Ուտելու խանգարումներ մարզիկներից

Որոշ մարզիկները ավելի հավանական է զարգացնել ուտել խանգարումները

Մարզիկները հակված են բարձր մրցակցային եւ կարգապահ անձնավորությանը, ովքեր մեծ հեռու են գնում իրենց սպորտում: Այս անհատական ​​տեսակը, որը համակցված է թիմակիցների եւ մարզիչների, ինչպես նաեւ հանդիսատեսի ակնկալիքների հետ, կարող է նրանց ավելի մեծ ռիսկի առաջացնել ուտելու խանգարումը, քան միջին մարդը:

Մարզիկները, որոնք սպորտում մրցում են, որոնք արտացոլում են արտաքին տեսքը կամ պահանջում են արագություն, թեթեւություն, ճարպկություն եւ արագություն, ավելի բարձր ռիսկի են ունենում ուտելու խանգարման զարգացումը, քան սպորտի ոչ մարզիկները կամ մարզիկները, որոնք պահանջում են մկանային զանգված եւ մեծ քանակություն:

Որ մարզիկները շատ են վտանգված ուտելու խանգարումների համար

Ուտեստների խանգարումները առավել տարածված են մարզիկների մասնակցությամբ, որոնք մասնակցում են հետեւյալ սպորտաձեւերին.

• բալետ եւ այլ պար
• գեղասահքի
• մարմնամարզություն
• վազում
• լողում
• Թիավարում
• ձիու racing մասին
• ըմբշամարտ

Ինչ մարզիչներից ամենատարածված կերակրման խանգարումները

Տղամարդիկ եւ կանայք ընկալվում են ուտելու խանգարումներով, թեեւ կանանց մոտ հայտնաբերվում է ուտելիքի խանգարումների ավելի մեծ տոկոս: Մարզիկներում հայտնաբերված ամենատարածված ուտելիքի խանգարումները հետեւյալն են.

• Anorexia Nervosa
• Բուլիմիա
• Կատարողական զորավարժություններ

Սնունդը խանգարում ունեցող մարզիկի համար իրական սպառնալիքն այն մարմնի վրա դրված ծայրահեղ սթրեսն է: Ինքնասիրության պրոցեսը, հափշտակող կամ obsessive վարժությունը ունի վնասակար ազդեցություն կատարման. Բինգինգի եւ մաքրման գործընթացը հանգեցնում է հեղուկի կորստի եւ ցածր կալիումի մակարդակների, ինչը կարող է ծայրահեղ թուլություն առաջացնել, ինչպես նաեւ վտանգավոր եւ երբեմն մահացու սրտի ռիթմեր:

Իգական մարզիկի մարզաձեւը

Կանանց մարզիկները, որոնք ուտում են խանգարումներով, հաճախ տեղավորվում են կանանց մարզիկների եռյակի պայմաններից `

• Ցածր էներգիայի առկայություն
• menstrual անճշտություններ, ինչպիսիք են amenorrhea .
• Թուլ ոսկորներ (սթրեսի կոտրվածքների եւ օստեոպորոզի բարձր ռիսկ)

Ծայրահեղ միջոցներով մարմնի ճարպը նվազեցնելու այս փորձը ոչ միայն հանգեցնում է վարժությունների նվազեցմանը, այլեւ կարող է հանգեցնել ծանր առողջական բարդությունների: Սննդամթերքի թերությունները եւ ցածր սննդի ընդունման հեղուկ / էլեկտրոլիտային անհավասարակշռությունը կարող են հանգեցնել կոտրվածքների, հիվանդությունների, վերարտադրողական գործառույթի կորստի եւ լուրջ բժշկական պայմանների, ինչպիսիք են `ջրազրկումը եւ սովից բարձր ռիսկը:

Այս triad- ի բժշկական բարդությունները ներառում են գրեթե յուրաքանչյուր մարմնի գործառույթ եւ ներառում են սրտանոթային, էնդոկրին, վերարտադրողական, սելեկցիոն, գաստրոտնտեսային, երիկամային եւ կենտրոնական նյարդային համակարգերը:

Շատ մարզիկները սխալմամբ մտածում են, որ չեն կարող վտանգել օստեոպորոզը, քանի որ վարժությունները եւ վարժությունները հայտնի են ամրացնել ոսկորները: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ միայնակ վարժությունները չեն խանգարում ոսկրերի կորստին: Անխուսափելի ոսկորների կորուստը սկսվում է վեց ամսվա ընթացքում `մինչեւ երկու տարվա կորուստների կորստից: Ուտեստների խանգարումների մեկ այլ բացասական հետեւանք է դեպրեսիայի հետ սերտ կապը:

Ձեթի խանգարմամբ մարզիկների հայտնաբերումը հեշտ չէ: Նրանք հաճախ գաղտնի են պահում կամ մեղադրում են իրենց ուտելիքը վարելու եւ ռեժիմ վարելու իրենց ուսումնական նպատակների վրա: Ավելի շատ հիվանդներ են հայտնաբերվում ընկալունակ մարզիչների, թիմակիցների, ընկերների կամ ընտանիքի անդամների կողմից, ովքեր նկատում են մարզիկի քաշը կորցնելու, իրենց սովորական ուսումնական ռեժիմից դուրս անցնելու կամ սննդի եւ քաշի գերբնական դառնալու մասին:

Ուխտի խանգարման նշանները

• Պաղպաղակ սննդի եւ քաշի հետ
• Կրկին արտահայտված մտահոգությունները ճարպային լինելու մասին են
• Բարձրացնելով մարմնի քննադատությունը
• Հաճախակի ուտում
• Լաքաթթուների օգտագործումը
• Զբոսանք լոգարանին ճաշի ընթացքում կամ հետեւում
• Դիետայի սոդայի կամ ջրի շարունակական խմելը

• Կատարողական, չափից ավելի զորավարժություններ
• Հանգստություն միշտ սառը

Getting Help - Ուտելու խանգարումների բուժում

Ատամնաբույժի ուտելիքի խանգարումները լուրջ են եւ կարող են կյանքը վտանգավոր դառնալ, եթե չկատարվեն: Ճաշի խանգարման տեսակների բացահայտումը անհրաժեշտ է ճիշտ օգնություն ստանալու համար:

_{Աղբյուրները.}

_{Anorexia Nervosa- ի եւ Associated Disorders- ի ազգային ասոցիացիան:}

_{Anorexia Nervosa եւ կապված ուտումային խանգարումներ, Inc. (ANRED), 2005. Ուտելու խանգարումներ - Հիվանդի մասին տեղեկատվությունը:}