Ballerina թեյ, որը նաեւ հայտնի է որպես 3 Ballerina Tea, խմիչք է, որը պատրաստված է մալվա վրացականից եւ cassia angustifolia- ից: Թեյը լայնորեն տարածված է քաշի կորստի եւ քաշի պահպանման համար: Բայց թեյը խմում են, կարող են տհաճ կողմնակի բարդություններ առաջացնել: Գիտահետազոտական աշխատանքները չեն նպաստում բալերմինայի թեյի օգուտներին կամ դրա օգտագործմանը որպես առողջության կամ քաշի կորստի օգնության :
Ինչ է Ballerina Tea- ն:
Ballerina թեյը չի պատրաստվում թեյի տերեւներից, ինչպես կարող եք կասկածել: Այս ջերմ խմիչքը սովորաբար երկու հզոր բաղադրիչների խառնուրդ է `մալվա վտրտեցիլաթա եւ կասիի անգոստիֆոլիա: Յուրաքանչյուր չինական բուսական բաղադրիչ նպաստում է բալերմինայի թեյի ազդեցությանը այլ կերպ:
- Malva verticillata (չինական կուլտուր) : Այս բուսական բույսի տերեւները եւ սերմերը (Չինաստանում աճում են, ինչպես նաեւ Աֆրիկայում, Եվրոպայում, Հյուսիսային Ամերիկայում) ուտելի են: Գործարանի սերմերը կարող են օգտագործվել դիաբետիկ արտադրանքներում `բարձրացնելով մեզի արտադրությունը եւ նվազեցնել ջրի պահպանումը: Չինական կուլտուրան կարող է օգտագործվել որպես փափկություն, փորկապից ազատվելու կամ երիկամների խանգարումների բուժման համար: Որոշ կանայք նաեւ օգտագործում են այս բուսական արտադրանքը `խթանելու կրծքի կաթը: Ներկայումս այս ապրանքի արդյունավետության կամ անվտանգության ապահովման ապացույց չկա:
- Cassia angustifolia (senna): Այս բուսական բաղադրիչը գալիս է Հնդկաստանում եւ Չինաստանում աճեցված թուփից (որոշ սորտերի նաեւ աճում է Կալիֆոռնիան): Բույսի տերեւները եւ պտուղը բերքատվություն են ստացվում, որպեսզի այն օգտագործվի այն կոմպլեքսը, որը օգտագործվում է շատ առեւտրային շնչառական ապրանքների մեջ: Senna- ը FDA- ի կողմից հաստատված ոչ շեղումներն է: Սպառողները կարող են օգտագործել այն արտադրանքը, որպեսզի փորկապը կամ թեթեւացնել մակերեւույթները նախքան բժշկական հաստատությունում կատարված ախտորոշիչ թեստեր (օրինակ, գանգոսկոպիկ վիրաբուժություն):
Որոշ հայտնի բրենդային թեյերի ապրանքանիշը սեննա է միայն որպես բաղադրիչ:
Ինչպես պատրաստել 3 ballerina թեյ
Ballerina թեյ (կամ 3 Ballerina Tea) սովորաբար վաճառվում է խանութներում եւ առցանց որպես dieter- ի խմիչք: Սպառողները օգտագործում են թեյի պայուսակներ `խմելու համար, բայց թեյի ուժը կարող է տարբեր լինել:
Սովորաբար, երբ դիետաները խմում են թեյը, նրանք 2-3 բաժակ ջուր լցնել մեկ բաժակ մեկ թեյի տոպրակի մեջ:
Խորհուրդ է տրվում խմել ըմպելիքը օրական երեք անգամ խմելուց հետո: Մի շաբաթից կամ շատ սպառողից հետո նրանք հաճախ նվազեցնում են օգտագործված ջրի քանակը, ի վերջո օգտագործելով մեկ բաժակ ջուր մեկ թեյի տոպրակի մեջ:
3 Ballerina Tea Առողջություն Առավելությունները
Դուք կգտնեք բլոգերներ եւ որոշ գեղեցկության հեղինակներ նպաստում են բալերինա թեյի օգուտներին: Ոմանք ասում են, որ դա հզոր քաշի կորստի գործակալ է, որը կարող է օգնել ձեզ ստանալ ձեր երազանքի մարմնի կողմից, հեռացնելով մարմնի ճարպը եւ խթանելով ֆիթնեսը: Խմիչքի սիրահարները երբեմն ասում են, որ այն կարող է նպաստել մարսողական առողջությանը: Եվ ոմանք պնդում են, որ դա օգնում է մաշկը ջնջելու եւ անգամ հիվանդության դեմ պայքարելու համար: Ցավոք, այդ պահանջները հիմնված չեն որեւէ գիտական փաստի վրա:
Թեեւ կարող եք նիհարել Ballerina թեյի հետ, այն փոփոխությունները, որոնք դուք տեսնում եք սանդղակի վրա, տեղի կունենան կորցրած ջրի քաշի եւ թեյի շնչառական հատկությունների արդյունքում : Չկա ապացույց, որ թեյը այրվում է մարմնի ճարպը կամ ունի ձեր նյութափոխանակության բարձրացման որեւէ ուժ: Երբ ձեր ուտելիքի սովորությունները եւ ձեր հեղուկի ընդունումը վերադառնում են նորմալ, ձեր քաշը, հավանաբար, կվերադառնա նաեւ նորմալ:
Հակառակ դեպքում արտադրանքի շատ նվիրյալներ նշում են, որ դա խթանող չէ: Բալերինա թեյի մեջ չկա կոֆեին եւ այն չի պարունակում դառը նարնջի կամ էլեֆրե- երկուսի բուսական բաղադրիչները, որոնք օգտագործվել են քաշի կորստի համար եւ հայտնի են, որ վնասակար են մարմնին:
3 Ballerina թեյի կողմնակի ազդեցությունները
Քանի որ Ballerina թեյի բաղադրիչները մեծացնում են աղիքի շարժումներ եւ ձգում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կարող եք զգալ որոշ որովայնային անհանգստություն (եւ անհարմարություն), երբ օգտագործեք ապրանքը: Շատ բլոգերներ առաջարկում են, որ դուք խմեք այնտեղ լվանալուց հետո:
Սեննան պարունակող ապրանքների երկարաժամկետ օգտագործման (ավելի քան երկու շաբաթ) խորհուրդ չի տրվում: Բալլերային թեյի գերակշռությունը կարող է հանգեցնել կաթվածից կամ ձեր աղիքների հետ կապված խնդիրների: «Բժշկական բժշկության» հետազոտական կենտրոնի տվյալների համաձայն, երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է նաեւ փոխել արյան մեջ որոշակի քիմիական նյութերի քանակի կամ հավասարակշռության (էլեկտրոլիտների) առաջացումը, որը կարող է հանգեցնել սրտի ֆունկցիայի խանգարումների, մկանների թուլության, լյարդի վնասվածքի եւ այլ վնասակար հետեւանքների:
Խոսք
Եթե դուք փորձում եք նիհարել, կամ եթե դուք ցանկանում եք արագ սեղմել հատուկ միջոցառման համար, կարող է լինել գայթակղիչ, օգտագործելով սակավարյունիչ կամ լվացարարական ապրանք, ինչպես բալերինա թեյ `արագ արդյունքներ ստանալու համար: Ցավոք, սակայն, դուք կարող եք բարձր գին:
Թեեւ սեննան հաստատված է FDA- ի կողմից օգտագործելու համար, առաջարկվող դոզան օրական 17,2 մգ է, ոչ ավելի, քան օրական 34,4 մգ: Շատ փաթեթավորված բալերային թեյի ապրանքատեսակները տեղեկատվություն չեն տրամադրում այն դոզան, որը դուք օգտագործում եք, երբ դուք խմեք թեյը: Կան սուր քաշի արագ կորցնելու ավելի անվտանգ միջոցներ : Մարդկանց մեծամասնության համար կորցնում է քաշը հին ձեւը `առողջ դիետան եւ կանոնավոր վարժությունը` քաշի կորստի ամենաարդյունավետ եւ ամենաարդյունավետ մեթոդն է:
> Աղբյուրներ.
> Չինական մոլոն: Թերապեւտիկ հետազոտությունների կենտրոն: Բնական դեղերի բազա: https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> Սեննա: Medline Plus- ը: Առողջության ազգային ինստիտուտները, բժշկության ազգային գրադարանը: https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> Սեննա: Թերապեւտիկ հետազոտությունների կենտրոն: Բնական դեղերի բազա: https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/professional.aspx?productid=652