Ինչպես ձեր կոշիկները գզել ճիշտ պիտանի համար

Խուսափեք կոկորդի սայթաքումից եւ նվազեցրեք վարդագույն եւ սեւ կոճղերի ռիսկը

Կոշիկի տարանջատման տեխնիկան կարող է օգնել կոշիկի տեղադրման խնդիրներին : Կարող եք մտածել, որ կոշիկները խնդիր են, բայց հաճախ կարող եք փոխել, թե ինչպես եք դրանք գզել եւ ավելի լավ տեղավորել: Իմացեք, թե ինչպես պետք է ծալեք ձեր կոշիկները, լայնածավալ ոտնահետքերով, նեղ գարշապարով, լայն ոտնահետքերով, նեղ ոտքով եւ կոկորդի ցնցմամբ ընդհանուր խնդիրների լուծման համար:

Փոփոխելով ձեր կախովի ձեւը կանդրադառնա կոշիկի տեղադրությանը, այնպես որ փոփոխություն կատարելուց հետո զգույշ եղեք: Տեսեք, թե ինչպես է այն զգում կոշիկները կրելու ժամանակ, ընդամենը 10-15 րոպե: Կառուցեք ձեր ժամանակն անցնելով նոր կախովի նմուշով:

1 - Lacing տեխնիկան կանխելու համար գարշապարը Slippage

Որպեսզի ձեր գարշապարը պահեք կոշիկի գարշապարը բաժակի վրա, կոշիկները ձեր կոշիկները ձեր կոշիկի վերին մասում «ժանյակային կողպեք» ձեւավորելու համար:

Սա թույլ կտա կոշիկի մեջ ամրացնել կոշիկը, առանց կոշիկի մնացած մասի նեղացնելու:

• Նրբաթիթեղը, հաջորդ-վերջին հանգույցի ներքեւի մասից:
• Այնուհետեւ վերարկու վերարկեք վերեւում, վերեւում գտնվող վերին եզրից, մի կողմի վրա, «մոխրագույն ականջ» ձեւավորելու համար:
• Նույնը մյուս կողմի համար:
• Այժմ այս ժապավենը ձեւավորեց հակառակը «մոխրագույն ականջի» միջոցով:
• Այժմ, երբ դուք կապում եք ձեր կոշիկի, դուք կարող եք ստանալ լավ ամուր տեղավորել կոճ, բայց պահել այն ազատ է մնացած վերեւում ոտքի.

Այս տեխնիկան շատ կարեւոր է, երբ դուք քայլում կամ վազում եք սեւ տոպրակներ ձեռք բերելու կանխարգելման համար : Դրանք կարող են տեղի ունենալ, երբ ձեր ոտքը սայթաքում է ձեր կոշիկի մեջ եւ դուք պահել եք ձեր ոտքերին դեպի toebox դիմաց: Այն կարող է նաեւ օգնել կանխել ձեր ոտնաթաթի վրա արյունահոսությունը ավելի հաճախ շփելու դեպքում, եթե այն շարունակվում է ձեր ոտնաթաթին ետեւից եւ առաջ շարժվելով յուրաքանչյուր քայլով:

2 - կոշիկի տարանջատման տեխնիկա նեղ ոտքի համար

Օգտագործեք այս նարնջի օրինակին նեղ ոտքի համար: Եթե ​​ձեր կոշիկը երկու կողմերից ունի երկու ափսեներ, ժապավենը լեզվից ամենաբարձրն է: Սա կոշիկի երկու կողմերն իրարից կպցրեց ավելի հանգիստ:

Եթե ​​դա բավարար չէ, ապա օգտագործեք «ժանյակային կողպեքը», ինչպես նաեւ գարշապարը, միայն երկրորդ եւ երրորդ կաղապարների միջեւ: Սա պահպանում է շղարշերը թուլանալուց:

• Նրբաթիթեղի մյուս կողմի կողքով անցնել նույն կողմում `ձեւավորելու« վարդ ականջ »:
• Նույնը մյուս կողմի համար:
• Այժմ այս ժապավենը ձեւավորեց հակառակը «մոխրագույն ականջի» միջոցով:
• Շարունակել lacing diagonally. Դուք կստանաք կրպակ կողպեք:

Այժմ հագեք կոշիկները այս նոր կաղապարով, կարճ հեռավորության վրա եւ սկզբում քայլելու 10 կամ 15 րոպե: Կարգավորել համապատասխանաբար եւ կառուցել ձեր ժամանակը, քայլելով այս նոր lacing pattern.

3 - կոշիկի տարանջատման տեխնիկա լայնածավալ ոտքով եւ բարձր բծախնդրության համար

Օգտագործեք այս ծածկույթը լայն ոտքի եւ բարձր ոտնաթաթի համար: Եթե ​​կոշիկը երկու կողմի ափսեները ունի, յուրաքանչյուր կողմում, ժապավենը, լեզուին մոտենալով:

Լրացուցիչ սենյակի համար օգտագործեք վերը եւ տեխնիկայի տակ պատկերվածը: Դա կտա տարածություն ընդլայնման համար, եւ խարսխված է շեղբեր չի խստացնում է տեղավորել:

• Ներքեւից ներքեւ, ժապավենը, առաջին պատյանների միջոցով:
• Կտրուկներն անցնելիս եւ կրկնակի ժապավենով անցեք երկրորդ եզրերին:
• Մի հատեք մի հատվածը, երիզի երրորդ փաթեթի միջով:
• Crossover եւ ժապավենը, ներքեւում, աչքերի չորրորդ հավաքածուով:
• Մի հատ անցեք, կախազարդեք ափսեների հինգերորդ շարքով
• Crossover եւ lace մինչեւ վեցերորդ փաթեթի eyelets.
• Շարունակեք, մինչեւ դուք օգտագործել եք բոլոր eyelets ցանկանում եք օգտագործել, ապա կապել ձեր ծիածանը:

Հագնում կոշիկները, 10-15 րոպե սկզբում, որպեսզի հարմարեցնեք նոր ժապավենը: Կայուն կերպով կառուցեք այն ժամանակները, երբ դուք ծախսում եք կոշիկները հագնելու ժամանակ, երբ հարմարեցնում եք լարային օրինակին:

4 - Shoe Lacing Techniques համար նեղ կրունկ եւ լայն նախընտրական

Եթե ​​ունեք նեղ գարշապարը եւ լայն նախատիպը, հավանաբար միշտ հիասթափված եք: Երբ գարշապարը համապատասխանում է, նախշը շատ նեղ է, եթե նախշը տեղավորվում է, գարշապարը սայթաքում է:

Լուծում 1: Օգտագործեք երկու կաշվից: Դուք պետք է ձեռք բերեք երկու կարճ շեղբեր եւ ներքեւի 3 եզրաքարերը, մեկ ժապավենով եւ մեկ այլ գոտիով վերին եզրեր: Այնուհետեւ դուք կկարողանաք հարմարեցնել լայնությունը եւ լարվածությունը լարերի յուրաքանչյուր հավաքածուի համար:

Դժվարությունը այն է, որ դուք ունեք երկու հնարավորություն, այժմ ունենալու է «պայթյուն» յուրաքանչյուր ոտքով: Կարող եք հավանաբար անել մշտական ​​հանգույց ցածր գոտիների համար, կամ օգտագործել դրանք Ian- ի հանգույցը կամ ժանյակ պահող լուծույթ, որպեսզի դրանք կապեն :

Լուծում 2: Օգտագործեք լայնածավալ նախատրամադրված եւ վերգետնյա տեխնիկայի համադրությունը եւ նեղ գարշապարը ժանրի կողպեքի տեխնիկան:

• Ներքեւից ներքեւ, ժապավենը, առաջին պատյանների միջոցով:
• Կտրուկներն անցնելիս եւ կրկնակի ժապավենով անցեք երկրորդ եզրերին:
• Մի հատեք մի հատվածը, երիզի երրորդ փաթեթի միջով:
• Crossover եւ ժապավենը, ներքեւում, աչքերի չորրորդ հավաքածուով:
• Մի հատ անցեք, կախազարդեք ափսեների հինգերորդ շարքով
• Crossover եւ lace մինչեւ վեցերորդ փաթեթի eyelets.
• Մի հատ անցեք, ժապավենը աչքի ընկնող յոթերորդ հավաքածուի միջոցով, ձեւավորելով «մոխրագույն ականջ»
• Այժմ այս ժապավենը ձեւավորեց հակառակը «մոխրագույն ականջի» միջոցով:
• Այժմ, երբ դուք կապում եք ձեր կոշիկի, դուք կարող եք ստանալ լավ ամուր տեղավորել կոճ, բայց պահել այն ազատ է մնացած վերեւում ոտքի.

Փոխելով ձեր կախովի ձեւը, կախված է կոշիկի կախվածությունից, այնպես որ ամենից ավելի լավ է կոշիկները կրճատել ավելի կարճ ժամանակահատվածներում եւ ավելի կարճ հեռավորության վրա, մինչեւ որ դուք հարմարվեք նոր հարմարության եւ զգացմունքին:

> Աղբյուրներ.

> Ամերիկացի Օրթոպեդիկ Ոտնաթաթերապիա եւ Կոճային Հասարակություն Lacing Techniques for Proper Shoe Fit.

> Նոր հաշվեկշիռ կոշիկներ `ապրանքի ներդիր` ավելի լավ պիտանիության համար: