Քրիզանթեմային թեյի օգուտները եւ կողմնակի ազդեցությունները

Իմացեք կոֆեինի մասին քրիզանթեմի թեյի եւ այլ խորհուրդների մասին

Քրիզանթեմային թեյը ներծծող խմիչք է, որը պատրաստված է տաք ջուր հորդելու համար, չորացրած քրիզանտեմեմի ծաղիկների վրա: Թեյը հայտնի ամառային խմիչք է Չինաստանում եւ օգտագործվում է չինական բժշկության մեջ `բուժելու մի շարք պայմաններ: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր քրիզանթեմային թեյի օգուտները չեն ապահովվում գիտական ​​ապացույցներով:

Ինչ է քրիզանթեմային թեյը:

Քրիզանթեմային թեյը չի պատրաստվում թեյի տերեւներից, ինչպես Դուք եք ակնկալում:

Փոխարենը, այս ինֆուզիոն թեյը պատրաստված է քրիզանթեմի գործարանի ծաղիկներից: Քրիզանտեմները կամ մոմերը արեւածաղկի ընտանիքի հետ կապված բազմամյա գործարան են եւ հայտնի են իրենց պայծառ ծաղիկներով:

Քրիզանթեմային թեյը հարյուրավոր տարիների ընթացքում օգտագործվել է ավանդական չինական բժշկության մեջ: Թեյի խմիչող մարդիկ կարող են դիմել ազատազրկման `տարբեր պայմաններից, ներառյալ`

• varicose veins
• աթերոսկլերոզ
• պզուկներ
• գրիպը
• ցավոտ կոկորդը
• ջերմություն
• անգինա (կրծքավանդակի ցավ)
• ընդհանուր սառը ախտանշանները
• բարձր արյան ճնշում
• բորբոքում
• տիպի 2 շաքարախտ
• ՄԻԱՎ / ՁԻԱՀ
• գլխապտույտ

Որոշ մարդիկ հավատում են, որ եթե դուք միավորեք քրիզանթեմը այլ դեղաբույսերի հետ, կարող եք բուժել շագանակագեղձի քաղցկեղը եւ երբ համակցված է կիտրոնի եւ Panax notoginseng- ի հետ (հինավուրց չինացի խոտաբույս), այն կարող է բուժել նախաքաղցկեղային վնասվածքները:

Ինչպես պատրաստել քրիզանթեմային թեյ

Ձեր սեփական քրիզանթեմի թեյը, ջերմային ջուրը դարձնել ջերմաստիճանի մոտավորապես 100 աստիճան Ցելսիուս կամ եռացող:

Տեղադրել չորացրած քրիզանթեմով ծաղիկներ (ամբողջ ծաղիկներ, ոչ թե տերեւներ) մի բաժակ կամ թեյաման եւ թափել ջուրը նրանց վրա: Թույլ տալ, որ ծաղիկները կտրուկ մի քանի րոպե անց, մինչեւ թեյը վերածվի ոսկեգույն դեղին գույնի: Եթե ​​ցանկանաք ավելացնել շաքարավազ:

Պատրաստված, չորացրած ծաղիկների մոտավորապես մեկ ունցիա է կազմում մոտ 20 8 ունցիայի բաժակ թեյ:

Թեյը ունի թեթեւ ծաղկային բույր եւ նուրբ քաղցրություն:

Քրիզանթեմային թեյ պարունակում է կոֆեին:

Քանի որ քրիզանթեմային թեյը ներծծված թեյն է, եւ այն չի պատրաստվում ավանդական թեյի տերեւներից, որոնք գալիս են Camellia sinensis բույսից, չկա խմիչքի մեջ խմիչք:

Քրիզանթեմ Tea Health Benefits

Չնայած քրիզանթեմային թեյի առողջության օգուտները լայնորեն խթանվում են, այդ առավելություններից մի քանիսը հուսալի կլինիկական ապացույցներով են: Խմիչքի վերաբերյալ շատ պահանջներ հիմնված են սահմանափակ հետազոտությունների կամ անհատական ​​հաշվետվությունների վրա `չինական քրիզանթեմում (տարբեր ձեւերով), որոնք համակցված են այլ բուսական բաղադրիչներով:

Կային որոշ նախնական ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ չինական քրիզանթեմն ու քրոմը որոշակի դոզաներով տանելը կարող է օգնել նոր ախտորոշված ​​կամ վատ վերահսկվող տիպի 2 շաքարախտ ունեցող մարդկանց բուժելու համար: Այնուամենայնիվ, բավարար ապացույցներ չկան, որպեսզի վստահ լինեն, թե արդյոք կա օգուտ:

Կան նաեւ սահմանափակ ապացույցներ, որ քրիզանթեմը համակցելով այլ բաղադրիչներով կարող է օգնել բուժել նախաստիճան ստամոքսային ճակատային վնասվածքները: Այնուամենայնիվ, մասնագետները դեռ խորհուրդ են տալիս, որ քրիզանթեմն օգտագործելու համար բավարար ապացույցներ գոյություն ունենա ստամոքսի քաղցկեղի կամ այլ տեսակի քաղցկեղի բուժման համար:

Բնական դեղերի համապարփակ բազան նաեւ խորհուրդ է տալիս, որ քրիզանթեմը օգտագործելու համար բավարար գիտական ​​ապացույցներ գոյություն չունեն վերը նշված այլ պայմանների բուժման համար:

Բացի այդ, չկա բավարար ապացույց, իմանալով, որ երկարաժամկետ օգտագործման քրիզանտեմը անվտանգ է:

Քրիզանթեմ Tea Side Effects

Հնարավոր է ունենալ որոշակի կողմնակի բարդություններ, եթե դուք օգտագործում եք քրիզանտեմը կամ կարգավորեք այն ձեր թեյ պատրաստելու համար: Դուք կարող եք տառապել մաշկի ախտահարումից (նաեւ կոչվում է կոնտակտային dermatitis), այդ թվում `կարմրություն, այտուցվածություն կամ քոր առաջացում: Դուք կարող եք նաեւ զգալ բարձր զգայունություն արեւի լույսի եւ արեւի այրման մեծացման հնարավորության մասին:

Չպետք է քրիզանթեմի սպառում, եթե դուք թմրամիջոցներ եք օգտագործում, ճնշելու իմունային համակարգը կամ եթե դուք ալերգիկ էքստրակտով:

Խոսք

Որոշ թեյ խմիչքներ կարող են օգնություն ստանալ որոշակի ախտանիշներից, երբ խմում են քրիզանթեմային թեյ:

Սակայն միշտ դժվար է ասել, թե արդյոք նրանք ճարպակալում են թեյից կամ այլ հանգամանքներից: Դա կարող է գայթակղիչ լինել հիվանդության բնական բուժման համար, սակայն որոշ դեպքերում բնական բուժումը կարող է ավելի մեծ վնաս հասցնել, քան լավը:

Եթե ​​դուք տառապում եք պայմանից եւ նախընտրում եք օգնության ձեռք մեկնել այլընտրանքային բուժման միջոցով, խոսեք ձեր առողջապահական ծառայությունների մատակարարի հետ: Շատ բժիշկներն ու բուժքույրերը ծանոթ են ավանդական չինական բուժմանը եւ կարող են ձեզ առաջնորդել ձեզ անվտանգ, ամենաարդյունավետ բուժման համար:

> Աղբյուրներ.

> Քրիզանտեմ: Թերապեւտիկ հետազոտությունների կենտրոն: Բնական դեղերի բազա: https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=904

> Քրիզանտեմ: Memorial Sloan Kettering Ինտեգրատիվ բժշկություն Դեղաբույսերի, բուսաբանների եւ այլ ապրանքների մասին: https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum