Բարելավել ձեր վազող շարժառիթը
Running race- ը կարող է զվարճալի, դրդապատճառական եւ վստահության բարձրացման փորձ, սակայն որոշ վազորդներ տատանվում են իրենց առաջին ճանապարհային մրցավազքին: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է համոզիչ, այստեղ 5K , 10K կամ այլ մրցավազքի հեռավորության գրանցման պատճառներ կան.
1 - Դուք կմնաք դրդված վազել:
Չկա ոչ մի նմանություն, որ դուք վերջացնեք: Ձեր օրացույցում շրջանառության մեջ դրված մրցավազքի ամսաթիվը անսպասելի շարժառիթ է `վազելու համար: Այն օրերին, երբ դուք չեք զգում, վազում եք, մտածում եք, թե ինչպես եք զգում, եթե դուք պետք է ետ դուրս գալ մրցավազքից, կամ եթե փորձեք այն ամբողջությամբ ձեռնարկել:
2 - Դուք կստանաք ձեր վախը մրցավազքի առաջադրման մասին:
Զայրանում է մրցավազքի մասին: Դու մենակ չես. Շատ նոր վազորդներ անհանգստացած են այնպիսի բաների շուրջ, ինչպիսիք են , վերջինը գալիս է կամ չկարողանալով ավարտել: Խոսեք այլ մարզիկների հետ եւ կհասկանաք, որ նրանք միեւնույն բաների մասին անհանգստացած են, բայց ուրախ էին, որ նրանք սուզվել էին ճանապարհի վրա: Ձեր մտավախությունները եւ հաղթահարելը նրանց իսկապես վստահություն կստանան, որպես վազորդ: Այն կարող է նույնիսկ օգնել ձեզ նոր մարտահրավերներ ձեռք բերել ձեր կյանքի այլ բնագավառներում:
3 - Ձեր ուսուցումը կունենա ավելի շատ կառուցվածք:
Եթե դուք եք այնպիսի անձնավորություն, ով սիրում է հետեւել շատ կոնկրետ ժամանակացույցին, ապա ձեզ կսիրես մրցավազքի համար: Ամեն օր դուք կանդրադառնաք ձեր ուսումնական ժամանակացույցին, որպեսզի տեսնեք այն, թե ինչ պետք է անեք, թե արդյոք այն աշխատում է, խաչաձեւ ուսուցում կամ ամբողջական հանգստյան օր: Դուք ստիպված չեք լինի անհանգստանալ այն բանի վրա, թե դա անում է, կամ բավարար չէ, որպեսզի մրցավարի պատրաստ լինեն:
4 - Դուք կարող եք աջակցել գործին:
Շատ ցեղեր օգնում են բարեգործություններին եւ արժանի պատճառներին `աղետից ազատվելու համար քաղցկեղի կամ այլ հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար եւ մեծ հնարավորություն են տալիս մարզիկներին վերադարձնել : Վազում է մի բան, որն ավելի մեծ է, քան այն, որ դուք մեծ դերակատարություն եք դաստիարակել ուսուցումը շարունակելու համար եւ կարող եք ձեր ցեղերը դարձնել ավելի իմաստալից եւ կատարել:
Ավելին `Բարեգործության վազող խմբեր
5 - Դուք կհանդիպեք այլ մարզիչներին:
Ավտոմրցարշավները մեծ ճանապարհ են վազում համայնքի համար: Դուք կունենաք շատ այլ հնարավորություններ, հանդիպելու այլ մարզիկներին, անկախ այն հանգամանքից, թե արդյոք սպասվում է պորտա-potties- ում , կանգնած է մեկնարկային գծում, վազում է մրցավազքում, կամ հետընտրական մրցում տոնում: Կամավորությունը նաեւ մրցավազքում է նաեւ ձեր ոտքերը խոնավացնելու լավագույն միջոցը `նախքան գրանցվելը:
Ավելին ` խմբի վազքի առավելությունները
6 - Դուք կստանաք մի վերնաշապիկ:
Լավ, գուցե դուք այլեւս կարիք չունեն T-shirts, բայց այն, որ դուք ստանում եք մի քիչ պարգեւ եւ ճանաչում ձեր ջանքերի համար: Եվ կրելու մրցավազք T-shirt- ը կարող է նաեւ ցույց տալ ձեր հպարտությունը որպես վազող եւ կլինի հիշեցում զվարճալի մրցավազքի կամ ձեր տպավորիչ կատարման մասին: Այն գուցե նույնիսկ որոշակի զրույցներ անցկացնի այլ մարզիկների հետ, որոնք հանդիպում եք մարզասրահում, սուպերմարկետում կամ որտեղ էլ լինեք, թե ինչ է տեղի ունենալու ձեր մրցավազքի T-shirt- ում:
Լրացուցիչ: Motivational Quotes for Running T-shirts
7 - Դա հիասթափեցնող կլինի:
Ձեր առաջին մրցավազքի ավարտական գիծը հատելը կլինի երկար ժամանակ հիշելու բան: Եվ անկախ նրանից, թե որքան մրցավազք եք վազում, դեռեւս հսկայական շտապում է ավարտել մրցավազքը եւ նշեք ձեր նվաճումը: Եվ այդ հուզմունքը զգայունություն է, addicting - շատ նախկին ծաղրածու կարտոֆիլ են դարձել սպորտի վրա ուսուցման հետո առաջին ճանապարհային մրցավազքում .
Նաեւ տես: