Այս օգտակար ծառայությունների հետ ճաշացանկ պատրաստեք
Տան համար կերակուր պատրաստելու եւ ուտելու անթիվ օգուտներ կան: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ճաշ պատրաստելը խրախուսում է ձեզ առողջ սնունդ ուտել, ավելի երկար կյանքով կապված, նվազեցնում է ձեր ածխածնի հետքը երկրում եւ օգնում է ավելի երջանիկ եւ առողջ երեխաներին: Բայց բացի այդ բոլոր ակնհայտ կողմերից, դա նաեւ նույնքան պարգեւատրում եւ բավարարում է նստել մի կերակուր, որը դուք արել եք:
Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում եղել է համընդհանուր հասանելի սննդի առաքման փաթեթներ: Այս հեշտ օգտագործման հավաքածուներում ընկերությունն ապահովում է տնային խոհարարին `անհրաժեշտ բաղադրիչներով եւ պարզ հրահանգներով, եւ մնացածը կատարում եք: Դա զվարճալի եւ հեշտ ճանապարհ է, որը կախված է ճաշացանկի շաբաթվա ընթացքում ճաշ պատրաստելու նպատակների հետ, եւ չի պահանջում որեւէ լրացուցիչ մթերային գնումներ, որը կատարյալ է զբաղված ընտանիքների համար:
Կարդացեք, թե ինչպես կարելի է գտնել մանրուքների լավագույն ճաշացանկերի ետեւում, եւ համոզվեք, որ ստուգեք ձեր անհատական կայքերը ձեր տարածքում առկա լինելու համար:
Blue Apron- ը տնական խոհարարներ է տրամադրում ամեն ինչի համար, որպեսզի նրանք արագորեն լիցքավորեն ճաշը: Դա կերակրատեսակների յուրօրինակ ծառայություններից մեկն է եւ լայնորեն օգտագործվում է Միացյալ Նահանգներում: Լավագույն մասը: Բաժանմուշները բացարձակապես հսկայական են, ուստի դուք գիտեք, որ բաժանորդագրության գինը մեծանում է: Սուրճի Apron- ից բաղկացած սնունդն ընդհանրապես սրտանց է, ներառյալ բաղադրատոմսերը, ինչպիսիք են Իտալական Style- ի եւ Shrimp & Sweet Peppers- ը Fregola Sarda Pasta, Red Quinoa եւ Roasted Vegetable Salad- ը, ամսագրված Citrus Vinaigrette- ի հետ, եւ անուշաբույր սնկով եւ ֆինտինա խորովածը `Fig & Apple աղցանով: Ամեն շաբաթ դուք ընտրում եք ութ ճաշի ընտրություն:
Another Awesome առանձնահատկությունն այն է, որ Blue Apron- ն առաջարկում է ձեր ճաշը զետեղելու գինու առաքման ծառայությունը: Բաժանորդները կարող են ձեռք բերել գինու բաժանորդագրությունն ինքնուրույն: Մի ամիս $ 65 դոլարով Blue Apron- ը ձեզ կուղարկի վեց շիշ գինի, որը թույլ է տալիս ընտրել կարմիրներից, սպիտակներից կամ երկուսից: Նրանք նույնիսկ առաջարկում են համտեսել նշումներ եւ զուգավորում ընտրանքներ:
Hello Fresh- ի գեղեցկությունը բաղադրատոմսերի պարզության մեջ է: Ամեն շաբաթ դիետոլոգների եւ խոհարարների թիմը միասին աշխատում են 15 նոր կերակուրներ մշակելու համար, եւ Hello Fresh- ն առաջարկում է այն ճաշեր, որոնք կարծում են, որ կցանկանայիք առավելապես հիմնավորել ձեր նախորդ ընտրությունները: Բաղադրիչները ուղղակիորեն կախված են անկախ արտադրողներից եւ առաքվում են ձեր հասցեին, սառցաբեկորներով փաթեթավորված, մեկուսացված տուփի մեջ, որպեսզի սառը մնալ եւ պահպանել սննդի թարմությունը, մինչեւ որ օրվա վերջում վերադառնաք: Եվ եթե դուք սոված եք, մտահոգվեք, որ Hello Fresh բաղադրատոմսերի մեծամասնությունը կարող է պատրաստվել ընդամենը 30 րոպեում կամ պակաս:
Այս հավաքածուի մասին մեկ այլ մեծ բան այն է, որ առկա են տարբեր ծրագրերի ճկունություն: Բաժանորդները ընտրում են երեք պլաններից մեկը. Դասական ծրագիր, որն առաջարկում է ամենաընդարձակ սնունդ: Վեգետարիանի վարագույրի ծրագիր. եւ ընտանեկան ծրագիր, որը ներառում է ավելի շատ երեխայի համար հարմար տարբերակներ:
Եթե դու ինչ-որ մեկը, ով չի կարողանում ետ ստանալ որոշ հացահատիկի առաքման հավաքածուների միանմանությունը, մի հայացքից մի տվեք, մինչեւ որ փորձեք Plated: Նրանք նկարագրում են որպես «սննդամթերքի սիրահարների համար» եւ նրանք աննախադեպ ճկունություն են առաջարկում: Ընտրեք շաբաթական ճաշի համադրություն 20 տարբերակների ցանկից: Սորտը շաբաթական փոփոխություններ է կատարում `նոր բաներ պահելու համար:
Սննդամթերքները բազմազան են եւ նորարարական, այդ թվում, ընտրությունները, ինչպիսիք են Blue Cheese- կարամելացված սոխի պիցցա, տանձի եւ արգուլայի եւ խրթխրթան կալամարիի կանաչիներով եւ Միսո Վինեգրետտեն: Plate- ն առաջարկում է նաեւ գրեթե տասնյակ տարբեր ընտրանքներ հաճախականության եւ պիրսինգի համար, այնպես որ դուք կարող եք շաբաթական երկու, չորս գիշերվա ընթրիք ունենալ այնպես, ինչպես դուք կարող եք ճաշել երեք, շաբաթը չորս անգամ:
Այս ամբողջ բույսերի վրա հիմնված սննդի ծառայությունը հագեցած եւ բնական ուտեստներով ապահովում է Vegans եւ ոչ Վեգներ: Ճաշացանկը առաջարկում է խոհարար, գոհացուցիչ բաղադրատոմսեր, ներառյալ Chickpea Saag- ը Naan- ի եւ Mango Chutney- ի եւ նույնիսկ One Pot Jambalaya- ի հետ:
Արժեքը շաբաթական 72 դոլար է շաբաթական 3 կերակուրով, որոնցից յուրաքանչյուրը ծառայում է 1-2 հոգու կամ շաբաթական 78 դոլարով, նույն քանակով տուբերկուլյոզի արտադրության սննդի համար, որոնք զարգացած են Թոմ Բրեդիի հետ: Տուբերկուլյոզային կատարման սնունդը նմանեցնում է ֆուտբոլային աստղին սովորական շաբաթվա ընթացքում: ՏԲ կերակուրները սպիտակուցներում ավելի բարձր են, քան սովորական Purple գազարով ուտելուց եւ սնձան ազատ են: Երկրի վերաբերմունքի համար իրենց բարիքներին համապատասխան, Purple Carrot- ի փաթեթավորումը պատրաստված է ամբողջովին կայուն նյութերից:
Daily Harvest- ը տարբերվում է այլ կերակրատեսակների հավաքածուներից, քանի որ այն չի կենտրոնանում dinnertime- ի սնունդով: Փոխարենը, բաժանորդները կարող են ընտրել մի շարք smoothies- ից, գդալների բլիթներից, ապուրներից, lattes- ից, գիշատիչ վարսերից, chia parfaits- ից եւ sundaes- ից: Այս ընտրանքները դարձնում են այն իդեալական, երբեմն ճամփորդությունների, շտապ օգնության խորտիկներ կամ առողջ աղանդեր: Բերքի Bowls- ը DH- ի կողմից առաջարկվող հիմնական կծու տարրերն են եւ իդեալական են ուտելու որպես խորտիկ կամ կողմնակի ճաշատեսակ, բայց հաստատ մի ամբողջ սնունդ: Ներկայացված բերքի գավաթների ընտրանքները ներառում են Butternut Squash + Chimichurri, Բրյուսելի ծիլեր + Tahini եւ Red Lentil + Kitchari:
Բոլոր սննդամթերքները սառեցվում են նախապես տրամադրված բեռնարկղերում, որոնք պատրաստվում են միայն մի քանի քայլեր պատրաստել: Բոլոր բաղադրիչներն են ուգան, օրգանական եւ հում: The smoothies սկսվում է շուրջ $ 7 - ից մի ծառայություն, որը համադրելի գնագոյացում է ձեռք բերել smoothie մի հյութ բար. Այնուամենայնիվ, տան հարմարավետությունն ու բոլոր բնական բաղադրիչները այն արժե գինը:
Գլխավոր Chef- ը մեկ այլ կերակրատեսակների առաքման ծառայություն է, որը կենտրոնանում է պարզ, 30 րոպեանոց բաղադրատոմսերով: Նրանց առաքման տարածքները ընդգրկում են երկրի 97 տոկոսը, ուստի հնարավորություն են տալիս ձեր հարեւանությամբ: Թեեւ Home Chef- ն առաջարկում է տարբեր ընտրանքներ հաճախորդների համար, որոնք կերակրում են միս, նրանք միշտ առաջարկում են բուսակերների տարբերակներ, որոնցից շատերը նույնպես որակվում են որպես Vegan:
Չնայած մատչելի ծառայությունների մեծ մասը առաջարկվում է տարբեր ծրագրերի համար սահող սանդղակով, Home Chef- ի սնունդը կազմում է 9.95 ԱՄՆ դոլար մեկ ծառայողի համար, եւ դրանց smoothies եւ մրգային զամբյուղները կազմում են $ 4.95: Յուրաքանչյուր առաքում փաթեթավորված է վերամշակվող տուփերում, շշերի եւ բանկաների մեջ, որոնք գրեթե ամենուր թույլ են տալիս թույլատրել ձեր ածխածնի հետքը նվազագույնի հասցնել:
Peach Dish- ը հարավային կենտրոնացված ճաշացանկ է, որը հպարտանում է իր ֆերմա-տնային պրակտիկայում: Բաղադրությունը բերվում է հարավային Միացյալ Նահանգներում գտնվող հարյուրավոր փոքր տնտեսություններից, որոնք առաքվում են երկրի հարյուր հազարավոր բաժանորդների: Ընկերությունն անխոնջ է նաեւ սննդամթերքի թափոնների խնդիրը լուծելու հարցում, գլոբալ խնդիր, որը հիմնականում կերակրատեսակների ծառայությունների մատուցումն է նպաստում:
Համեղ, պարզ բաղադրատոմսերը մշակվում են ամեն շաբաթ `նշվող հարավային խոհարարների, այդ թվում` Սթիվեն Սաթթերֆիլդի, Զեբ Սթիվենսոնի, Վիրջինիա Ուիլիսի եւ Շերիի ամրոցի կողմից: Ամեն շաբաթ առաջարկվում է ինը ճաշատեսակներ, որոնցից երեքը փոխվում են սեզոնային, իսկ մյուսը `շաբաթական պտտվում: Այս համակարգը Ձեզ հնարավորություն է տալիս փորձել նոր բաներ եւ զուգահեռներ անցկացնել միաժամանակ: Մինչ դեղձանոլան հաճախ պարունակում է կենդանական իրեր իրենց բաղադրատոմսերում, նրանք միշտ առաջարկում են շաբաթական երկու բուսակերների սնունդ: Բուսական ճաշատեսակներից ոմանք բավարարում են вегетариандықի պահանջներին: