Հանգստացնել ոտքերը, ձեր տան հարմարավետության մեջ
Եթե դուք անընդհատ աշխատում եք կամ գործողություններ եք անում, որոնք ներառում են ձեր ոտքերի օգտագործումը (վազում, հեծանվավազք, դահուկներ, CrossFit եւ այլ ոտքով հարվածող այլ ընտրանքներ), ապա վերականգնումը, հավանաբար, նույնքան կարեւոր է, է: Եվ քանի որ լավ ոտքով մերսման նման բան չկա, հանգստանալ եւ հանգստացնել բարդ կամարները եւ հանգույցները, մենք շուկայում լավագույն մասնագետները կլորացրել ենք ձեր սեփական տան հարմարավետության մեջ: Տաքացվող մոդելներից եւ ջրատարներից մինչեւ shiatsu մեքենաներ եւ հին փայտյա ժապավեններ `ամեն ինչի համար (եւ ամեն podiatry problem): Այսպիսով, ձեր ոտքերը երկար տեւած զգացումից հանգստանալուց հետո, այստեղ, ձեր ոտքերի ամենալավ ոտնահետքերը ձեզ համար:
Հազարավոր դրական ակնարկներ չեն կարող ասել, թե բավարար է այս Բելմինտ Շիացու ոտքի Massager- ի մասին, դա այն է, որ հոգնած ոտքերը մխրճվում են երկար աշխատանքային օրվա ընթացքում եւ աշխատելուց հետո: Այն ունի երկու խորանարդային հանգույցներ, որոնք աշխատում են համախմբում `քրոնիկական ցավը, հանգույցները, մկանային լարվածությունը, պլանտատային ֆասիիտը, ինչպես նաեւ այլ ցավերը եւ ցավերը եւ բավականաչափ փոքր (ընդամենը 12 ֆունտ) պետք է Ձեզ անհրաժեշտ է մերսում տնից հեռանալ: Այս massager- ն ունի նաեւ ջերմային կոճակ, եթե ցանկանում եք աշխատել ձեր ոտքերի վրա հարմարավետ ձեւով կամ ջերմացնել նրանց սառը վարժանքից հետո: Մի անհանգստացեք, չնայած դրան, 15 րոպե անց ինքնաբերաբար կջնջվի: Բուդդինտը մինչեւ 12 սմ չափը բավարար չափով հագեցած ունի նույնիսկ շարժական լվացվող ծածկ եւ հինգ տարբեր ճնշման մակարդակ:
Part acupressure, մաս reflexology գործիք, TheraFlow կլինի ձեր լավագույն ընկերը, երբ ձեր բարձիկներ զգում ճնշումը ինտենսիվ սպորտային գործունեության. Պատրաստված Theaceae փայտից, 1.6 ֆունտ երկկողմանի ոտքով ճարպը մեղմացնում է ցավը միայն արագորեն շարժելով ձեր ոտքերը առաջ ու հետո, եւ այն նաեւ սուպեր շարժական է, այն մարդկանց համար, ովքեր սիրում են աշխատել, երբ ճանապարհորդում են: Քանի որ դա էլեկտրոնային չէ, գինը շատ է ողջամտության համար, եւ նույնիսկ մեծ նվեր է կատարում ձեր կյանքի համար: Կարծիքներ են բարձր գնահատել, որ իր արագ աշխատողը չի կարող սահել գորգի վրա, եւ օգնում է խցկել: Մեկ այլ գումարած: Այն ընդամենը մեկ օգտագործման արդյունքում բարելավում է արյան հոսքը:
Եթե դուք այնպիսի անձնավորություն եք, որը չի ցանկանում աշխատել աշխատանքի ժամանակ, երբ խոսքը վերաբերում է հոգնած ոտքերի խնամքի մասին, դուք անպայման էլեկտրոնային MedMassager- ի երկրպագու եք: Ի տարբերություն ժայռերի, որտեղ դուք պետք է տեղափոխել ձեր ոտքերը ամբողջ ժամանակ ստանալու որեւէ օգնության, դուք պարզապես սեղմեք կոճակը այս սահնակ ոտքով պահոցում (հետ arch- բար) եւ կենտրոնանալ այն տարածքներում, որոնք պետք է առավել նպատակային. 11 տարբեր արագությամբ, այն խթանում է ոտքերի եւ ոտքերի շրջանառությունը 1000-ից մինչեւ 3.700 RPM եւ FDA- ի կողմից հաստատված է: Եվ թեեւ դա մի փոքր թանկ է, այն նաեւ գալիս է 1 տարով լիարժեք փոխարինող երաշխիքի թերությունների դեմ:
Բացի այն մարդկանցից, ովքեր պարզապես ցանկանում են հանգստանալ իրենց ոտքերին, սա նաեւ օգտագործվում է շաքարախտի եւ նյարդահոգեբուժության տառապողների կողմից, որոնք կօգնեն բարձրացնել արյան հոսքը, նվազեցնել ցավը եւ այտուցվելը:
Եթե դուք չեք կարողանում հասնել սպա, ապա սպա գալ ձեզ: Վերցրեք ոտքով մերսման հաջորդ մակարդակը Brookstone- ի Aqua-Jet Foot Spa- ի հետ, որը ներառում է ջրային ռեակտիվներ եւ ներկառուցված ջերմություն եւ ընդգրկում է տղամարդկանց չափսը 14 ոտքով: Ընտրեք երկու կարգավորելի արագությունից եւ տաքացրեք մինչեւ 115 ° F, իսկ գլանվածքների մերսման միջոցով մերկացրեք տեխնիկան, որը հոգնել է հոգնած կամարները եւ այլն: Կա նույնիսկ բաժանելի պեմզա քար, որպեսզի կարողանաք ծածկել կոպիտ հյուսվածքներ, որոնք առաջացնում են նույնիսկ ավելի շատ հիվանդություն, դարձնելով ամբողջական տնային պեդիկյուրը: Պարզապես զգուշացեք, որ լոգարանը լցնելը չափազանց բարձր է, քանի որ մի քանի ակնարկներ նշում են, որ ջղաձգումը եւ ջրի արտահոսքը կարող են առաջանալ, եթե այն չափազանց լցված լինի:
Չնայած ծախսերը կարող են բարձր լինել ոմանց համար, այն կարող է փրկել փաթեթ, նրանց համար, ովքեր ծախսում են պեդիկյուրների վրա սպաում:
Երբ ձեր ոտքը մկաններն ամուր են, հետնամասում, դիմել ջերմության եւ մերսման, որպեսզի դրանք հանգստանան: Naturalico- ի shiatsu մոդելը նաեւ կրկնապատկում է որպես պարանոցի եւ ետ զանգակատան եւ աշխատում է թունդ գնդակներ, կռունկներ եւ բարձիկներ `չորս պտտվող հանգույցների միջոցով, որոնք փոխում են ուղղությունը եւ զգում եք, որ իրական մարդու ձեռքերն են ձեզ զանգվածանում: Սպորտային վնասվածքներից տառապող յուրաքանչյուր ոք նույնպես օգուտ կբերի ջերմային թերապիայի, քանի որ այս սարքը կբարձրացնի շրջանառությունը եւ գիշերը խորը REM քնի խրախուսումը: Եվ դա folds up մեջ հեշտ to-tote տոպրակ բերել, որտեղ դուք գնում եք:
Այս Amazon ընտրությունը ստանում է քննադատել ակնարկներ, որպեսզի կարողանան կարգավորել մարմնի բոլոր մասերը եւ ուժը, ըստ էության, զգում է, որ անձը կատարում է աշխատանքը: Մի անգամ հաճախորդը նշել է, որ իր մերսման թերապեւտը պատրաստվում է պատվիրել իր համար:
Ոտքերը նույնպես պետք է մի քիչ սերը: Massager- ը, որն ունի ոտքի սեղմման թեւ, ինչպես նաեւ ձեր ոտքերի համար հատուկ տեղ, այն է, ինչ Ձեզ անհրաժեշտ է, եւ Amazon- ի հաճախորդները չեն կարողանում ստանալ բավարար Naipo- ի: Նախատեսված է զանգվածաբար ցիկլային օդի միջոցով երկու տարբեր ռեժիմների միջոցով, սեղմման ինտենսիվության երեք մակարդակով, դուք կավարտեք մի հանդիպում `զգալով ցավազրկող եւ վերածնված: Պարզապես սահեցրեք ձեր ոտքերը եւ ոտքերը բռնակների միջոցով, այնուհետեւ շարժիչը պահեք տեղում եւ հեռացրեք հեռակառավարման հսկողության ձեր թիրախի ձեր ցանկալի համադրությունը: Եվ եթե դուք վախ եք դնում, երբ դուք ստանում եք օգնություն, մի անհանգստացեք, դա անջատված է 15 րոպե հետո:
Բացի ֆիթնեսի էնտուզիաստներից, այս զանգակատունը բարձր է գնահատվել նրանց համար, ովքեր չունեն անհանգիստ ոտքի համախտանիշ, ոտքի ցավեր, հղիության ցավեր եւ այլն: Թեեւ առողջական լուրջ պայմանների առկայության դեպքում, նախքան բժշկին խոսելը:
Եթե դուք ինչ-որ մեկին, ով գերադասում է ուղղակի ինտենսիվ ճնշումը մերսման ժամանակ, ռեֆլեքսոլոգիական գնդային մերսողը կարող է լինել լավագույնը: Plus Solidback- ը handheld է, այնպես որ կարող եք որոշել, թե որքան կամ փոքր ճնշում եք ուզում, ապա կիրառել այն: Այն նաեւ կրկնապատկում է որպես back / neck masager եւ անհատական զանգվածային կատեգորիայի առավել մատչելի գործիքներից մեկն է: Կրկնակի հաղթանակ-հաղթանակ: Օգտագործեք այն ձեր գրասեղանի վրա, կամ դուք հետեւում եք Netflix- ին, սա մեծ թիվ է ցանկացած տան: