Pilates սարքավորումներ նկարներում

Պալատի մեծ սարքավորումների ստուդիան ստուդիայի եւ տան համար

Pilates սարքավորումների այս նկարները ձեզ կներկայացնեն հիմնական « Pilates մեքենաներ », որոնք նաեւ հայտնի են որպես ապարատներ: Սա այն սարքավորումները, որոնք դուք հավանաբար առաջին անգամ հանդիպում եք Pilates ստուդիայում: Ոմանք, ինչպես Pilates- ի բարեփոխիչը եւ Pilates- ի ամբիոնը, աշխատում են հիմնականում օգտագործման մեջ: Մյուսները մի փոքր մասնագիտացված են:

1 - The Pilates Ladder Barrel

Այս պատկերասրահում գտնվող լուսանկարները ներկայացնում են Pilates- ի ամենատարածված սարքավորումները `հավասարակշռված մարմինը, Peak Pilates- ը եւ Stott Pilates- ը: Այս սարքավորումների մեծ մասը ավանդական Pilates սարքավորումներն է: Ես փորձեցի ցույց տալ դասական նմուշները ժամանակակից նորարարությունների հետ միասին: Ես նաեւ ներառեցի ցուցադրական լուսանկար յուրաքանչյուր սարքավորման համար, որպեսզի կարողանաք տեսնել այն գործողության մեջ:

Տես նաեւ, Փոքր Pilates սարքավորումների պատկերասրահ :

Առջեւի երկարաձգման զորավարժությունների միջոցով հետեւի մկանները ամրապնդելու լավագույն ուղիներից մեկը, սանդուղքի բազուկն ունի բազմաթիվ օգտագործում:

Ավելի հավանական է, որ ստուդիայում գտնվի, քան հիմնական ֆիզիկական բաղադրիչի մասը, սանդուղքի շառավղը եզակի սարքավորում է, որը թույլ է տալիս համեմատաբար անվտանգ փորձարկում կատարել ետքի մի շարք ճկուն եւ երկարաձգման վարժություններով: Դա նաեւ լավ ընդհանուր ամրապնդող է:

Լուսանկարները այստեղ բոլորն են, Stott Pilates- ի կողմից, սակայն սանդուղքի բարելի ավանդական Pilates սարքավորումն է: Այն օգտագործվում է սկսնակների համար, առաջավոր վարժություններով:

2 - Pilates ամբիոն

Pilates- ի ամբիոնը ավանդական կտոր Pilates սարքավորումներ է, որը ստանում է հիմք է mainstream ֆիթնես.

Որքան ավելի շատ ավանդական Pilates- ի աթոռները, ինչպիսին դուք եք տեսնում նկարի ստորին աջ մասում, վերջերս տեղի է ունեցել մետամորֆոզ, քանի որ Pilates- ի ամբիոնները տարածվում են տնային եւ սպորտային միջոցների օգտագործման համար: Ժամանակակից նմուշները, ինչպիսիք են Peak Pilates- ի վերին շրջանակում պատկերված MVe- ն , ավելի թեթեւ են, եւ արտացոլում են նորարարությունները, ինչպիսիք են ստեպ ունակությունը եւ ավելի հեշտ գարնանային փոփոխությունները:

3 - Pilates բարեփոխիչը

Pilates բարեփոխիչը ավանդական Pilates սարքավորումներ եւ սիրելի ստանդարտ Pilates ստուդիայում:

Pilates բարեփոխիչի նոր, շարժական նմուշները դրանք դարձնում են տնային օգտագործման համար: Այս լուսանկարում տեսնում եք Փիք Պիլատեսի դասական փայտի դիզայնը: Իսկ աջ, նրանց նոր MVe ծալովի բարեփոխիչը: Այլ ընկերությունները նմանատիպ միջոցներ են ձեռնարկում, ստեղծելով թեթեւ, բայց շարժունակ շարժական եւ ծալովի բարեփոխիչներ :

4 - Pilates աշտարակը

Pilates- ի աշտարակի ապարատներ հաճախ կցվում են պիլատեսի բարեփոխիչներին ստուդիաներում:

Սարքավորման լուսանկարները ցույց են տալիս, որ հավասարակշռված մարմնի կողմից պատրաստված Pilates աշտարակները: Աշտարակները կարելի է ամրացնել պատին, ինչպես տեսնում եք ստորին ձախ կողմում: Դրանք նաեւ սովորաբար կապված են Pilates բարեփոխիչների հետ, ինչպես տեսնում եք դասական փայտի բարեփոխիչի դիզայնի եւ վերին աջում ավելի ժամանակակից դիզայնի: Կինը եւ նրա ուսուցիչը աշխատում են բարեփոխիչի վրա գտնվող աշտարակի հետ (արտադրողի անհայտ):

Աշտարակը ոգեշնչել է տնային օգտագործման համար որոշ նոր նախագծեր, որոնցից շատերը կցվում են դուռ: Օրինակներ են, որ նոր աշտարակը գնում է հավասարակշռված մարմնից եւ Pilates- ի տիպից :

5 - Pilates Cadillac կամ Trapeze սեղան

The cadillac հաճախ ծնոտի dropper, երբ ինչ - որ մեկը քայլում է Pilates ստուդիայում: Դա վերջնական է ձեր մարզվելը ծանրության մարտահրավեր ավելացնելու համար:

Ոմանք ունեն կադիլակ, որը հայտնի է որպես թակարդի (թակարդի) սեղան, տանը: Բայց քանի որ դա պահանջում է հաճախորդի հատուկ ուսուցում, կադիլակն առավել հաճախ օգտագործվում է Pilates- ի ստուդիաներում մասնավոր նիստերում: Երբեմն կադիլակը մի բարեփոխիչի մաս է, որը փոխակերպում է մածուկ:

Core Pilates NYC- ն այս կադրիլակով աշխատող մի գեղեցիկ կնոջ ուղարկեց: The apparatus նկարները են Peak Pilates (վերին) եւ հավասարակշռված մարմնի (ստորին). Տեսնել ավելի շատ կադիլակային զորավարժություններ առաջադեմ Pilates պատկերասրահում :