PilatesStick- ը տնային պարապմունքների համար դիմադրության սարքերի մի կտոր է: Այն simulates բազմաթիվ Pilates աշտարակի վարժություններ եւ ավելացնում է հետաքրքիր դիմադրություն պոտենցիալ Pilates mat եւ այլ վարժություններ.
Թարմացում. Այս ապրանքը անհասանելի է 2015 թ.-ից Միացյալ Նահանգներում:
PilatesStick ստեղծել
PilatesStick փաթեթը ներառում է `
- Բար
- Ձգվող խումբը կոչվում է sylastix
- Հիդրավլիկ ձեռքի ամրակներ, որոնք կարգավորելի են
- Ոտքի նարնջեր
- Երկար մածուկ
- Ներկայացնող պայուսակ
Սիլաստիքսյան կցորդների յուրաքանչյուր վերջը բարի կողքին եւ կեսին փակվում է դռան բակում, տեղակայված փրփուր խարիսխով: Դա կոկիկ փաթեթ է եւ կարծես լավ պատրաստված է `տնային օգտագործման համար, ոչ թե ծանրաբեռնված ստուդիայի օգտագործումը:
Վերջապես, այնպես որ իրականում կարող եք իրականացնել, կա երկու DVD, սկսնակ եւ միջանկյալ, եւ 12 վարժություններով հիշեցնող պաստառ:
Դուք ունեք տեղ PilatesStick?
Դուք պատրաստվում եք լուրջ ճնշում գործադրել ձեր տան մուտքի դուռը: PilatesStick- ը ոչ մի վնաս չի պատճառել խոռոչի հիմքի վրա, թարմ ներկված դուռը: Ընտրելու համար կարեւոր դռան ընտրությունը կարեւոր է: Դուք պետք է բավականաչափ մեծ տարածքներ աշխատեք, որը կատարվում է պառկած վարժությունների համար, առնվազն ութ ոտքի վրա: Ձեզնից յուրաքանչյուրը պետք է ունենա առնվազն 3 ոտք: Նայիր մի դռան կողքին գտնվող առնվազն 8x3 ոտքի տեղ, առանց պատի կամ կահույքի:
Մի տեսահոլովակում մոդելն իր դիզայնը դնում է ապակիներով պատված ֆրանսիական դռների վրա, բայց դա առաջացնում է կոտրվածք ապակու կամ մետաղի կտորներով մտահոգություն: Դուք նույնպես պետք է կարողանաք կողպեք դուռը, որպեսզի որեւէ մեկը բաց չթողնի այն, իսկ դուք օգտագործում եք PilatesStick- ը:
Այսպիսով, վերցրեք ձեր տան իրատեսական գնահատականը եւ տեսեք, թե արդյոք ունեք համապատասխան դռան, PilatesStick- ին կցելու համար:
Այո: Լավ. Փաստացի ստեղծումը դժվար չէ, եւ DVD- ներում եւ առցանց ծրագրեր կան:
Հավելյալ ծառայություններ
Կա կենտրոն դռնով հավաք, որը կարելի է ձեռք բերել: Այն թույլ է տալիս կենտրոնացնել փայտը մի վերարկուով, որը ծածկում է վերեւից ներքեւ դուռը: Դժվար է ստանալ բավականաչափ ամուր եւ կարող է սեղմել մի քանի դյույմ վարժությունում: Կենտրոնի ժողովը ունի շահույթ, որը կարող է ունենալ gizmo, որը կրում է sylastix- ը դուռի կողպեքի վրա գտնվող այդ սլայդներին եւ թույլ է տալիս հեշտությամբ հարմարեցնել փայտի բարձրությունը: PilatesStick- ը նաեւ վաճառում է բալետի բարը եւ պատի լեռը կարող եք մշտապես կցել ամբողջ ապարատը: Դա ոչ մի վատ լուծում չէ, եթե ունեք տարածք:
Ձեռնարկելով PilatesStick- ի միջոցով
Որպես ավանդական Pilates սարքավորումները գնում, PilatesStick է ամենամոտ աշտարակի. Շատ վարժություններ, աշտարակ եւ այլն, կարելի է անել PilatesStick- ի հետ: Այն առաջարկում է բազմաթիվ հնարավորություններ եւ շատ սահուն աշխատում է: Այն չի զգում էժան: Սիլաստիքսը ուժեղ լարվածություն չունի, բայց թեթեւ դիմադրության դասընթացը լավ է:
Եթե դուք սկսնակ եք եւ ծանոթ չեք Pilates- ի աշտարակի հետ, կամ ինչ Pilates- ի զորավարժությունները նման են, PilatesStick- ը ձեզ համար չէ: Սկսնակ DVD- ն չի տրամադրում Pilates- ի նոր հրահանգներ սկսնակների համար:
PilatesStick Beginner- ի Exercise DVD- ն
Susanna Catrone- ը, ով շատ աշխատեցնում է Winsor Pilates- ի հետ (Mari Winsor- ը հաստատում է PilatesStick- ը), գեղեցիկ է որպես մոդել, այնպես էլ սկսնակ եւ առաջադեմ PiatesStick DVD- ներում: Նա ամեն ինչ ցույց է տալիս առասպելական ձեւով: Այնուամենայնիվ, ես գտա, որ DVD- ները փոքր-ինչ անհավասար են վարժությունների ներկայացմանը:
Սկսնակ PilatesStick DVD- ն ունի սկսնակ համապատասխան վարժություններ, սակայն գրեթե ոչ մի խորհուրդ չկա, թե ինչպես անել Pilates- ը: Դեռեւս պարզ չէ նաեւ զորավարժությունները փոխելու համար: Դուք պետք է ունենաք հիմք արդեն ձեր գոտիի տակ, Pilates- ի պայմանների հիմնական ծանոթությունը եւ առնվազն Pilates ծածկոցների վարժություն փորձը:
PilatesStick- ի առաջավոր վարժությունների DVD- ն
Ընդլայնված PilatesStick մարզվելը իսկապես լավ է: Դասընթացը մեծ հոսք ունի, այն ստանում է մարմնի ամեն մի մասը, դա դժվար է, եւ ի տարբերություն շատ Pilates DVD- ների, մարզվելը բավական երկար է:
Սակայն, մարզվելը նկարահանվում է, դուք չեք կարող տեսնել, թե որտեղ է Սուսաննան հարաբերական դուռը: Ես որոշակի խնդիրներ ունեի, տեղադրելով եւ դռնից իմ հեռավորությունը կարգավորելու համար: Դա մի բան է, որը կարող է ժամանակի ընթացքում ձեզ համար պարզել, բայց հաճելի կլինի, որ չպարզվեն: Ընդհանուր առմամբ, մեխանիկայի եւ զորավարժությունների առումով մի քանի հրահանգներ լավ կլիներ, բայց ես կարող եմ անպայման խորհուրդ տալ մարզվելը:
Ստորին գիծ
Եթե դուք Pilates- ի հետ բավականաչափ փորձ ունենաք, որպեսզի ճիշտ վարժեցնեք ձեր աշխատանքը եւ ձեր տանը ճիշտ տեղ ունեք, կցեք սարքավորումները եւ կարող եք թույլ տալ, PilatesStick- ը բավականին թույն է:
Դուք կարող եք համեմատել PilatesStick - ին աշտարակի վրա գնալ հավասարակշռված մարմնի .Քանի որ PilatesStick այլեւս մատչելի չէ, քան գտնելու մեկ օգտագործվող, աշտարակի սարքավորումը ձեր առավել նմանատիպ տարբերակն է: