Այլընտրանքային բժշկության մեջ որոշակի սննդանյութեր համարվում են լյարդի դետոքսիզացիայի համար: Բացի այդ, ավելացող քաղձը հոսքը համարվում է դետոքսացման կարեւոր մասն, քանի որ քաղը պահպանում է ճարպային լուծվող տոքսինները լյարդից հեռու տեղադրելու համար:
Որոշ այլընտրանքային բժշկության մասնագետների կարծիքով, աղի աղի հոսքի նշանները կարող են պարունակել մանրաթելային հավելումներով, աղմուկով, չոր մաշկով եւ մազերով խորքային փորկապություն, ուտելուց հետո մեկ-երկու ժամվա ցավը, ճարպային ուտելիքներից խուսափելը եւ փոքր, ծանր աթոռները:
Վիտամիններ եւ սնուցիչներ, լյարդի աջակցության համար
Առայժմ, գիտական աջակցություն պնդելու համար, որ սննդային հավելումներն ու խոտաբույսերը կարող են բարելավել լյարդի գործառույթը:
Չոլին եւ Մեթիոնին
Լյպոտրոպիկ գործոնները հայտնի են, կոլինը եւ մետիոնին հավելումները երբեմն առաջարկվում են այլընտրանքային բժշկության մասնագետների կողմից, որոնք կարգավորում են ճարպային նյութափոխանակությունը եւ ավելացնում ուղեղի հոսքը:
Վիտամին C
Ջրի լուծելի վիտամին, վիտամին C- ն հակաօքսիդիչ է, որը կոչված է օգնելու դետոքսինինգին եւ նվազեցնել գլխացավը, սրտխառնոցը եւ դետոքսիդների այլ կողմնակի ազդեցությունները:
Կաթնաշաքար
Բուսական բժշկության մեջ կաթնաշոռը օգտագործվել է որպես լյարդի առողջության համար ժողովրդական միջոց: Այն կոչվում է հակաօքսիդիչ, օգնում է լյարդի բջիջների վերականգնումին եւ պաշտպանել բջիջները քիմիական եւ արդյունաբերական աղտոտող նյութերի կամ ալկոհոլի կամ ճարպի ավելցուկի ազդեցությունից:
Արտիճուկներ
Արտիճուկները պարունակում են բուսական միացություններ, որոնք հայտնի են որպես կոֆեոքիկուինային թթուներ, որոնք ասում են, որ ավելանում են ուղեղի հոսքը եւ օգնում ճարպային ճարպը:
Կաթնաշոռ
Կաթնասունները պարունակում են betaine, որը կոչվում է խթանելու լյարդի բջիջների վերածումը եւ ուղեղի հոսքը: Այն նաեւ ասում է, որ նպաստում է ճարպային նյութափոխանակությանը:
Բրոկկոլի
Բրոկկոլիի եւ մյուս brassica ընտանիքի անդամները (կաղամբ, ծաղկակաղամբ, բրյուսելյան ծիլեր, կալե, կոլռաբի) մտածում են, որ աջակցում են լյարդի դետոքսիդային ֆերմենտները:
Թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն
Թարմ մրգեր եւ բանջարեղենները ապահովում են վիտամին C- ն:
Սպիտակուց
Սպիտակուցը (ամինաթթուները) պահանջվում է լյարդի դետոքսալիզացիայի համար: Լոբի, լոբազգիներ, ընկույզներ, սերմեր, ընդամենը մի քանի օրինակ են: Որոշ մարդիկ կարող են ընտրել ձուկ ուտել:
Սոխ եւ սխտոր
Սոխ եւ սխտոր պարունակում է ծծմբային պարունակող միացություններ, որոնք ներգրավված են սուլֆատիզմի մեջ, շրջակա միջավայրի քիմիկատների, որոշակի դեղերի եւ սննդային հավելումների ծանրացման ուղին:
Dandelion արմատը
Բուսական բժշկության մեջ կեղտոտ արմատը օգտագործվում է որպես միջոց, որովայնի հոսքը մեծացնում է: Herbalists երբեմն խորհուրդ են տալիս այն թեյի ձեւով:
Caveats
Հավելումներն անվտանգ չեն փորձարկվել եւ պայմանավորված այն հանգամանքով, որ դիետիկ հավելումները հիմնականում կարգավորվում են, որոշ ապրանքատեսակների բովանդակությունը կարող է տարբերվել արտադրանքի պիտակի վրա նշվածից:
Հակառակ ազդեցությունները վատ հասկացվում են, քանի որ նրանք հաճախ անազատության մեջ են: Բացի այդ, հաշվի առեք, որ հղի կանանց, բուժքույրական մայրերի, երեխաների, բժշկական պայմաններ ունեցող կամ դեղորայք ընդունող հավելումների անվտանգությունը չի հաստատվել: Դուք կարող եք հավելյալ խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումների օգտագործման վերաբերյալ, բայց միշտ պետք է քննարկեք ձեր նպաստի եւ հնարավոր անբարենպաստ ազդեցությունները ձեր առաջնային բուժաշխատողի հետ, նախքան հավելումը փորձելը:
Օգտագործելով հավելումներ լյարդի առողջության համար
Անհրաժեշտության դեպքում հետազոտության արդյունքների բացակայության պատճառով շուտով առաջարկվում է լյարդի առողջության բարելավման հավելումներ: Եթե հաշվի առնեք հավելումների կիրառումը, նախ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Հիշեք, որ այլընտրանքային բժշկությունը չպետք է օգտագործվի որպես ստանդարտ խնամքի փոխարինող:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: