Ինչպես հաղթահարել վճռական գործողությունները բազմության հետ

Քանի որ վազքի սպորտը դառնում է ավելի ու ավելի տարածված, վազորդները գտնում են, որ ցեղերը շատ ավելի մարդաշատ են: Եթե ​​դուք ունեք դժբախտությունների հետ կապված խնդիրներ, փորձեք այս խորհուրդները, որոնք կօգնեն հեշտացնել ձեր հիասթափությունը եւ բարելավել ձեր մրցավազքը:

Հանգստացեք պատշաճ կերպով

Getty Images Հյուսիսային Ամերիկա

Ավելի արագ մրցավարները պետք է ելույթ ունենան մեկնարկային գծի առջեւից, դանդաղ դահուկորդները եւ հետեւորդները ետեւում: Որոշ ցեղեր ունեն կորեաներ, որոնք հիմնված են գնահատված տեմպի կամ դրսեւորման նշանների վրա: Եթե ​​ոչ, հարցրեք մոտոցիկլների մոտ, իրենց սպասված տեմպերով. եթե դա ավելի արագ է, քան ձերն է, շարժվեք հետագայում: Շատ ցեղեր օգտագործում են ժամանակի չիպսեր , այնպես որ այն ժամանակն է, որ տանում է ձեզ հասնելու մեկնարկային գիծը չի հաշվում ձեր վերջնական ցանցի ժամանակում:

Հասնել մրցավազքի վաղ շրջանում

Պատվիրակության պատկանելությունը նույնպես նշանակում է, որ այնտեղ շատ ժամանակ ստանալու համար պետք է խնայել: Ես երբեմն խոսում եմ վազորդների մասին, ովքեր դժգոհում են, որ սկիզբ է առել խոշոր քայլողների շրջանում: Բայց հետո նրանք խոստովանում են, որ ատրճանակը դուրս է եկել մրցավազքի սկզբում, այնպես որ նրանք ժամանակ չունեն լավ տեղում ստանալու համար: Տվեք շատ ժամանակ, որպեսզի հասնեք մրցավազքի մեկնարկին, հատկապես եթե դուք պետք է վերցնել ձեր ռասայական փաթեթը եւ օգտագործել porta-potty : Ուղղեք դեպի մեկնարկային գիծը եւ ձեր տեմպի համար լավ տեղում գտնեք:

Օգտագործեք Լրացուցիչ զգուշացում սկզբից

Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք պատշաճ կերպով պատրաստել եք, սկսած բազմությունը կարող է իրական գլխացավանք լինել: Ես տեսել եմ շատ աղմուկներ, քանի որ վազորդները գայթակղվում են, փորձելով անցնել դանդաղ վարագույրներին, խոնարհվել բազմության կողմից կամ ճամփորդել ջրի շիշի կամ հագուստի մի կտորից, որը մեկնարկից դուրս է եկել: Երբ դուք սկսում եք մրցավազքի մեկնարկից , համոզվեք, որ դուք չեք շեղվում մրցավազքի հուզմունքը: Ուշադիր ուշադրություն դարձրեք մյուս մարզիկներին եւ պետք է դիտարկեք նետված իրերը: Խուսափեք գայթակղությունից, որպեսզի ցատկես, որ ավելի դանդաղ ընթացողներ ձեռք բերենք, ինչը կարող է նաեւ նվազել:

Ջրի խանգարումների համար պլան կա

Շատ վազորդներ հիասթափված են մարդկանց ջրամատակարարման դադարների վրա , բայց եթե ճիշտ մոտեցում եք ստանում, ապա կարող եք նվազեցնել ձեր վրդովմունքը: Նախ, ջրագծի առաջին սեղանին մի գնացեք: Ահա թե որտեղից են բոլոր վագոնները կանգնեցնում, եւ եթե դա մեծ ռասայից է, ապա շատ խոցելի է լինելու: Պահեք վազում մեկից ավելի սեղանների վրա: Ճանապարհի միջով անցնելը, քանի որ մարդիկ ավելի հավանական են, որ հանկարծ կանգնեն կողմերի սեղաններին: Եթե ​​իհարկե երկու կողմերում սեղան կա, անցեք սեղանի ձախ կողմում: Քանի որ մարդկանց մեծ մասը ճիշտ է, աջ կողմում սեղանները շատ ավելի տարածված են:

Շարունակեք շարժվել ավարտին

Թեեւ հավանաբար կցանկանայիք նշելու, թե երբ եք անցնում այդ ավարտի գիծը, դուք պետք է պրակտիկորեն վարվեք լավ մրցավազքի կանոններով , եւ շարունակեք շարժվել ավարտի գծի կամ շղթայի միջոցով: Կլինեն հետեւորդներ, որոնք գալիս են հենց ձեր հետեւից, այնպես որ շարունակեք շարունակել, մինչեւ որ այն անվտանգ լինի: Եթե ​​դուք շարունակեք շարժվել, հուսով եմ, մյուս մարզիկները նույնն են անելու, եւ դուք կարող եք խուսափել գերբեռնվածությունից:

Մնում է փոքր մրցավազք

Եթե ​​դուք իսկապես իսկապես ատում եք ճանապարհային ցեղերի հսկայական բազմության հետ, ապա դեռ շատ փոքր տեղական ցեղեր կան: Նայիր կայքեր, ինչպիսիք են Active.com- ը ձեր տարածքում ցեղերի համար: Երբ դուք կգտնեք որոշ ցեղեր, դուք միշտ կարող եք ստուգել անցյալ տարվա մրցավազքի արդյունքները, տեսնելով, թե ինչպես են նրանք ավարտել: Ամենամեծ մրցավազքները տարեց տարի նմանատիպ մասնակից են: