Ձեր զենքը ջերմ պահեք, մինչեւ որ դու ջերմացնեք
Երկար թեւ կամ կարճ գուլպաներ: Դա երկընտրանք է: Դուք պատրաստվում եք ցուրտ լինել եւ պարզապես ջերմացեք: Կամ հագնվում եք շերտերում , հետո վերջացնում եք ձեր բաճկոնը ձեր մեջքի շուրջը կամ լցնում այն տուփով: Ինչ, եթե դուք գերհոգնած եք, ապա ափսոսում եք, կարճ վերնաշապիկ հագնել:
Երբ տեսա Urban Running Girl Running Shrug- ը, քննարկվեց Facebook- ի կես մարաթոնների շրջանում, ես անմիջապես պատվիրեցի մեկին:
Այն հնչում էր որպես սառը զենքի խնդրի լավ լուծում:
Անձրեւաջրերը հիմնականում ուղղակի ուսերին եւ տեխնիկական վարդագույն վերնաշապիկի երկար գլխիկներում են: The Urban Running Girl- ի տարբերակը ունի անձնակազմի պարանոցի եւ պարզապես սահում է ձեր գլուխը: Pearl Izumi- ն մի քանի տարբերակ է ներկայացնում, որոնք առջեւում կայծակաճարմանդ ունեն եւ ծաղրածու են:
Երկու տարբերակները նաեւ ցուցադրվում են երկար գլխիկներ, որոնք ավարտվում են կողք կողքի բռնակով, որը կարող եք մատնանշել ձեր ձեռքերին, ակնթարթային ձեռնոցներ:
The shrug պատրաստվում է քրտինքով wicking պոլիեսթեր տեխնիկական գործվածքների. Urban Running Girl shrug- ն փափուկ եւ մետաքսյա է եւ հեշտ է շերտավորվել այլ վերնաշապիկների տակ:
Պատճառները հագնում են շողալ:
- Ջերմեք ցանկացած մարզվելու համար, ձեր ձեռքերը ջերմեք, մինչեւ ձեր ներքին ջերմության մեկնարկը:
- Քայլելով եւ վազելով սառը եղանակին, երբ ուզում եք լրացուցիչ շերտ, բայց ոչ լիարժեք վերնաշապիկը:
- Երկար զբոսանքները կամ վազում են, երբ եղանակը սկսում է զովանալ, բայց հետագայում տաքացնում է:
- Անջատեք ձեր սիրած կարճ կիսաթանկարժեք վերնաշապիկը երկարատեւ վերնաշապիկի մեջ առանց լրացուցիչ շերտի զանգվածի:
- Հատված բռունքը բաճկոնների լավ փոխարինումն է:
- Երբ դուք տաքացել եք, կարող եք հեռացնել այն եւ կապել այն ձեր իրան շուրջը կամ մի տոպրակի մեջ դնել: Այն տեւում է ավելի քիչ տարածք, քան ամբողջական վերնաշապիկը:
Հագած գլխարկը
The shrug զգաց մի քիչ տարօրինակ, երբ ես դրել այն իմ սովորական քայլում վերնաշապիկը. Այն դադարում է ձեր գլխավերեւի պակասից, եւ ես պարզապես այնտեղ չօգտվեցի վերնաշապիկի հետ:
Կիրառելով այն ձեր մյուս վերնաշապիկի վրա, այն հագնելու ամենահարմար ձեւն է, եթե դուք մտադիր եք վերցնել այն, երբ դուք տաքացել եք:
Ես հաջորդում էի այն, որ իմ կանաչ կանանց շրջազգեստի ներքեւում Սուրբ Պատրիկի օրվա զբոսանքի համար: Այդ վերնաշապիկը կարճացրեց եւ եղանակը դեռ շատ թույն էր: Հագած գլխարկը, կարճ վերնաշապիկի վերնաշապիկի ներքո, ավելացնում է թեւերը `առանց զանգվածի ավելացման: Դա այնքան հարմարավետ էր, որ ամբողջ օրը առանց այդ մտքի, այնպես չէի:
Handwarmer բռունցքները մեծ են: Մի անգամ ես նրանց օգտագործելիս զարմացել էի, թե ինչու ես ձմռանը հագած չեմ եղել: Ես փրկում եմ այն գարնանային, ամառային եւ աշնանային զբոսանքների համար, որոնք սկսում են զովանալ եւ այնուհետեւ տաքացնել: Կախոցը նաեւ լավ տեղ է, որ որոշ Kleenex- ի փափկացնեն անխուսափելի քթի ճեղքման համար, որը դուք ստանում եք ցուրտ եղանակի վրա եւ քայլում:
Ինչպես հագնվում սառը եղանակի զբոսանքներին
The shrug- ը հիանալի միջոց է ջերմ մնալ վաղ առավոտյան կես մարաթոնների եւ այլ ցեղերի սկսվելու համար: Նախկինում ես փորձել եմ ձեռք բերել տաքացուցիչներ, բայց ես նրանց հուզում էի հագին: Նրանք միշտ կամ շատ խիստ էին կամ այնքան ազատ էին, որ նրանք գաղթում են իմ elbows, եւ ես ստիպված եմ դրանք tugging նրանց. The shrug sleeves չեն տալիս ինձ այդ խնդիրը: Եվ երբ դուք ձեռքի տաքացուցիչներ վերցնում եք, դուք պետք է փաթաթեք դրանք տուփով կամ ռիսկով կորցնելու մեկ կամ երկուսը:
The shrug շատ հեշտ է հեռացնել եւ կապել շուրջ ձեր իրան: Ի տարբերություն ձեր վերնաշապիկի վերնաշապիկը կամ բաճկոնը կապելը, այն հեշտ է հագնում գոտի, առանց որեւէ թռիչքների: Ես կթողնեմ իմ կես մարաթոնի կիսաթափանցիկ մասի հերթական մասը:
Սառը Եղանակի մրցավազքի մասին խորհուրդներ
Ինչ պետք է հագցնել Մարաթոնի կամ կիսաավտոր մարաթոնի համար
Գնել կամ կատարել
Եթե դուք խորամանկ եք, ապա դուք կարող եք կատարել ձեր սեփական վազքը, որը դուք արդեն պատկանում եք երկար կիսաքանդ մի վերնաշապիկից: Պարզապես կտրեք այն եւ կտրեք այն կարի մեքենայի կամ կտորի սոսինձով: Եթե ունեք վերնաշապիկը, որը ունի բիծ, արցունքի կամ տգեղ լոգոն, սա լավ միջոց է վերամշակել այն օգտակար նյութ:
Դուք չեք ունենա զարմանահրաշ բռունցքային բռունցք, ինչպես նաեւ Urban Running Girl- ի կողմից, եթե դուք նույնիսկ ավելի խորամանկ եք: