Վազում է ցավը

Անկախ նրանից, թե նրանք մրցում են կամ մարզվում են, մարզիչները երբեմն ստիպված են լինում հաղթահարել ցավը: Եկեք ներշնչված այդ ցնցումներից `ցավը գցելով եւ ներելով դրա միջոցով:

• «Վազիր, երբ դուք կարողանաք քայլել, երբ դուք պետք է, սողալ, եթե դուք պետք է, պարզապես երբեք հրաժարվեք»:
  -Դեոն Կարնազես
  
• «Հանգստացեք վատ վարժությունը, առանց նրանց դժվար է ճանաչել, շատ ավելի քիչ գնահատել, լավը»:
  -Պատ Teske
  

• «Ես սիրում եմ վազել, քանի որ դա մարտահրավեր է, եթե ծանր վազում եք, ցավն այն է, եւ դուք պետք է աշխատեք ձեր ցավով աշխատել: Գիտեք, վերջերս թվում է, թե ինչ եք լսել, մի հապաղեք: Մի մղիր ինքդ քեզ »: Դե, ես կարծում եմ, որ դա շատ ցուլ է, եթե դուք մղում եք մարդկային մարմինը, ապա դա կպատասխանի »:
  -Բոբ Քլքեր, Ֆիլադելֆիա Ֆլայերսի գլխավոր մենեջեր, ՆՀՀ Փառքի սրահ
  
• «Ցավը ոչինչ է, համեմատած այն բանի հետ, ինչն իրենից դուր է գալիս»:
  - դիտեք մարաթոնի դիտորդի նշան
  
• «Հաշվի չընկնել, հաղթող լինել, մարզիկը պետք է ընդունի ցավը, ոչ միայն ընդունի այն, այլ նայիր դրա համար, ապրեք դրա հետ, սովորեք չվախենալ»:
  - Դոկտոր Ջորջ Շեհեն , վազող հեղինակ
  
• «Վազում նման է բերանը, եթե այրվածք ես զգում, դա աշխատում է»:
  -Բրիան Թեքեթ
  
• «Որպեսզի դա վատթարացնի եւ այնքան լավ է զգում, դա պարզապես անբացատրելի է»:
  - Ադամ Գուչեր, NCAA Cross Country Division 1 անհատական ​​Champ - 1998
  
• «Շատ մարդիկ վազում են մրցավազք տեսնել, թե ով է ամենաերկարը: Ես վազում եմ տեսնել, թե ով է առավել փխրուն, ով կարող է իրեն պատժել սպեցիֆիկ տեմպերով, իսկ վերջում` ավելի շատ պատժել իրեն »:
  - Սթիվ Պրոնֆանտին
  

• «Կան մարդիկ, որոնք մարմին չունեն, միայն գլուխներ են, եւ շատ մարզիկները ղեկավարներ չունեն, միայն մարմինները: Չեմպիոնն այն մարդն է, որը պատրաստել է իր մարմինը եւ իր միտքը, ով սովորել է ցավը նվաճել սեփական նպատակների համար: խաղաղության մեջ է իր հետ եւ խաղաղության հետ աշխարհի հետ, նա կատարել է իրեն »:
  - Սոչի օլիմպիական խաղացող Սեմ Դի
  

• «Եթե դուք սկսում եք լավ զգալ ծայրահեղության ընթացքում, մի անհանգստացեք, դուք կստանաք դրա վրա»:
  - Գեն Թիբեուլ
  Նաեւ տես: Զվարճալի վազող գնանշումներ
  
• «Մղոնների եւ մարաթոնի միջեւ եղած տարբերությունն այն է, որ ձեր մատների այրման միջեւ տարբերությունը եւ դանդաղորեն ածխածին տապալվելը»:
  -Hal Higdon, վազում գրող եւ մարզիչ
  
• «Ժամանակ չկա, մտածելու, թե որքան եմ տառապում, միայն վազելու ժամանակն է»:
  -Բեն Լոջսդոն
  
• «Սա ձեր պահն է, նշեք ցավը»:
  - դիտեք մարաթոնի դիտորդի նշան
  
• «Ես երբեք ավելի կենդանի չեմ զգում, քան երբ ես մեծ ցավ եմ զգում, պայքարելով անհաղթահարելի տարաձայնությունների եւ չբացահայտված դժբախտությունների դեմ»:
  -Դեոն Կարնազես, ծայրահեղ մարաթոն եւ հեղինակ
  
• «Դա ցավերի եւ տառապանքի սահմաններում է, որ տղամարդիկ բաժանված են տղաներից»:
  - Էմիլ Զատոպեկ
  
• «Ցավը մեծ չէ, քան այն, ինչ կատարվում է ավարտի գիծում»:
  -Պարզապես McRae- ը, պրոֆեսիոնալ վերարտադրողը
  
• «Ես շատ ցավ եմ զգում, որ ծեծեմ ինչ-որ մեկին: Եթե հպարտություն ու ես գիծում լինեմ, եթե հուսահատ եմ, ապա ես պատրաստ եմ գնալ այնտեղ, ուր շատ է ցավում»:
  -Սա Մարաթոներ Շալանե Ֆլանագանը

• «Ցավը հիմա ... գարեջուրը»
  - Մարաթոնի վազորդի վերնաշապիկը դիտելիս
  
• «Մարմինը չի ուզում, որ դուք անեք դա, քանի որ այն ձեզ ասում է, որ դադարեցնեք, բայց միտքը պետք է լինի ուժեղ: Դուք միշտ շատ հեռու եք ձեր մարմնի համար: դա դիետա չէ, դա հաջողության կհասնի »:
  -Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon ճամբար
  
• «Եթե դու վատ ես զգում 10 կիլոմետրում, դու դժբախտություն ես զգում, եթե 20 մղոնով վատ ես զգում, նորմալ ես, եթե 26 մղոնով վատ չես զգում, դու աննորմալ ես»:
  -Rob de Castella, մարաթոնում վազում է
  

• «Մենք բոլորս ունենք վատ օրեր եւ վատ մարզումներ, երբ վազում է տգեղ, երբ պառակտման ժամանակները կարծես դանդաղ են, երբ մտածում եք, թե ինչու եք սկսել:
  - Հալ Իգդոն
  
• «Ուսուցման ցավը ոչինչ է, համեմատած ձեր պոտենցիալին չհասնելու ցավի հետ»:
  -Josh Cox, ԱՄՆ-ի 50k ձայնագրիչ
  
• «Այն ժամանակ, երբ անհանգստությունը հարվածում է, որ ուժեղ միտքը գիտակցում են, ամենից շատ հզոր զենք է»:
  -Քրիսսի Վելինգթոն, չորս անգամ World Ironman չեմպիոն
  
• «Փորձը ինձ սովորեցրեց, թե որքան կարեւոր է պարզապես շարունակել, կենտրոնանալով արագ եւ հանգիստ անցնելու վրա:
  - Frank Shorter- ը
  
• «Ցավը պարզապես թուլություն է, թողնելով ձեր մարմինը»:
  - դիտեք մարաթոնի դիտորդի նշան
  
• «Մարդիկ կարծում են, որ ես խենթ եմ, որ նման խոշտանգումների միջով անցնեմ, թեեւ ուրիշ բան կխնդրեմ: Գումարի մի հատվածում կարծես թե շփոթեցրեց մխիթարությունը երջանկության հետ: Դոստոեւսկին ճիշտ էր ասում.« Ցավը միասնության միակ ծագումն է »: Երբեք չեմ մտածում իմ զգայարանների մասին, քան երբ ցավը դնում է: Կախվածության մեջ կա մի կախարդություն, ուղղակի հարցրեք ցանկացած վազորդին »:
  - Դին Կարնազես
  

• «Դու փախչում ես փետուրներով, լույսի վրա, մկաններս ցատկում եք, նետում եք, խիզախ եք, բայց դուք վազում եք, քանի որ չկա դժբախտ պատահարի մեջ, քանի որ դու չես անցնում վերջնական գիծը: Դա դժբախտություն է, որ ոչ մարզիչները չեն հասկանում »:
  - Մարինե Կոստելոն ` մարաթոնների վազքման մասին
  

• «Տառապանքը արտասովոր ուսուցիչ է»:
  -Ռայանի սրահ, ԱՄՆ օլիմպիական մարզադաշտ
  
• «Ցավը ժամանակավոր է, հպարտությունը հավերժ է»:
  - դիտեք մարաթոնի դիտորդի նշան
  
• «Դա ցավոտ է մի կետից, եւ ապա դա ավելի վատ չի լինի»:
  - Էնթ Թրասոն
  
• «Սովորեք վազել, երբ զգացեք ցավը, այնուհետեւ սեղմեք»:
  - Ուիլիամ Սիգե
  
• «Մարաթոնն անսպասելիորեն կտրում է ձեզ, եւ աստիճանաբար ցատկում եք ցավը, որ վնասը կատարվում է նախքան այն տեղյակ պահելը: Ցավոք, երբ տեղեկացվածությունը հայտնվում է, ապա դա խառնաշփոթ է»:
  - Ջոն Ֆարինգինգթոն
  Նաեւ տես ` Մարաթոնի վազող գնանշումները
  

Լրացուցիչ RUNNING QUOTES
Կոտրում է վատ գործողությունների մասին