Դիետիկ հավելումները որոշ չափով կարգավորվում են, բայց ոչ թե որպես խիստ դեղամիջոցներ: Միացյալ Նահանգներում, օրինակ, Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչությունը (FDA) չի պահանջում ապացուցել, որ սննդային հավելումներն անվտանգ կամ արդյունավետ են, մինչեւ դրանք վաճառվեն: Որոշ ապրանքներ գովազդվում են, որպեսզի ունենան առողջապահական օգուտներ, բայց չունեն կլինիկական փորձություններ, որոնք ցույց են տալիս անվտանգությունը կամ արդյունավետությունը:
Սակայն լրացուցիչ արտադրողները պետք է հետեւեն մի քանի գործի եւ ոչինչների, երբ խոսքը վերաբերում է պիտակավորմանը եւ որոշ ապրանքատեսակների նկատմամբ որոշակի պահանջների կատարմանը: Դիետիկ հավելվածի շիշի պիտակը կարող է սահմանել, որ հավելվածը հասցեագրվում է սննդանյութի պակասություն, աջակցում է առողջությանը կամ կարող է ազդեցություն գործել մարմնի որոշ ֆունկցիայի կամ կառուցվածքի վրա, եթե այդ պահանջները հիմնված են հետազոտության վրա: Պահանջի յուրաքանչյուր տեսակ ունի հատուկ իմաստ:
- Սննդարար բովանդակության պահանջը հայտարարում է արտադրանքի մոտավոր քանակությամբ սննդային նյութերի մասին:
- Առողջապահական պահանջները ցույց են տալիս, որ դիետիկ նյութը սպառում է հիվանդության ռիսկը, եթե կա բավարար ապացույց: Այս պահանջները կարգավորվում են FDA- ի կողմից:
- Կառուցվածքը կամ գործառնական պահանջները նկարագրում են, թե ինչպես կարող են դիետիկ նյութերը ազդել մարմնի վրա: Այս պահանջները չեն կարգավորվում FDA- ի կողմից, ուստի յուրաքանչյուր հավելվածի արտադրողը պետք է հավաստի եւ ճշգրիտ լինի այդ պահանջների հետ:
Չնայած դիետիկ հավելումները չունեն ապացուցելու անվտանգությունը կամ արդյունավետությունը մինչեւ մարքեթինգը, FDA- ն կարող է որոշել, որ սննդային հավելումը անվտանգ չէ:
Երբ դա տեղի ունենա, FDA- ն կարող է սահմանափակել կամ արգելել այդ ապրանքի վաճառքը:
Չնայած դիետիկ հավելումը օգտագործումը համարվում է ընդհանուր առմամբ անվտանգ, կան որոշ բաներ, որոնք մտածում են, եթե դուք ընդունում եք դիետիկ հավելումներ:
Միշտ խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ, եթե դուք:
- Որեւէ դեղորայքի ընդունում, քանի որ որոշ սննդային հավելումներ կարող են ունենալ անցանկալի փոխազդեցություններ:
- Պլանավորման վիրահատություն, քանի որ որոշ հավելումներ կարող են ազդել արյունահոսության կամ անեսթեզիային արձագանքելու վրա:
- Հղի կամ կերակրատեսակ, քանի որ որոշ հավելումներ կարող են ազդել երեխային:
- Մտածելով բժշկական բուժման վայրում դիետիկ հավելումը վերցնելու մասին:
Երբ ձեր դիետիկ հավելումները ընտրելու ժամանակն է, դուք կարող եք ճնշվել բոլոր ապրանքանիշերի եւ հասանելի եղանակներով: Տարբեր ապրանքներ կարող են լինել տարբեր որակի: Խնդրեք ձեր առողջապահական ծառայությունների մատակարարին, դեղագործին, դիետիկներին կամ դիետոլոգներին որոշակի բանաձեւերի կամ ապրանքանիշերի վերաբերյալ առաջարկների համար, եթե վստահ չեք, թե որոնք են նրանք ընտրել: Միշտ հետեւեք պիտակի հրահանգներին, եթե ձեր բուժաշխատողը ձեզ այլ կերպ խորհուրդ չտա, քանի որ որոշ հավելումներ, ինչպիսիք են վիտամին B-6 եւ երկաթը, կարող են թունավոր լինել մեծ քանակությամբ:
Դիետիկ հավելում Ստանդարտացում
Ստանդարտացումը մի գործընթաց է, որն օգտագործում է որոշ սննդային հավելումներ արտադրողներ, որպեսզի համոզվեն, որ արտադրանքի յուրաքանչյուր փաթեթը նույնն է, որքան դեղաչափը եւ որակը: Միացյալ Նահանգների Սննդամթերքի եւ դեղերի վարչությունը չի պահանջում ստանդարտացված դիետիկ հավելումներ, որպեսզի դուք միշտ չեք կարող վստահ լինել, որ շիշն ինչ է համապատասխանում պիտակին:
Ինչ են ստանդարտները:
Միացյալ Նահանգների Ֆարմոպոգիան (USP) կազմակերպությունն է, որը սահմանում է թմրանյութերի եւ դիետիկ հավելումների, ինչպես նաեւ սննդի բաղադրիչների որակի չափանիշները:
Այս ստանդարտները կիրառվում են թմրամիջոցների համար, այլ ոչ թե սննդային հավելումների համար: Սակայն լրացուցիչ արտադրողները կարող են դրանք օգտագործել որպես ուղեցույց:
Քանի որ դա ամենն է մինչեւ յուրաքանչյուր լրացուցիչ արտադրողի, օգտագործվող մեթոդները կարող են տարբեր լինել ապրանքանիշից մինչեւ ապրանքանիշ: «Ստանդարտացված» բառը կարող է ակնհայտորեն ցուցադրվել պիտակի վրա, բայց եթե չգիտեք, թե ինչպես է արտադրանքը ստանդարտացված, դա չի նշանակում, շատ բան: Բացի այդ, հավելվածի արժեքը չի օգնում, թանկարժեք վիտամինները չեն կարող լինել ավելի լավը, քան էժանագինները:
Ինչպես ես գիտեմ, եթե լրացումներն իսկապես ստանդարտացված են:
Դուք պիտակ չեք կարող ասել, բայց կարող եք դիմել այն ընկերություններին, որոնք արտադրում են հավելումները եւ հարցնում:
Հուսով եմ, որ պատասխանը ձեզ համար իմաստ կունենա: Եթե ոչ, ապա գուցե դուք ուրիշ տեղ փնտրեք: Դուք նաեւ կարող եք բաժանորդագրվել Consumerlab.com- ին, որը պարբերաբար ստուգում է դիետիկ հավելումներն այն մասին, թե արդյոք դրանք համապատասխանում են պիտակին:
Աղբյուրները.
Առողջության ազգային ինստիտուտներ, դիետիկ հավելումներ: «Նախնական տեղեկություններ. Դիետիկ հավելումներ»: Մուտք գործել է 2016 թվականի ապրիլի 11-ին: http://ods.od.nih.gov/factsheets/DietarySupplements-HealthProfessional/:
Դիետիկ հավելումների գրասենյակ: Առողջության ազգային ինստիտուտներ: «Դիետիկ հավելումներ. Նախածանցային տեղեկություններ»: http://ods.od.nih.gov/factsheets/dialssupplements/: Մուտք գործել է 2016 թվականի ապրիլի 11-ին:
Միացյալ Նահանգների սննդի եւ դեղերի վարչություն: «Դիետիկ հավելումներ»: Մուտք գործել է 2016 թ. Ապրիլի 11-ը: http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/:
Միացյալ Նահանգներ Pharmacopeia. «USP դիետիկ հավելվածի ստանդարտները»: Մուտք գործել է ապրիլի 11-ը, 2016: http://www.usp.org/dietary-supplements/overview:
Մերիլենդի բժշկական կենտրոնի համալսարան: «Վիտամիններ - Ներածություն»: Մուտք գործել է 2016 թ. Ապրիլի 11-ը: http://www.umm.edu/patiented/articles/what_vitamins_000039_1.htm: