Ինչպես պահել փողը եւ անել Յոգայի համար

Թանկարժեք յոգայի դասընթացները ձեզ հետ պահում են սովորական պրակտիկայից: $ 15- $ 20-ով մի փոփ, որակի դասերը կարող են իսկապես ավելացնել: Ահա որոշ միջոցներ փողերի խնայողություն եւ համոզվեք, որ դուք ստանում եք ձեր առաջարկած օրական յոգայի նպաստը:

1 - Փնտրեք էժան դասեր

Յոգայի շատ ստուդիաներ առաջարկում են համայնքային դասընթացներ զեղչված դրույքաչափով: Այս դասերը հաճախ են ժամանցային ժամերին, այնպես որ դուք պետք է ճկուն ժամանակացույց այս մեկի համար: Համայնքային կենտրոնները, համալսարանների ընդլայնման ծրագրերը, YMCAs- ը եւ մարզադահլիճներն են նաեւ այն վայրերը, որտեղ յոգան կարող է առաջարկվել ավելի քիչ: Ուսուցման որակը շատ քիչ է տարբերվում, ուստի լավագույնը գնացեք ուսուցիչի հետ, որն արդեն գիտեք, կամ, գոնե համոզվեք, որ ուսուցիչը գրանցված յոգայի ուսուցչին (RYT) Յոգայի դաշինքի հետ է : Տաք եղանակին ավելի հեշտ է գտնել այգում եւ այլ բացօթյա տարածություններում անվճար յոգայի դասեր: Դեսպանատների վրա հիմնված ստուդիաներն էլ ավելի տարածված են քաղաքներում: Google- ի որոնումը կատարեք ձեր մոտ մեկին գտնելու համար:

2 - Դասեր փորձնական բաժիններում

Հաշվի առնելով դասի քարտը, լավ 10 կամ 20 յոգայի դասընթացների համար, կարող եք պահպանել որոշակի իրական գումարներ: Շատ ստուդիաները առաջարկում են զգալի զեղչ դասի քարտերի վրա, որոնք կարող են դասի գինը նվազեցնել մինչեւ $ 10: Դուք պետք է ունենաք դասի քարտի գումարները եւ սովորական սովորող լինեք, ապահովելու համար, որ դուք մասնակցում եք ձեր բոլոր քարտերի համար, որոնք վճարել եք ձեր քարտի ավարտից առաջ:

3 - Ներդրեք ձեր սեփական Յոգայի եւ ջրային շիշը

Շշալցված ջրի համար երկու դոլլար եւ մեկ շնչի համար դոլարը չի կարող շատ թվալ, բայց դա արագորեն ավելացնում է ժամանակի ընթացքում: Յոգայի հյուսները ձեռք բերելու համար մատչելի են մի փոքր, ինչպես $ 20, դա չի վերցնում մաթեմատիկական բղավել է պարզել, թե որքան վարձույթ է տեւում հավասար ձեր շատ սեփական mat (uh, 10?), Որը, ի դեպ, կլինի նաեւ շատ ավելի մաքուր է, քան կոմունալ ստուդիան: Եվ ձեր սեփական ջուրը տանից տեղափոխելը ոչ միայն փրկում է գումար, այլեւ օգնում է թափոնները նվազեցնել:

4 - Կարմա Յոգա

Ճշմարիտ կոտրվածը, ինչպես ուսանողներն ու գործազուրկները, նույնպես պետք է յոգա: Ճկուն ժամանակացույց ունեցողները (այսինքն `փողը ավելի շատ ժամանակ) հաճախ կարող են դասավանդել դասընթացներ յոգայի ստուդիաներում, հատկապես, եթե նրանք անցյալում կանոնավոր են եղել: Կարմա յոգայի կոչված այս աշխատանքը կարող է ներառել պարզ մաքրում, ճաշասենյակի աշխատանք, ատաղձագործություն, հրապարակայնություն կամ գրաֆիկական դիզայն, այնպես որ կարող եք նույնիսկ ինչ-որ բան ստանալ ձեր ռեզյումեից: Մի ամաչեք, եթե ձեր ստուդիային խնդրեն, եթե նրանք կարմա յոգա են անում, շատ ստուդիաներ ավելի քան ուրախ են առեւտրի դասերի համար, որոնք նրանք գնահատում են:

5 - պրակտիկա տանը

Յոգայի տանը տանը կամ տեսահոլովակով կամ ձայնային բեռնմամբ, անշուշտ, ավելի ծախսատար է, քան դասերին հաճախելը, չնայած, որ առեւտրաշրջանառությունը ձանձրույթ է եւ բացակայում է ուսուցչի խորհուրդը: Դուք նույնիսկ կարող եք գտնել անվճար յոգայի տեսահոլովակներ եւ աուդիո ոստայնում (որոնել «անվճար յոգա»): Եթե ​​դուք գնաք այս երթուղին, փորձեք ինքներդ ձեզ դասակարգել մի քանի շաբաթվա ընթացքում, որպեսզի ձեր ներշնչված եւ ճիշտ ուղու վրա պահեք: