Երեխաների քրոնիկ ծանր վնասվածքներ

Մի անգամ հազվադեպ, ավելի շատ երեխաներ զարգանում են խրոնիկ, ավելորդ վնասվածքներ սպորտի ժամանակ:

Բոստոնի մանկական հիվանդանոցի տվյալներով, բժիշկ-գրասենյակում հայտնաբերված երեխաների եւ դեռահասների թվաքանակը ավելցուկային վնասվածքներով, ինչպես, օրինակ, tendonitis- ում, մեծանում է: Nationally հայտնի օրթոպեդիկ վիրաբույժ, դոկտոր Ջեյմս Էնդրեսը, ասել է, որ 4 տարուց ավելի տեսնում է երիտասարդ սպորտային մարզաձեւերում ավելցուկային վնասվածքներ, քան հինգ տարի առաջ եւ ավելի շատ երեխաներ են ունենում քրոնիկ սպորտային վնասվածքների վիրահատություն:

Ինչու են երեխաները ծանր վնասվածքներ ստանում

Փորձագետները նշում են, որ այս աճը պայմանավորված է նրանով, որ այսօր ավելի շատ երիտասարդներ մասնագիտանում են մեկ սպորտում, վաղ տարիքում եւ վերապատրաստման տարում: Այս բոլոր վնասվածքները կարող են կապված լինել ծայրահեղության հետ. չափազանց շատ է անում: Անցել են յուրաքանչյուր սեզոնի նոր սպորտի անցնելու օրերը: երկու կամ երեք մարզիկ երիտասարդ մարզիկը կարծես անցյալի բան է, քանի որ մրցակցությունը, մուտքն ու եղանակները տարեցտարի ընդլայնվում են:

Երեխաների սպորտային ծանրաբեռնված վնասվածքների վերանայում եւս մեկ գործոն է այն, որ պարբերական պարբերական ֆիզիկական ակտիվության նվազումը եղել է սպորտային վերապատրաստման ժամանակահատվածից դուրս: Վնասվածքներն առավել հաճախ երեւում են էպիֆիազիոն շտամում, հատկապես ծնկների, կոճղերի եւ ոտքերի վրա: 2015-ի ուսումնասիրության համաձայն աղջիկները ավելի շատ են վտանգված: Ծայրահեղական վնասվածքների ամենաբարձր ցուցանիշները տեսան թենիսում, լողում, պարում, հեծանիվում, վազում, մարմնամարզիկներում եւ cheerleaders- ում:

Երիտասարդական սպորտի մասնագիտացումը գերազանցում է վնասվածքի վնասվածքը

Այս սպորտային մասնագիտությունը, կարծես թե, գինն է: Տարվա ընթացքում տարբեր սպորտաձեւեր անցկացնելը ձեւի խաչաձեւ դասընթաց էր, որը չափազանց շահավետ էր երիտասարդ մարմնի ֆիզիկական զարգացման համար: Մի քանի սպորտաձեւեր կատարելով, տարվա տարբեր ժամանակներում որոշ մկանները հնարավորություն են տալիս հանգստանալ, մինչդեռ մյուսները աշխատում են:

Այժմ նույն մկանները եւ հոդերը օգտագործվում են ոչ կանգառներում եւ վերականգնման ժամանակ չունեն:

Երիտասարդ մարզիկների չափազանց մեծ վնասվածքների բարձրացման հիմնական պատճառը համարվում է նույն մկանների տարեցտարի վերապատրաստումը: Կրկնվող սթրեսը կարող է հանգեցնել երիտասարդ մարմինների փլուզմանը: Երբ շեշտում եք նույն մարմնի մասերը կրկին ու կրկին, վնասվածքի ռիսկ կա:

Երեխաները պետք է մի շարք սպորտաձեւեր ունենան `խուսափեք մի մարզաձեւում մասնագիտանալուց

Երիտասարդ մարզիկները պետք է տարբերվեն իրենց ուսուցմամբ, ինչպես պրոֆեսիոնալները: Բոլոր կողմերը ունեն արտասահմանում, որտեղ նրանք փոխում են իրենց ուսումնական ընթացքը եւ հանգստանում : Նրանք դեռեւս մասնագիտանում են մեկ սպորտով, սակայն նրանք հարմարեցնում են իրենց սեզոնային դասընթացներին `թույլ տալով ամբողջական վերականգնում: Մարզական տարում ոչ ոք չի կարող 100 տոկոսով գնալ առանց վնասելու կամ վնասվածքի:

Շատ բժիշկներ, ովքեր բուժում են այդ վնասված երեխաներին, կարծում են, որ լուծումը կրթություն է ծնողների եւ մարզիչների համար, որպեսզի նրանք կարողանան տեսնել նախազգուշացնող նշանները եւ քաշքշել երեխաներին դաշտից առաջ քաշեք:

Սպորտային բժշկության ամերիկյան քոլեջը հրատարակել է Երիտասարդ մարզիկների վնասվածքների կանխարգելման ուղեցույցը, որպես հղում երեխաների, ծնողների եւ մարզիչների համար `ձգտելով երեխաներին ապահովել սպորտի ընթացքում:

_{Աղբյուրները.}

_{Սպորտային բժշկության ամերիկյան քոլեջը}

_{Ալաբամա սպորտային բժշկություն եւ օրթոպեդիկ կենտրոն}

_{Launay F. «Սպորտային առնչվող ավելորդ վնասվածքներ երեխաների մոտ»: Orthop Traumatol Surg Res. 2015 փետր, 101 (1 հավելված): S139-47: doi: 10.1016 / j.otsr.2014.06.030: Epub 2014 Դեկ 30.}

_{Ստրաչկոլինին Ա, Կասկիանո Ռ, Ֆրիդման Հ.Լ., Մեհենի WP 3, Միշելի Լ.Ջ. «Մանկական մարզիկի մոտ նայեք արտաշնչական վնասվածքներին»: Կլինի J Sport Med. 2015 հուն; 25 (1): 30-5: doi: 10.1097 / JSM.0000000000000105:}