Ինչպես կատարել Pilates- ը ավելի մատչելի

Money Saving գաղափարներ, ձեր ծրագրերը բյուջետային-բարեկամական պահելու համար

Պատճառներից մեկն այն է, որ մարդիկ պնդում են, որ Pilates- ը չկատարելու համար դասերի բարձր արժեքն է: Սա հասկանալի է, սակայն կան լուծումներ, որոնք կարող են օգնել ձեր Pilates- ի բյուջեին տեղավորելու համար:

Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու Pilates դասերը կարող են լինել մի քիչ spendy. Դրանցից մեկը բարձր ծախսերն են, որոնք ներգրավված են ուսուցանողների կողմից, որոնք ստանում են փորձի որոշակի մակարդակ: Բացի այդ, Pilates- ի ստուդիաները պետք է գործեն փիլիսոփային սարքավորումների ապահովման եւ պահպանման հետ կապված վերադիրը:

Որպես հետեւանք, մեզանից ոմանք պետք է ստեղծագործական լինեն, որքան Pilates- ն, որքան ուզում ենք անել: Չնչին Pilates դասեր չեն նշանակում, որ որակը էժան. Pilates- ի տանը տնային դասընթացներ սկսելու համար ձեր գումարների առավելագույն ազդեցությունը ստանալու համար պլանավորման դասընթացները, եկեք ուսումնասիրենք մի քանի ուղիներ Pilates- ին ձեր կյանքում, իսկ նվազագույնի հասցնելով ձեր ծախսերը:

1 - Լրացուցիչ տանը

Yuri_Arcurs / Getty Images- ը

Ոչինչ չի բռնում, որ հրահանգիչը ձեզ ուշադրություն դարձնի: Լավ Pilates- ի ուսուցիչը կօգնի ձեզ ուղղել ձեր ձեւով թույլ կողմերը եւ գործնականում, որ դուք չեք կարող հայտնաբերել ձեր սեփականը: Բայց դուք էլ կարող եք գտնել, որ շատ բան է սովորել, մի կողմից, Pilates- ի պրակտիկան կատարելիս:

Եթե ​​դասերի արժեքը հասնում է ձեզ, մի թողեք: Փոխարենը, հաշվի առեք ավելի քիչ դասեր եւ լրացրեք նրանց աշխատանքային տանը:

Դա բավականին պարզ է դա անել, թեեւ դա որոշ նախապատրաստություն է: Օրինակ, աշխատելու համար ցանկանում եք գտնել DVD- ներ, գրքեր կամ անվճար առցանց տեսանյութեր : Դուք կարող եք զարգացնել ձեր սեփական ռեժիմները, օգտագործելով դրանք եւ ինչ եք սովորել դասարանում:

Որոշ ժամանակ անցեք ուսումնասիրել ձեր ընտրանքները եւ հարմարեցնել ձեր պրակտիկան `ձեր ընտանիքում Pilates- ի առավելությունները առավելագույնի հասցնելու համար:

2 - Pilates սարքավորումները տանը

Adam Gault / Getty Images- ը

Եթե ​​դուք պետք է ընդմիջում վերցնել մեծ սարքավորումների դասերի արժեքից, մտածեք տան համար օգտագործելու մի քանի փոքր մասշտաբի սարքավորումների ձեռքբերում:

Լավ ընտրություններ, որոնք կօգնեն ձեզ սկսել տնային պարապմունքներ, ներառում են ֆիթնես նվագախումբ , կախարդական շրջանակ եւ վարժություն : Սրանք թանկարժեք սարքավորումներ են, որոնք կարող են ապահովել բարեփոխիչի, աթոռի կամ աշտարակի կայունությունը եւ կայունությունը: Թեեւ դա նույնը չէ, դուք կարող եք դեռ լավ մարզվել նրանց հետ:

Ավելին

3 - Խառնեք եւ համապատասխանեք ձեր դասերին

Լիամ Նորիս / Getty Images

Ուսումնասիրեք դասարանի եւ ծախսերի ցանկը ձեր ստուդիայում եւ պարզեք գրաֆիկ, որը կհամապատասխանի ձեր կարիքներին եւ տեղավորեք ձեր բյուջեն: Դա կարող է լինել հեշտ, ինչպես փորձարկել տարբեր տեսակի դասերի:

Անձնական դասերը ամենաթանկն են, հետեւում են դուդերներին, ապա խմբային դասընթացներին: Բացի դրանից, հաճախակի եւ ծախսերի տարբերություն կա մեքենաների եւ սարքավորումների դասերի միջեւ: Այնպես որ, խառնեք 'em up!

Օրինակ, դուք կարող եք անել անձնական դաս եւ վերցնել այն, ինչ դուք սովորել եք այնտեղ, մի խումբ դասի կարգավիճակի մի քանի շաբաթվա ընթացքում, որպեսզի ձեր ընդհանուր Pilates ծախսերը ավելի էժան: Կամ, դուք կարող եք կատարել բարեփոխիչի դասընթացներ եւ մի քիչ ավելի թանկ դասընթացներ : Դուք նույնիսկ կարող եք հաշվի առնել միայն մի խաղային դասընթացներ: Խնդիրն այն է, որ դուք կարող եք գումար խնայել, պտտելով ձեր դասերի տեսակները:

Ավելին

4 - վերանայել մասնավոր դասընթացները

Getty Images- ը

Ես մասնավոր դասերի մեծ երկրպագու եմ եւ խորհուրդ եմ տալիս բոլորին: Բայց անհատները կարող են շատ addicting, եւ նրանք Pilates- ի ուսումնասիրման ամենաթանկ ձեւն են: Եթե ​​դուք ունեք վնասվածք կամ ֆիզիկական սահմանափակում, ապա ձեզ հարկավոր է առանձնացնել դասերով:

Եթե ​​դուք ամբողջությամբ կարողանաք ձեռք բերել ձեզ, ապա ավելի շատ ուժ է ձեզ համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք մնաք բաժանորդների հետ, քանի որ դուք նյարդայնանում եք խմբի դասին միանալու մասին, փորձելով մղել նախկինում այդ անհանգստությունը, կարող է փրկել գումար:

Խմբային դասընթացները շատ վտանգավոր չեն եւ առաջարկում են իրենց սեփական օգուտները Pilates- ի ուսուցման համար: Շատ ստուդիաներում դասերը բավականին փոքր են եւ կարելի է ակնկալել անհատական ​​ուշադրություն: Բացի այդ, շատ բաներ կան սովորելու, այլ աշակերտներին տրված ուղղումները դիտարկելու միջոցով: Մի խումբ խմբի դասավանդումը կարող է նաեւ դրդել:

5 - Մի թողեք գրանցվեք:

Getty Images- ը

Շատ ստուդիաներում, կաթիլային դասը արժե մի քանի դոլար ավելի շատ, քան դուք պետք է գրանցվեք: Շատերը սիրում են թողնել այն ճկունության շնորհիվ, բայց այդ դոլարները ավելացնում են: Եթե ​​դուք անընդհատ հրաժարվում եք նույն դասերի վրա, ապա կարող եք նաեւ գրանցվել:

Իհարկե, մեծ օգուտ է գրանցվել դասի համար, նույնիսկ ավելի մեծ գումարից, քան ֆինանսական խնայողությունները, այն է, որ դուք կկատարեք : Սա միայնակ կարող է լինել մեծ մոտիվացիան, որին կմնաք ձեր վարժությունները:

Խոսք

Ինչպես տեսնում եք, կան մի շարք մոտեցումներ, որոնք դուք կարող եք ձեռնարկել, որպեսզի Pilates- ի արժեքը նվազեցնեք, մինչդեռ առողջապահական նպաստները: Ստանալ ստեղծագործական, խոսել ձեր հրահանգիչներին իրենց առաջարկությունների մասին եւ քաշել ձեր բոլոր ընտրանքների ծախսերը: Մի փոքր մանրակրկիտ պլանավորմամբ, դուք կարող եք վայելել նույն մակարդակի մշակման եւ գումար խնայել: