Էվկալիպտ Թեյի օգուտները եւ կողմնակի ազդեցությունները

Էվկալիպտե թեյը `Ավստրալական էվկալիպտի ( Էվկալիպոս գլոբուլուս ) ծառի տերեւներից պատրաստված բուսական թեյ: Այս տաք թեյը սովորաբար օգտագործվում է սառը եւ գրիպի ախտանիշները բուժելու համար եւ կարող է համակցվել այլ թեյերի հետ `որպես հանգստացնող տոնիկ: Էվկալիպտե թեյի օգուտները հետազոտվել են խառը արդյունքներով:

Ինչ է էվկալիպտ թեյը:

Էվկալիպտ ծառի տարբեր սորտերը կան, սակայն այն, որ օգտագործվում է էվկալիպտիկի թեյի եւ էվկալիպտի յուղի պատրաստման համար, սովորաբար կոչվում է կապույտ մոխրագույն ծառ կամ Ավստրալիայի տենդերի ծառ:

Այս արագ աճող ծառն արտադրում է երկար, մաշված գորշ-կանաչավուն տերեւներ: Տերեւների գեղձերը պարունակում են անկայուն յուղ (նաեւ կոչվում եթերային յուղ) `որպես էվկալիպտ յուղ:

Էվկալիպտ թեյը պետք է պատրաստի ծառի մանրացված տերեւներից, ոչ թե տերեւներից ստացված յուղից: Այսպիսով, ջերմ խմիչքը երբեմն կոչվում է էվկալիպտ, թողնում է թեյ `խուսափելու խառնաշփոթությունից:

Թեյը ունի գունատ կանաչ գույն եւ ուժեղ բուրմունք, որոնք ոմանք բնորոշում են որպես փայտային կամ սոճի: Մյուսները նկարագրում են էվկալիպտի բույրը `մաքուր կամ թարմ: Քանի որ շատ շրթունքների բալասաններ եւ մաշկի քսուքներ են պատրաստվում էվկալիպտով, բույրը շատ ծանոթ է շատ սպառողներին:

Ինչպես կատարել էվկալիպտային թեյ

Eucalyptus թեյի պայուսակները կամ չմշակված տերեւի թեյը կարելի է ձեռք բերել բազմաթիվ մթերային խանութներում, առողջապահական շուկաներում եւ առցանց: Հետեւեք արկղում տրամադրվող թեյ պատրաստելու հրահանգներին:

Դուք կարող եք նաեւ պատրաստել էվկալիպտ տերեւ տանը տանը: Կարեւոր է, որ դուք պատրաստեք թեյը տերեւներով եւ ոչ թե էվկալիպտ յուղով:

Օգտագործելով էական (անկայուն) յուղը կարող է վնասակար կողմնակի բարդություններ առաջացնել:

Ինչպես պատրաստել էվկալիպտ տերեւի թեյի տանը

• Օգտագործեք մեկ չորացրած էվկալիպտ տերեւ (մոտ մեկ թեյի գդալ), որպեսզի ձեր թեյը: Մանրացված թեյի տերեւը ավելացնել ութ ութ ունցիայի թեյի մեջ:
• Ջերմային ջուր 90-95º Celsius կամ 194-205º Fahrenheit. Եթե ​​դուք չեք ունենա ջերմաստիճանի վերահսկվող թեյնիկ, ջուր բարձրանա, ապա թող մի րոպե նստեք, ջերմաստիճանը նվազեցնելու համար:

• Թեյի տերեւների վրա լցնել վեց ունցիա ջուր:
• Թող թեյը տեւում է կտրուկ մինչեւ ցանկալի, մինչեւ 10 րոպե
• Շնչեք էվկալիպտային գոլորշիների մեջ, իսկ թեյը ծածկված է
• Խմեքուց առաջ լվացեք տերեւները գավաթից

Մեղրը ձեր էվկալիպտի թեյի վրա ավելացնելով քաղցրությունը: Եթե ​​դուք խմում եք թեյը, որպեսզի խեղդեք կոկորդը, ապա մեղրը կարող է օգնել նաեւ ախտանիշները թեթեւացնել: Դուք կարող եք նաեւ ընտրել էվկալիպտ տերեւի թեյի հետ, անանուխի կամ երիցուկի խառնուրդի համար, որպեսզի բարձրացնեք թեյի հանգստացնող հատկությունները:

Էվկալիպտի թեյը պարունակում է կոֆեին:

Էվկալիպտե թեյը ավանդական իմաստով « թեյ » չէ եւ չի պատրաստվում Camellia sinensis բույսի տերեւներից, ինչպես սեւ թեյ կամ կանաչ թեյ: Այն եփում է հենց էվկալիպտ ծառի տերեւները, որոնք չեն պարունակում կոֆեին: Հետեւաբար, էվկալիպտու թեյը ամբողջությամբ կոֆեինն է, չնայած որ գոլորշիները երբեմն նկարագրվում են որպես պայծառ եւ ոգեւորիչ:

Էվկալիպտ Tea Health Benefits

Էվկալիպտի առողջության վրա կատարվող գիտական ​​հետազոտությունների մեծ մասը կատարվում է էվկալիպտային յուղով, այլ ոչ թե էվկալիպտու թեյով: Յուղը շատ ավելի կենտրոնացված է, քան թեյը, որպեսզի չկարողանաք ստանալ նույն օգուտները թեյի խմելուց: Այնուամենայնիվ, ըստ Medicine News- ի , տերեւները հայտնի են, որ հայտնի են այնպիսի ֆլավոնոիդներ եւ տոնիններ, որոնք ապահովում են հակաօքսիդիչ եւ հակաբորբոքային հատկություններ:

Էվկալիպտե թեյը սովորաբար օգտագործվում է որպես ներշնչող, սնուցման կամ սուր ցավերի թեթեւացման համար: Թեյի գոլորշիները հաճախ բնութագրում են որպես բժշկություն, քանի որ ներթափանցումը օգնում է բացել ծանրաբեռնված ուղիները:

Ընդհանուր սառը բուժման հետ մեկտեղ, մարդիկ օգտագործում են էվկալիպտ, որպեսզի ձեռք բերեն մի շարք այլ առողջապահական օգուտներ, այդ թվում `

• ասթմայի բուժում
• բուժում բրոնխիտի համար
• շաքարախտի բուժում
• նվազեցնել ատամնաբուժական լապտերը եւ վատ շունչը
• վերացնել գլխի բիծը
• խուսափելու միջատների խայթոցներից
• ձերբազատվել գլխացավներից
• բուժել լյարդը եւ լեղապարկի խնդիրները

Այնուամենայնիվ, ըստ Natural Medicines Comprehensive Database- ի, բավարար գիտական ​​ապացույցներ գոյություն չունեն այդ օգտագործման համար:

Էվկալիպտի ուժեղ բուրմունքն օգտագործվում է նաեւ տնային ապրանքատեսակների արտադրության մեջ, ինչպիսիք են մոմերն ու պտուղուրը, քանի որ մարդիկ օգտվում են բուրմունքից: Ատամի մածուկը, բերանը լվանալը, լոգանքները եւ էվկալիպտով պատրաստված մարմնի քսուքները նույնպես տարածված են տան ապրանքի խանութներում:

Էվկալիպտե թեյի կողմնակի ազդեցությունները

Էվկալիպտ տերեւը, հավանաբար, անվտանգ է, երբ սպառվում է սննդամթերքի փոքր քանակություններում, ըստ առողջապահության ազգային ինստիտուտների: Այնուամենայնիվ, բավարար տեղեկություններ չկան, որպեսզի իմանաք, թե արդյոք հավելումներ, որոնք պարունակում են ավելի մեծ քանակությամբ էվկալիպտ տերեւ, անվտանգ են, երբ բերանը բերվում է:

Էվկալիպտի յուղը չի կարող անվտանգ լինել, երբ կիրառվում է մաշկի վրա եւ, հավանաբար, վտանգավոր է, եթե այն չի զտվում: Թերապեւտիկ հետազոտությունների կենտրոնի տվյալներով, «3.5 մլ անլիլուսացված յուղը կարող է մահացու լինել: Էվկալիպտ թունավորման նշանները կարող են ներառել ստամոքսի ցավը եւ այրումը, գլխապտույտը, մկանների թուլությունը, փոքր աչքի աշակերտները, ցնցումների զգացմունքները եւ այլն: Էվկալիպտի յուղը կարող է նաեւ առաջացնել սրտխառնոց, փսխում եւ փորլուծություն »:

Այս կամ այլ բուսական բուժում օգտագործելու համար միշտ առողջ է խոսել ձեր բուժաշխատողի հետ:

> Աղբյուրներ.

> Էվկալիպտ: Medline Plus- ը: Առողջության ազգային ինստիտուտներ: 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html

> Էվկալիպտ: Միչիգանի բժշկություն Միչիգանի համալսարան https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009

> Էվկալիպտ: Penn State Hershey. Milton Hershey բժշկական կենտրոն: http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241

> Էվկալիպտ: Թերապեւտիկ հետազոտությունների կենտրոն: Բնական դեղերի բազա: https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food--herbs-supplements/profess