Մարմնի առեւանգման գործառույթը

Իմացեք ձեր առեւանգման իմաստը եւ ձեր մարմնի վրա ունեցած ազդեցությունը

Կիրառումը kinesiology տերմին է, ինչը նշանակում է, հեռանալ մարմնի միջին գծից կամ մեդիանից կամ հարակից մասից կամ վերջից: Մարմինի մեդիա կետը կոչվում է «Սագիթալ» ինքնաթիռ: The Sagittal ինքնաթիռը մարմինը բաժանում է նույնիսկ ձախ եւ աջ բաժինների մեջ:

Հափշտակումի ակցիան հասնում է մարմնի մաշկի մաշկի անջատմանը: Մարմնի մարմնում մի քանի հափշտակիչ մկաններ կան, այդ թվում, ոտքերում, ձեռքերում եւ ոտքերում:

Երբ խոսքը վերաբերում է մարմնի մատներին ու ոտքերին, գողությունը վերաբերում է ոտքերի կամ ձեռքի կենտրոնից հեռավորության վրա գտնվող թվերի տարածմանը: Ձեռքերի կամ ոտքերի տարածումը մարմնի կողքին, մարմնի կենտրոնից հեռու է, առեւանգման օրինակ է: Ձգողականություն , որը նշանակում է, տեղափոխել մարմնի միջին հարթության մոտ, հակառակն է առեւանգման:

Ոտնաթաթի մոր որովայնը հաճախ կոչվում է հիփ-բորբոքումներ եւ բաղկացած է գլուտեուսի միջակ մկաններից (առաջնային հեղափոխական) եւ gluteus minimus- ից: The synergist մկանները ներառում են ` psoas , piriformis, Tensor Fascia Latae (TFL), sartorius, quadratus lumborum եւ rectus femoris .

Վերաբեռնիչները մարմնի միջին գծից հեռացնում են ոտքերը, երբ նրանք պայմանավորվում են: Նրանք նաեւ օգնում են պտտել ողնաշարը կիտրուկի մեջ եւ օգնում է հանգստացնել հիփ համատեղը: Վերոհիշյալները կաթվածից կպչում են ֆեմուրի (ողնաշարի ոսկոր):

Հղիություն

Ընդդիմությունը հակառակ է առեւանգման, թեեւ երկու տերմիններն էլ նույն թարգմանված իմաստով լատիներեն բառերից են գալիս:

Ձեռք բերումը վերաբերում է ցանկացած միջամտությանը, որը մարմնի մաս կամ կառույց քաշվում է մարմնի կենտրոնի նկատմամբ: Ոտնաթաթի եւ մատների կոնկրետ դեպքում հոդակապը վերաբերում է ձեռքի կամ ոտքի կենտրոնին թվանշանները միասին բերելը: Դրա օրինակն է ձեր ձեռքը սեղմելը եւ բռունցք պատրաստելը:

Փոխարենը ձեր ձեռքերն ու ոտքերը երկարաձգելուց, դրանք կողք կողքի ամրացնելը կլինի հրահրման օրինակ:

Մարդկանց մեջ, ոտքի գլխամասային մասում հայտնաբերված հոսող մկանները սովորաբար կոչվում են ցավ մկանների : Հորմոնային մկանները ներառում են հոդի մագնուսը, սոսնձի երկարամիտը, հոդակապը, պեկտինեուսը եւ gracilis- ը: Նրանք պայմանագիր են կնքել ոտքերը միասին: Նրանք նաեւ նպաստում են հիփ համատեղին կայունացնելուն: Անջատիչները կաթվածից կպչում են ֆեմուրի (ողնաշարի ոսկոր):

Այս երկու տերմինները վերաբերում են մարմնի կառուցվածքի շարժմանը եւ վերածվում մարմնի կենտրոնի կամ Sagittal ինքնաթիռի:

Օրինակներ. Ձեռքը քաշելու համար նշանակում է, որ բարձրացնում եք այն եւ դուրս է այն կողմից, հեռու մարմնի միջին գծից: