Հանգստացնող բորբոքումներ եւ ցավ

Եթերային յուղերի բույրերը `ծաղիկներից եւ այլ բույսերի մասերից շաղկապված են, ասում են` հոգնել են հոգնած, ցավոտ մկանները: Այս բաղադրիչ յուղերի կաթիլը կամ երկուսը ավելացնելով բաղնիք լվանալու համար, մերսել յուղը կամ սեղմելը տհաճ մխիթարություն տալու համար հաճելի միջոց է:

Ահա որոշ հայտնի ընտրություններ, որոնք կարող են օգտագործվել անհատապես կամ խառնված միասին:

• Էվկալիպտը հովացման հատկություններ ունի: Այն նաեւ օգտագործվում է բորբոքման համար:

• Սեւ պղպեղ հայտնի է այն տաքացման հատկություններով:
• Rosemary- ն խթանում է եւ օգտագործվում է բոլոր մկանային պայմանների, այդ թվում `ցնցուղների եւ ցավոտ մկանների համար:
• Բերքը վաղուց գոյություն ունի ցավոտ եւ հոգնած մկանների օգտագործման պատմություն:
• Կճեպը հայտնի է ցավազրկող հատկություններով:
• Ginger- ն ունի տաքացում եւ հանգստացնող հատկություններ:
• Կիպրոսը ասում է, որ օգնում է մկանային սպազմերին:
• Ռեհանը օգտագործվում է մեղմելու լարվածության զգացմունքները:
• Հռոմեական երիցուկը հանգստացնող է եւ օգտագործվում է մկանային անհարմարության եւ ցավերի ազատման համար:
• Ճարպիկ մսից ասվում է, որ օգտակար է մկանային սպազմերի եւ ցավը հանգստանալու համար:

Երբ դուք օգտագործում եք եթերային յուղեր, կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես օգտագործել այս հզոր յուղերը անվտանգ, եւ դա նաեւ օգնում է իմանալ, թե ինչ է փնտրում եթերային յուղեր գնելիս: Յուղերը խիստ կենտրոնացած են, ուստի անհրաժեշտ է միայն նավթի մի քանի կաթիլներ:

Սառը մկանների համար յուղերը սովորաբար ներառում են մկանի հյուսվածքի հանգստացնող մեթոդ: Քննեք այս մեթոդները.

• Մի քանի կաթիլ ավելացրեք բաղնիք: Լոգանքը կարող է օգնել մեղմացնել մկանները, ավելացնելով, որ որոշ բուրավետ յուղեր կարող են օգնել հանգստանալ մկանների հետ:
• Օգտագործեք այն մերսման յուղով: Քաղցր նուշ յուղով մի քանի կաթիլներ եթերային յուղեր խառնել կրեմի յուղի մեջ: Երբ մաշկը մաշկելով, ձեր մարմնի ջերմությունը տաքացնում է յուղը եւ հոտը թողնում է օդի մեջ:

• Ներդրեք այն սեղմում: Սառը կոմպրեսները կարող են օգնել sprains եւ տեղայնացված այտուցվածության: Սառը ջրի մի քանի կաթիլ ավելացրեց եթերային յուղերի կաթիլներ, մաքլին կամ շորի մաքուր կտոր տեղադրեք ջրի մեջ, այն ամբողջովին խոնավացնում եւ սեղմում են այն:

Չնայած մկաններին նախընտրած խառնած յուղերը հասանելի են, դրանք կարող են համատեղվել նաեւ տանը: Ահա մի նմուշ խառնուրդ է մկանային հիվանդության եւ ցավի:

1. Որոշեք, թե որքանով պետք է կատարեք

Էսսեներային յուղերը միշտ պետք է զոնդավորվեն, նախքան մաշկը կիրառելը: Եթե ​​դուք ցանկանում եք կատարել մերսման նավթ, ապա ձեզ հարկավոր է մի շիշ, որը 4 բաժակ ունցիա (1/2 բաժակ կամ 125 մլ) եւ 8 հեղուկ ունցիա (1 բաժակ կամ 250 մլ) միջեւ կախված է, թե որքան կցանկանաս դարձնել:

Բաղադրությունը

Այս նմուշն իրականացնելու համար անհրաժեշտ է նավթի խառնուրդ,

• Հռոմեական երիցուկի եթերային յուղ
• Լավանի եթերային յուղ
• Նարինջի եթերայուղ
• Քաղցր եղեգի եթերայուղ
• Կափարիչով համապատասխան չափի մուգ շշով շիշ
• Մերսում յուղ

3. մեթոդ

Ավելացնել մի շիշ `

• 4 կաթիլներ, հոմոսեքսուալ երշիկի եթերային յուղ
• 4 կաթիլներ նարդոսի եթերայուղ
• 3 կաթիլ անանուխ եթերայուղ
• 1 կաթիլ կաղամար գավազան եթերայուղ

Շիշը ավելացնել 4 ունցիա մերսման յուղ: Կազմեք սերտորեն:

Խորհուրդներ

Համոզվեք, որ շիշը պիտակավորեք: Ցուցադրել բաղադրիչները:

Պարզ է, որ շիշի բովանդակությունը միայն արտաքին օգտագործման համար է:

Կան երիցուկի էական եթերայուղ: Հռոմեական երիցուկը հավատում է հանգստանալ մկանների, իսկ գերմանական երիցուկը, կարծես, ավելի լավ է բորբոքման համար:

Չափափոխելու համար.

1/8 թեյի գդալ = 12.5 կաթիլ = 1/48 օզ. = մոտավորապես 5/8 մլ

1/4 թեյի գդալ = 25 կաթիլ = 1/24 ունց: = մոտավորապես 1 1/4 մլ

3/4 թեյի գդալ = 75 կաթիլ = 1/8 ունց: = մոտավորապես 3.7 մլ

1 թեյի գդալ = 100 կաթիլ = 1/6 ունց: = մոտավորապես 5 մլ

Վերջնական մտքերը

Չնայած լոգանքների, մերսման յուղի կամ սեղմված յուղերը կարող են որոշակի ցավազրկում ապահովել, կարեւոր է իմանալ, թե երբ է տեսնել ձեր բժշկին:

Խորհրդակցեք ձեր բժշկին, եթե դուք զգում եք հետեւյալ նշաններից եւ ախտանիշներից որեւէ մեկը.

• Հանկարծակի կամ ծանր ցավ
• Ցավը, որը տեւում է ավելի քան մի քանի օր (առանց լավանալու)
• Կարմրություն կամ այտուցվածություն
• Վնասվածքից հետո արյունահոսություն, ցնցում կամ քնքշություն

Եթե ​​դուք հղի եք կամ բուժքույր կամ առողջական վիճակը, ստուգեք ձեր առողջապահական ծառայությունների մատակարարին, նախքան օգտագործեք եթերային յուղեր: Նրանք չպետք է օգտագործվեն որպես ստանդարտ խնամքի փոխարինող: Եվ չնայած դրանք բնական են, նրանք բավականին ուժեղ են եւ պետք է օգտագործվեն խնամքով:

Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: