Վերցրեք այս բեւեռների մի շարք սկանդինավյան ոտքով կամ զբոսնելու համար
Ֆիտնես զբոսնող բեւեռները, արեւելյան բեւեռները եւ շերտավարման բեւեռները կարող են օգտակար լինել երկու ձեւով: Առաջին, օգտագործելով բեւեռները, օգնում է ձեզ լարել ծնկների եւ կոճերի մեջ եւ տալիս է ավելի շատ հավասարակշռություն: Երկրորդ, դուք աշխատում եք ձեր վերին մարմնի վրա , մեկ կիլոմետր կալորիաներ այրելու համար, իսկ իրականում զգում եք, որ ավելի քիչ եք գործադրում: Այրել ավելի շատ, ավելի քիչ զգալ: Ճիշտ տեխնիկան օգտագործելը կարեւոր է: Այս բեւեռները նախատեսված են հատուկ բեւեռային տեխնիկայի համար եւ գալիս են հրահանգներով: Նրանք պարտադիր չէ փոխարինելի: Օրինակ, հունական զբոսանքի տեխնիկան պետք է պարանով ամրացված կողպեք կամ դի-ձեռնոց, որը չի պահանջում արտահանման տեխնիկան:
1 -
Այս ալյումինե արեւադարձային բեւեռները ունեն հարմարավետության խցանման բռնակներ եւ ձմեռային զբոսանքի տեխնիկայի համար անհրաժեշտ ձեռնոցներ: Դրանք 26 դյույմից մինչեւ 54 դյույմ հեռավորության վրա հեռարձակում են մեխանիզմով: Նրանք գալիս են ինչպես թնդանոթի եւ թեթեւ հուշում, գումարած զամբյուղներ ավազի կամ ձյան համար: Դուք կարող եք գտնել flip կողպեքն ավելի հեշտ է օգտագործել, որպեսզի բարելավվեն ճշգրտումները, համեմատելով թռիչքի կողպեքի հետ, որը տեսանելի է շատ կարգավորվող բեւեռներում:
2 -
The Spin- ը Լեքիի արժեքային գներով ստացված սկանդինավյան բեւեռն է: Նրանք կարգավորվում են երկարությամբ 100 սանտիմետրից մինչեւ 130 սանտիմետր: Նրանք ունեն ձախողման վերնաշապիկ, որը կարող եք ազատել բեւեռներից մի կոճակով: Դա հեշտացնում է դադարեցնել, երբ ցանկանում եք դադարեցնել, այլ ոչ թե ձեռքը վերցնելը: Այնուհետեւ դուք կարող եք սեղմել մեջ բեւեռների, երբ դուք պատրաստ եք կրկին գնալ: Բեւեռները պատրաստված են ալյումինից: Նրանք գալիս են ռետինե ֆիթնես խորհուրդներ, մայթին օգտագործելու համար, կամ դուք կարող եք դրանք օգտագործել առանց մեղմ ճանապարհների:
3 -
Այս բեւեռներն ունեն ափի ժապավեն, այլ ոչ թե դեմքի-ձեռնոց, եւ նրանք գալիս են հրահանգներով, իրենց ոտքով քայլելու վարժության մեթոդով: Նրանք երկարաձգվում են երկարությամբ: Նրանք գալիս են ճանապարհի ոտքերով, հետքերով ոտքերով եւ ձյան / ավազի զամբյուղներով:
4 -
Exel Nordic Walker բեւեռները նախատեսված են հունական զբոսանքի տեխնիկայի համար , եւ այդ ընկերությունը Եվրոպայում սպորտի տարածման առաջատարն էր: Տեխնիկան պահանջում է, որ բեւեռները ունենան կողային ձեռնոցներ, այնպես որ կարող եք ազատել բեւեռը ետեւի մասում եւ այն վերածվում է ձեր ձեռքին, երբ շարժվում է ձեր ձեռքը: Այս թեթեւ ածխածնի օպտիկամանրաթելային միակողմանի բեւեռները տախտակ են ունենում փողոցներում եւ մայթերով քայլելու, ինչպես նաեւ արահետների համար spiketip. Դուք պետք է պատվիրեք դրանք ձեր չափի համար ճիշտ չափով, եւ դրանք կարգավորելի չեն:
5 -
Ski Walking- ը ունի հատուկ մշակված ֆիթնես ոտքով բռնակ, օգտագործելով հիանալի Swix ձեռնոց համակարգը: Սրանք ամրագրված բեւեռներ են եւ դրանք որակյալ են: Այն ունեն կարբիդի հուշում եւ մայթին օգտագործելու համար նախատեսված շարժական ռետինե հագուստ:
6 -
Այս արեւադարձային բեւեռները ներառում են ձեռնոցը, հեշտ սեղմումով, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի ձեռնոց վերցնել, երբ կանգ առեք: Բռնակն ավելի հաստ է, քան ավանդական արեւադարձային բեւեռների մեծ մասը: Նրանք ճանապարհորդում են ոչ թե հեռահաղորդակցության, այլ ճանապարհորդության համար: Նրանք կշռում են ընդամենը 8,6 ունցիա եւ յուրաքանչյուր անգամ 15,5 դյույմ երկարությամբ: Դուք ստանում եք ռետինե ոտքեր, ձյան զամբյուղներ եւ ճանապարհորդության պահեստային տոպրակ: Բարձրությունը կարգավորելի է 43-ից 53 դյույմ, իսկ արտադրողը նաեւ հարմարեցված տարբերակ ունի ավելի կարճ մարդկանց համար, որոնք կարող եք ստանալ ըստ պահանջի: Գինը գերազանց է:
7 -
Այս եռանկյունային արեւադարձային բեւեռները կառուցված են ձեր ուղեբեռի մեջ տեղակայվելու համար: Դրանք փաթեթավորվում են 52 սանտիմետրով: Նրանք գալիս են ավելի վառիչ քաշով ածխածնային մանրաթելային մոդելի (13.9 ունցիա մեկ զույգ) կամ ալյումինի մոդելի (16.8 ունցիա մեկ զույգ): Կարգավորելի երկարությունը 62 սանտիմետրից մինչեւ 130 սանտիմետր է երկու մոդելների համար:
8 -
Exeterstrider բեւեռները ունեն արտոնագրված, ergonomic «reflex» բռնակներ, որպեսզի տեղավորվեն ձեռքը: Նրանք չունեն ժապավեն կամ ձեռնոց, ուստի նրանք չեն կարող օգտագործվել արեւելյան զբոսանքի տեխնիկայով: Փոխարենը, դուք ձեռք եք բերում ձեռնարկ եւ DVD, որպեսզի ձեզ սովորեցնեն արագընթաց քայլ տեխնիկան: Թոմ Ռուտլինը մշակեց այս տեխնիկան, նախքան Հունաստանի զբոսաշրջիկների զբոսանքի տարածումը տարածվեց Եվրոպայում: Այս բեւեռները երկարությամբ կարգավորելի են եւ աշխատում են մայթին կամ ճոպանուղին: Դուք կարող եք դրանք օգտագործել որպես թրթռող բեւեռներ կայունության համար, եթե դուք չեք ցանկանում դրանք օգտագործել ֆիթնեսի համար:
9 -
Ոմանք պարզապես նախընտրում են փայտը: Brazos Walking Sticks- ը ունի FitnessWalker նախագծման մոխիր: Կտրված բռնակները կարող են աշխատել մղելու համար, եւ նրանք ունեն լարերի ժապավեն, որոնք կօգնեն պահպանել բեւեռները: Այնուամենայնիվ, առանց կիսաթանկարժեք ձեռնոցների, դրանք միայն պիտանի են, քան սովորական զբոսանքի տեխնիկան: Նրանք գալիս են ընդամենը երեք երկարությամբ եւ չեն կարգավորվում, բայց նրանք կարող են կատարել պատվիրատուի երկարությունները ձեր խնդրանքով: Փայտի բնական զգացողության համար դրանք շատ մարդկանց համար ճիշտ կդառնան: