Չաֆինգը, կամ երբ ձեր մաշկը փափկված հում է, հեշտությամբ կարող է պատահական լինել երկարատեւ վազորդների շրջանում, հատկապես ձեղնահարկի հարթավայրերում, ինչպիսիք են ներքին ձվերը, ստորջրյա հագուստները, սպորտային բծերի գծերը եւ նապպելները (տղամարդկանց համար): Չափելու կանխարգելումը քայլեր կարող է անել, որպեսզի ձեր վազքներն ու ցեղերը շատ ավելի հարմարավետ եւ ցավոտ լինեն: Փորձեք որոշ ապրանքատեսակներ, որոնք կօգնեն կանխել եւ վարվել վազքի հետեւանքով առաջացած ճարպակալումը:
1 -
BodyGlide- ն լաբիրինթոս է, որը նախատեսված է կանխելու blisters եւ / կամ խոցել խոցելի տարածքներում, ինչպիսիք են ձեր ոտքերը, ներքին բաճկոններ, սպորտային bra գծեր եւ armrests. Այն գալիս է փայտի մեջ եւ կիրառվում է որպես դեզոդորանտ, չթողնելով կպչուն, յուղոտ կամ փոշոտ խառնաշփոթ:
2 -
2Toms Blister Shield Liquid Roll-on- ը վերացնում կամ զգալիորեն նվազեցնում է շփումը, որը առաջացնում է ցավոտ խառնուրդներ եւ chafing: Այս ապրանքը ոչ յուղոտ է եւ կարող է կիրառվել ամեն օր վազելուց առաջ: Այն ստեղծում է ջրի արգելափակում, որը ձեր ոտքերը, ձեռքերը եւ մաշկը չորացնում է: Runners սիրում են, որ այն չի քնում եւ ամբողջ օրը տեւում է:
3 -
Թեեւ նրանք, հավանաբար, չեն ցանկանում ընդունել այն, տղամարդկանց մեծամասնությունը տառապում է ցավոտ խոռոչից կամ արյունահոսությունից: Այդ խնդիրը կանխելու համար այնքան պարզ է, որքան NipGuards- ն իր նապպելներին առաջ անցնելուց առաջ, հատկապես երկարատեւ եւ ցեղերի:
4 -
Aquaphor- ը BodyGlide- ի մեծ տարբերակն է, եւ ի տարբերություն BodyGlide- ի, այն մատչելի է շատ դեղատներում: Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել այն, որպեսզի չարաշահված ձեռքերը եւ այլ մարմնի մասերը խանգարեն: Aquaphor- ի ճամփորդական չափի խողովակները հարմար եւ փոքր են, որոնք բավականաչափ փոքր են ձեր վազքի տուփում կամ hydration carrier- ում, այնպես որ կարող եք կրկին վերագործարկել: Aquaphor- ը նաեւ մեծ է ցուրտ եղանակի համար, որը պաշտպանում է ձեր դեմքը եւ շուրթերը սառը եւ քամու դեմ:
5 -
Նավթային ժելեը եւս մեկ խոշոր chafing կանխարգելման արտադրանք է, թեեւ դա կարող է լինել մի քիչ messier եւ stickier, քան Body Glide: Հատկապես օգտակար է կանխել քամու այրումը եւ ձմռանը վազելիս ձեր դեմքին ծածկելը: Դուք կարող եք հաճախ գտնել նավթային ժելե խոշոր ճանապարհային ցեղերի բժշկական օգնության կայաններից, ինչպիսիք են մարաթոնները, որպեսզի կարողանաք կիրառել ռասայի կեսին:
6 -
Եթե դուք արդեն զբաղվում եք ցավազրկված ցավազրկված մարմնի մասերի հետ, A + D օծանելիքը, որն առավել հաճախ օգտագործվում է կանխարգելիչ ցավազրկող մարմնի համար, գերազանց բուժում է: Պարզապես կիրառեք A + D օծանելիք, ձեր քաղցրավենիքի տարածքներում եւ այն պետք է մաքրվի մոտ մեկ օրվա ընթացքում: