Էներգետիկ բարերի համար լավագույն ընտրությունները

Երկու ժամվա ընթացքում կամ ավելի շատ քայլելիս ձեզ անհրաժեշտ է խորտիկ, որպեսզի ձեր էներգիան համալրվի: Էներգետիկ բրենդները այդ խթանման միջոցներից մեկն են: Սակայն dieters զգուշացեք, լիարժեք չափի բար կարող է ունենալ գրեթե այնքան ճարպ եւ կալորիաներ, որպես Քենդի բար: Դուք օգտվում եք փաթեթավորված խորտիկի հարմարությունից, որպեսզի ոչ թե ձեր սեփական կցորդի խառնուրդը դնեք : Նրանք սովորաբար ունենում են վիտամիններ եւ ածխաջրածին, սպիտակուցներ եւ ճարպ:

1 - Clif Mini Bars

Ես սիրում եմ մինի գմբեթը, մի քանի պատճառներով: Նախ, նրանք մեծ համ. Երկրորդ, նրանք ունեն լավագույն կախվածությունը հեշտ խմելու համար, սակայն դեռեւս չեն քանդում նույնիսկ ժամը գրպանում կամ գրպանում շրջապատումից հետո: Նրանք պատրաստվում են հիմնականում օրգանական, բնական, ամբողջական սննդային բաղադրիչներով: Դուք բառի կարիք չունեք, որպեսզի ապացուցեք, թե ինչ է նրանց մեջ: Փոքր չափսը ինձ համար կատարյալ է ընթանում: Ես սովորաբար չեմ ուզում լրիվ չափով Clif բարը որպես քայլելու խորտիկ, եւ նախկինում ես դրանք կտրել եմ ավելի փոքր մասերի մեջ: Փոքր չափերով Քլիֆը դա անում է ինձ համար:

Ավելին

2 - Կլիֆ Զբար

The Clif ZBar- ը պետք է լինի օրգանական էներգետիկ բար, երեխաների համար, բայց ես դա համարում եմ կատարյալ չափս: Այն բավականին համեղ է ոչ խոտորած հետեւողականությամբ, որը դեռեւս հեշտ է ծամել: Այն չունի ածխաթթու, ոչ բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակ եւ ոչ մի հիդրոէկտիվացված յուղեր: Յուրաքանչյուր բար ունի ընդամենը 120 կալորիա եւ փաթեթավորված է վիտամիններով:

Ավելին

3 - Larabar

Երկու բառեր: Կարկանդակի համը: Լավ, այն բանից հետո, որ այս համը ֆանտաստիկ է, նրանք նույնպես հանդիպում են իմ պրոֆիլին մեծ քայլելու խորտիկի համար: Larabar- ի բուրմունքներից շատերը չունեն ծածկույթներ, որոնք հալեցնում են եւ խառնաշփոթ են դնում, երբ դրանք վերցնում են ձեր տաք փաթեթից `քայլելու ժամանակ էներգետիկ խորտիկ ունենալու համար: Նրանք ունեն նաեւ հյուսվածք, որը հեշտ է խայթել եւ ծամել, բայց չի քանդում եւ խառնաշփոթ է: Ես գնահատում եմ հումքի ամբողջական բաղադրիչների կարճ բաղադրիչների ցանկը: Դուք քիմիայի աստիճանի կարիք չունեք, թե ինչ եք ուտում: Զգայունություն ունեցող մարդկանց համար նրանք չունեն սնձան, սոյա կամ կաթնամթերք:

Ավելին

4 - Հաշվեկշիռ ոսկի

Բալանսի ոսկու գիծը իմ կարծիքով համտեսում է ամենալավը: The Caramel Nut Blast- ը լավ փոխարինում է Snickers- ի բարի հետ `մի փոքր ավելի ցածր կալորիաներով 210, 7 գրամ յուղով, 15 գրամ սպիտակուցներով եւ 40-30-30 հարաբերակցությամբ 23 գրամ ածխաջրածինով: Դժվարությունը `շոկոլադի ծածկույթը հալեցնում է: Բայց ես պարզապես լիզում եմ այն ​​փաթաթանուց: Ահա, այո, այն ունի վիտամիններ եւ նյութեր:

Ավելին

5 - Balance Bare Nutrition Էներգետիկ Բար

Հաշվեկշիռը կախարդական խառնուրդի շարքը ունի մեծ քաղցր եւ աղի խառնուրդ, որը շատ գոհացուցիչ է, երբ դուրս եք գալիս երկար, քրտնած քայլում: Էներգիայի պրոֆիլը 200 կալորիա է, յուրաքանչյուրը `7 գրամ, 15 գրամ սպիտակուց եւ 5 գրամ մանրաթել: Նրանք նաեւ պարունակում են 23 վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք ամենաշատը պահանջում են ամենօրյա նվազագույն պահանջի 25% -ը: Ցավոք, այդ սալիկներն ամբողջովին ծնված չեն: Ներքեւի մասը ծածկված է ծածկույթում, այնպես որ ձեր փաթեթի կամ կպչուն մատների վրա մի քիչ հալվածություն կա:

Ավելին

6 - Clif Bars

Clif Bars- ը գցում է իրենց բոլոր բնական բաղադրիչները, եւ նրանք հիմնականում ապավինում են սոյայի սպիտակուցին: Նրանք ընդհանուր առմամբ ունեն 220-250 կալորիա, շատ կարբոսով, սպիտակուցի մեծ տիկնիկ, մոտ 6 գրամ ճարպ եւ շատ վիտամիններ եւ հանքանյութեր: Ես սիրում եմ նրանց, քանի որ դրանք համեղ են, դրանք հեշտ է խայթել եւ ծամել, եւ նրանք չեն քայքայում կամ հալեցնում ձեր փաթեթը: Ես ընդհանրապես գնում եմ մինի տարբերակով, քանի որ լիարժեք բարը ավելի քան անհրաժեշտ է միաժամանակ:

Ավելին

7 - PowerBar բերքահավաք ամբողջ հացահատիկի էներգետիկ բարեր

PowerBar- ի բերքի պիտակը շատ համեղ է, հեշտ ծխելու համար, եւ հատկանիշները մոտավորապես 240 կալորիա պարունակում են 45 գրամ ածխաջրածին, 7 գրամ սպիտակուց, 4,5 գրամ ճարպ եւ շատ վիտամիններ եւ հանքանյութեր: Գետնանուշ կարագի շոկոլադի չիպի համը կատարյալ է փաթեթավորվում երկայնքով `ոչ ծածկույթ, որը հալեցնում է, եւ դա համեղ է:

Ավելին

8 - Clif Luna Bars

Լունա բարերը նույնպես ուղղված են կանանց, սոյայի սպիտակուցի եւ 200 խորանի կալորիաներով, 4,5 գրամ ճարպ, 26 գրամ ածխաջրածին, 10 գրամ սպիտակուց եւ 22 վիտամին եւ հանքանյութ: Նրանք գալիս են մի մեծ համով, բայց ես հակված չեմ դուր չգալ իրենց բրնձի փխրուն հիմքը: Շատերը մասնակիորեն ծածկված են, բայց չպետք է շատ հալվեն ձեր փաթեթում:

Ավելին

9 - Honey Stinger էներգետիկ բարեր

Մեղրային ուժերի բնական բարությունը այդ համեղ բարերը: Համեղ, 190 կալորիա, 10 գրամ սպիտակուց, 3,5-5 գրամ ճարպ, 27-28 գրամ ածխաջրեր մեկ բարով:

Ավելին

Բացահայտումը

Էլեկտրոնային կոմերցիայի բովանդակությունը անկախ խմբագրական բովանդակությունից եւ մենք կարող ենք հատուցում ստանալ այս էջում հղումներով ապրանքի գնման հետ կապված: