Ոգեշնչում Լավագույն հեղինակից եւ Racing Legend- ից
Ջորջ Շեհանը բժիշկ է, մարզիկ եւ «Նյու Յորք թայմս» բեսթսելլերի հեղինակ `« Վազում եւ լեգենդ. Ընդհանուր փորձը »: 1993 թ.-ին, 75 տարեկան հասակում, նրա մահվան հանգեցրած տարիներին, Շեհան գրել է 12 գիրք վազքի սպորտի մասին, որը շարունակում է ներշնչել այսօր:
Ահա մի քանի Sheehan- ի առավել նշանավոր մեջբերում է իր գրքերից, հարցազրույցների եւ պաշտոնավարման որպես նպաստող է Runner- ի World ամսագրի:
Ջորջ Շեհենը մոտիվացված է
- «Շատ դժվար է ի սկզբանե հասկանալ, որ ամբողջ գաղափարը չպետք է ծեծի մյուս մասնակիցներին, ի վերջո, դուք գիտեք, որ մրցակցությունը դեմ է ձեր ներսում գտնվող փոքրիկ ձայնին, որը ցանկանում է դուրս գալ»:
- «Ամենակարեւոր բանը, որ ես սովորել եմ, վազում է, որ այս մրցավազքում կա միայն մեկ վազորդ, եւ դա ինձն է»:
- «Երբեւէ վազելուց հետո ավելի վատ է զգացել»:
Ջորջ Շեհանն այն մասին, թե ինչ է լինելու վազողը
- « Անձրեւի եւ վազորդի տարբերությունը մուտքի դատարկ է»:
- «Ինչու մրցավազք, փորձարկվելու անհրաժեշտություն, ռիսկի ենթարկելու անհրաժեշտությունը եւ թիվ մեկի հնարավորությունը»:
- «Ֆիտնեսը մի փուլ է, որը դուք անցնում եք ճանապարհորդող դառնալու ճանապարհին»:
- «Ճշմարիտ վազքը շատ բախտավոր մարդ է, նա իր մեջ ինչ-որ բան գտավ, որը կատարյալ է»:
- «Գիտեք, որ դու մի բան ես անում, գիտես, որ դու լիակատար մարզիկ ես, սկսում ես հավատալով, որ դու վազորդ ես»:
Ջորջ Շենան կատարմամբ
- «Ես շատ եմ ցանկանում, որ ավելի լավը լինեմ, ես անընդհատ ինքս ինձանից շատ ուտում եմ ու շատ քիչ մարզում եմ: Գիտեմ, եթե մի քանի ֆունտ պակաս կշռվեմ եւ մի քանի ժամ ավելի ուսուցանեցի, իմ ժամանակները կզարգանան: Ես հասկանում եմ, որ ամեն ինչ լավ է, եւ ես պետք է իմ արագությունը եւ հեռավորությունը ստանալ իմ մարմնի ամենաարդյունավետ օգտագործման շնորհիվ »:
- «Քրտինքը մաքրվում է ներսից, տեղերից գալիս է ցնցուղ, երբեք չի հասնի»:
- «Հաշվի չընկնել, հաղթող լինել, մարզիկը պետք է ընդունի ցավը, ոչ միայն ընդունի այն, այլեւ փնտրի այն, ապրի դրա հետ, սովորեք չվախենալ»:
Ջորջ Շեհանը մարաթոններում
- «Բոլոր ցեղերի, ավելի լավ փուլ է հերոսության համար, քան մարաթոնը» :
- «Մարաթոնները մենք տարբերվում ենք նրանցից, ովքեր պարզապես ուսումնասիրում են մեզ, մենք այնտեղ ենք ապրում, թե ինչ են նրանք փորձում են խոսել: Մենք գիտենք, թե ինչ են նրանք փորձում են միայն իմանալ, նրանք հավատում են, մինչ մենք հավատում ենք: արտահայտում է այդ փորձի ողջ ճշմարտությունը, այդ գիտելիքը, այդ հավատը »:
- «Մարաթոնի երաժշտությունը հզոր ուժ է, փառքի այդ մեղեդիներից մեկը, խնդրում է մեզ լքել հաճույքները, կարգել մարմնին, գտնել քաջություն, հավատացնել նոր հավատը եւ դառնալ իր անձը լիովին եւ ամբողջովին»:
- «Յուրաքանչյուր վազորդի համար, ով շրջում է աշխարհով մեկ անցկացվող մարաթոններում, կան հազարավոր մարդիկ, ովքեր լսում են տերեւները լսելու եւ անձրեւը լսելու եւ նայելու այն օրը, երբ այն հանկարծ հեշտ է թռչնի թռչունի համար»:
Ջորջ Շեհանն ինքներդ հավատում է
- «Երբեք չի լինի այն օրը, երբ մենք չպետք է նվիրվածություն, կարգապահություն, էներգիա եւ զգացում, որ մենք կարող ենք փոխել բաները ավելի լավը»:
- «Ճանապարհների վրա կա ֆիթնես եւ ինքնահռչակություն, եւ այն մարդիկ, որոնք մեզնից առաջ էին լինելու»:
- «Հաջողությունը դառնում է քաջություն եւ տոկունություն ունենալով, եւ ամենից առաջ, որ դառնաս այն անձը, որ դու ես»: