակով կամ սնձան զգայունությամբ, եւ սա ճիշտ է:

Այնուամենայնիվ, տարիների ընթացքում ես խոսեցի մի քանի մարդկանց հետ, որոնք այնքան էլ զգայուն են, որ սնձանները հետամնացին, որ նրանք արձագանքում են կովի կաթից, որոնք սնձանորեն սնվում են ( գարու լայնորեն կիրառվում է կաթնային կով կերակրելու համար): Այս մարդիկ լավ են, եթե նրանք կարող են կաթը կաթնային կովից վերածել, որոնք բացառապես խոտ են կերակրում:

Սա պետք է միայն խնդիր լինի այն մարդկանց համար, ովքեր մեր մեջ ամենից շատ զգայուն են, այնպիսի մեկի համար, ով կարող է ուտել առանց վերամշակված սննդամթերք եւ ոչ մի ձավար, ինչպես նաեւ որոշ սուպերմարկետների կողմից ձեռք բերված միրգ եւ բանջարեղեն: Սնձան ազատ համայնքի բնակչության մեծամասնությունը (ավելի քան 99%) պարզապես չեն պատրաստվում ունենալ այս խնդիրը եւ պետք է կարողանա վայելել իրենց կաթը: